Egreš vám pomôže získať späť vitalitu vášho mobilného tela
Egreše sú malé červené a niekedy aj zelené plody, ktorých liečivé účinky spomína tradičná čínska medicína už pred 3 000 rokmi.
Skladajú sa z kyseliny citrónovej, jablčnej, ktorá je ideálna na okyslenie moču, a vínnej, celulózy známej pre reguláciu črevného traktu, vápnika, železa, fosforu, pektínov, draslíka, sodíka, tukov, cukrov a vitamínov A, B1, B2, C, P.
Angrešt obsahuje 20-krát viac vitamínu C ako pomaranče, a preto sa odporúča pri liečbe chorôb celej rodiny, od najmladšieho člena po dekana.
Egreš dokáže úspešne liečiť choroby dýchacích ciest a živiny v zložení pomáhajú vstrebávať vitamíny, minerály a bielkoviny z každodennej stravy. Môžu byť navyše považované za skutočný liek na pečeň a žlčník, ktorý má dôležitý vplyv na kardiovaskulárnu aktivitu.
Kúra s egrešmi, ktorá by nemala presahovať viac ako 200 gramov denne počas dvoch týždňov, zvyšuje silu koncentrácie. Preto by sa im žiaci nemali vyhýbať, najmä počas skúšok.
Egreše sa odporúčajú aj pri diétach, pretože majú tonizujúci účinok, majú však tiež významný prínos pre plodnosť žien a ochranu celého reprodukčného systému.
Angrešt sa tiež používa na liečbu chronickej kandidózy a bakteriálnych a parazitárnych infekcií. Vďaka obsahu draslíka egreše pôsobia na krvný tlak, takže hypertonici ich môžu s dôverou konzumovať.
Čerstvá kyslá šťava osladená medom môže byť vynikajúcim liekom na prechladnutie, ale tiež prírodným tonikom na dni, keď ste unavení a chýba vám energia.
Egreše sa dajú jesť ako také, buď sušené alebo čerstvé, ale tiež vo forme kompótu, džemu, džemu, džúsu a dajú sa zmraziť.
Zo sušených egrešov, ktoré nájdete v obchode Plafar alebo v obchodoch so zdravou výživou, si môžete kedykoľvek pripraviť čaj, ktorý sa odporúča ľuďom s cukrovkou, pretože tieto drobné ovocie pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi a stimuluje vylučovanie inzulínu. Pite jednu alebo dve šálky denne.
Výskum preukázal, že egreše podporujú tvorbu červených krviniek a kúra z egreše dokáže posilniť citlivé nechty a zuby. Egreše majú tiež protizápalové vlastnosti a sú silnými diuretikami.
Vitamíny a minerály v zložení ich odporúčajú na použitie v strave najmenších, aby sa posilnil ich imunitný systém a chránila sa pred infekciami špecifickými pre chladné obdobie.