Edém alebo zadržiavanie vody - najbežnejšie príčiny
edém alebo zadržiavanie vody je veľmi častým príznakom pred alebo počas tehotenstva a vedie k opuchu nôh, členkov a rúk.
Zadržiavanie vody
Trpíte zadržiavaním vody? Tu je postup
Opravné prostriedky proti zadržiavaniu vody
Edém je bežný u neaktívnych aj dlhodobo liečených pacientov. Zadržiavanie vody nejde o život ohrozujúci stav, ale môže často naznačovať vážnejší zdravotný problém, napríklad zlyhanie srdca alebo ochorenie obličiek. Vo väčšine prípadov sa však zadržaniu vody dá zabrániť, liečiť a zmierniť opuch. Nadmerný príjem sodíka Pri konzumácii jedál s vysokým obsahom sodíka a nedostatočnom príjme vody vstúpi telo do „rezervného režimu“ a začne zadržiavať vodu. Bunky teda môžu rásť až 20-krát.
Soľ navyše nie je jediným jedlom, ktoré je bohaté na sodík, ale aj určitým korením alebo spracovaným mäsom. Na druhej strane existuje soľ, ktorá nevedie k zadržiavaniu vody. Je to morská soľ Himalájí.
Nedostatok vitamínu B6 Vitamín B6 je zodpovedný za hladinu vody v tele, takže ak chýba, môžete trpieť zadržiavaním vody. Štúdia časopisu Journal of Caring Sciences ukázala, že príjem vitamínu B6 bol prospešný pre ženy, ktoré trpeli zadržiavaním vody v dôsledku PMS. Konkrétne sa príznaky PMS výrazne znížili. Zahŕňa tiež potraviny bohaté na vitamín B6 (kuracie, tuniakové, morčacie, slnečnicové semiačka, sušené ovocie, orechy, pistácie, chudé hovädzie mäso a banány).
Ľahkým spôsobom, ako tento problém vyriešiť, je jednoduché ošetrenie koncentrátom Omega 3 1 × 3 za deň, komplex Stres Management B 1 × 3, min. Výkonu 2 × 2, URX 1 × 3.
Dĺžka liečby je 3 mesiace, personalizované odporúčania sú najefektívnejšie.