Eckes: Dojčenie o 18 kíl ľahšie

Sedem mesiacov po pôrode je Nazan Eckes štíhlejšia ako kedykoľvek predtým.

ľahšie

Strava je to posledné, na čo čerstvá mamička myslí, okrem toho, že na ňu doma nie je čas. Napriek tomu je Nazan Eckes sedem mesiacov po narodení svojho syna Lounis už mega štíhla. A to bez toho, aby sa niečoho vzdali. Jej tajomstvo: dojčenie.

Bleskové chudnutie
"V prvom rade som tak rýchlo schudla dojčením a stresom. Ako čerstvo upečená mama máš službu 24 hodín," vysvetľuje pekná moderátorka novinám Bild. Aj neskoro večer urobila Nazan veľa práce, aby jej dieťa dostalo počas noci dostatok výživných látok. "Napriek tomu som stále chudla. Nikdy by som nedržala diétu, pretože som dojčiaca mama bola tabu," uviedla 38-ročná žena.

Nazan Eckes už schudla 18 kilogramov a je stále oveľa štíhlejšia ako pred narodením svojho dieťaťa. Ale na programe je aj šport - nevyhnutne koniec koncov nevyhnutne chodí s dieťaťom na čerstvý vzduch. „A kedykoľvek moje dieťa spí, vytiahnem podložku na jogu a urobím niekoľko cvičení, takže sa snažím udržiavať fit aj napriek časovému stresu,“ prezrádza nemecko-turecká žena. Nie všetci si myslia, že Nazanina štíhla postava je taká dobrá, ale ona sama sa z ostrého tela teší. „Leto sa koniec koncov blíži s obrovskými krokmi a ako každá žena, ani ja nie som úplne nenáročná a potom chcem vyzerať dobre v bikinách.“