Edém nôh, zadržiavanie vody v informačnom servise
Ak je zablokovaný prietok krvi alebo lymfy, nohy opuchnú. Opuch nôh môže mať veľa príčin. V súlade s tým existujú rôzne terapeutické metódy. Najlepšie je nenechať to na prvom mieste a zabrániť tomu. Opuch nôh (edém nôh) je nadmerné hromadenie tekutiny v tkanive. Edém nohy môže byť spôsobený mnohými príčinami. Edém je samozrejme možný aj v iných častiach tela. Lymfatický systém je v tele zodpovedný za odstránenie tkanivovej tekutiny. Je rovnako rozvetvený ako systém krvných ciev, ale nie ako systém cirkulujúci. Najjemnejšie lymfatické cesty siahajú do tkaniva a transportujú tekutinu do stále väčších lymfatických ciev, kým posledný lymfatický trakt nenaplní tekutinu do žilovej krvi a nevylučuje ju obličkami.
Príčiny opuchu nohy
Opuch nôh, známy ako edém nôh, sa často vyskytuje u starších ľudí. Tu sa zvyčajne vyskytuje na oboch stranách a takmer vždy má chronický priebeh. Ochorenie, predtým známe ako vodnateľnosť, môže byť dôsledkom slabého srdca (nedostatočnosti), začína sa najskôr v členkoch a potom sa postupne hromadí v nohách. Na druhej strane, opuchy nôh sa môžu vyskytnúť aj pri zníženom výkone obličiek alebo po operáciách. Oklúzia žíl (trombóza) tiež spôsobuje edém nôh. Mnoho chorôb tepien alebo žíl môže mať za následok zadržiavanie vody. K jemnému zadržiavaniu vody môže dôjsť aj po dlhom sedení bez dostatočného pohybu. To tiež znamená zvýšené riziko trombózy pre postihnutých. Rovnako môže narušenie rovnováhy elektrolytov viesť k zvýšeniu tkanivovej tekutiny, a tým k opuchu nôh.
Opuch nôh po traumatickej udalosti
Edém môže vzniknúť aj po traumatických udalostiach. Spravidla sa však vyskytujú iba dočasne. Spravidla neovplyvňujú celú nohu, ale iba poranenú oblasť. Napríklad po zlomenine kosti (zlomenine), natrhnutom väzive (prasknutí) - prakticky po všetkých úrazoch, pri ktorých je poškodené tkanivo - často dochádza k opuchu nôh. Tú lymfatický systém počas procesu hojenia opäť rozkladá a ustupuje. Po operácii je to iné, v závislosti od diagnózy sa tu môže vyskytnúť chronický edém. Ak sa musia lymfatické uzliny odstrániť počas chirurgického zákroku na rakovinu, čo sa často stáva napríklad pri rakovine prsníka, postihnutý človek musí často podstúpiť trvalé lymfodrenážne terapie, aby zabránil vzniku opuchov.
Príznaky edému nôh
Ak sa v tkanive nazhromaždilo príliš veľa tekutín v dôsledku opuchu nohy, obvod nohy sa zvyčajne zväčšuje počnúc členkom. Môžete použiť prst na stlačenie hrče do tkaniva, ktoré zostane niekoľko sekúnd po tom, čo ho pustíte. Pokožka zmenila farbu a je napätá v dôsledku tlaku, ktorý na ňu vyvíja zvýšená tekutina. V závislosti od príčiny sa môžu vyskytnúť ďalšie príznaky zápalu (horúčka, začervenanie).
Diagnostikovať opuch nôh
Pretože opuch nôh (edém nôh) je sám o sebe príznakom, diagnóza sa začína hľadaním choroby, ktorá viedla k vzniku edému. Ak rodinný lekár dokáže zistiť, že existuje slabé srdce, odporučí pacienta napríklad k špecialistovi na srdce (kardiológovi). Ak dôjde k trombóze, musí byť dotknutá osoba okamžite hospitalizovaná.
terapia
Liečba edému nohy tiež závisí od príčiny, to znamená od základnej choroby. Chronický opuch nôh sa často lieči pravidelnou lymfodrenážou a/alebo kompresnými pančuchami. Lymfodrenáž je špeciálna masážna technika, pomocou ktorej je možné odvádzať tekutinu z tkaniva za účelom krátkodobej podpory lymfatického systému alebo, ak sa používa pravidelne, na trvalú podporu. Ak existuje iná príčina, napríklad trombóza, edém nôh sa lieči iba liekom v akútnom štádiu. V závislosti od základného ochorenia, ktoré je zodpovedné za opuch nôh, sa používa špeciálna terapeutická metóda.
Priebeh opuchu nohy (edém nohy) závisí aj od základného ochorenia. Opuch nôh po traumatickej udalosti sa zvyčajne úplne zahojí, zatiaľ čo chronické cykly sú bežné napríklad pri srdcových ochoreniach.
Zabráňte opuchu nohy
V zásade znižujete riziko opuchov nôh (opuchy nôh) minimalizáciou rizikových faktorov srdcových chorôb a tým predchádzaním srdcovej nedostatočnosti a poruchám krvného obehu. Pravidelným cvičením alebo športom podporujete krvný obeh v tele a trénujete kardiovaskulárny systém. Studené a teplé striedavé kúpele sú známe ako cievne tréningy, pretože studená voda sťahuje cievy a teplá voda rozširuje cievy. Sauny posilňujú imunitný systém. V každom prípade by ste mali dbať na zdravú a vyváženú stravu ako súčasť zdravého životného štýlu.