Ekzém - odpovede na 8 najdôležitejších otázok
Čo spôsobuje ekzém? Ktoré domáce opravné prostriedky skutočne pomáhajú? A kedy sa stáva ekzém nebezpečný? Všetky dôležité otázky na prvý pohľad.
Čo je to ekzém?
Pojem „ekzém“ znamená zápalové zmeny na koži. Je začervenaný a opuchnutý, vytvárajú sa mu vytekajúce alebo chrumkavé pľuzgiere, ktoré sú zvyčajne sprevádzané silným svrbením. Ekzém môže byť vyvolaný vonkajšími (potraviny, kovy, čistiace prostriedky) a vnútornými vplyvmi (gény). Tri najbežnejšie ekzémy sú alergický ekzém, toxický ekzém (úpal) a atopický ekzém (neurodermatitída). Ekzém môže byť chronický alebo akútny. Ekzém nie je nákazlivý.
Súvisia so stresom ekzémy?
Stres - ako už odborníci vedia - je jednou z hlavných príčin ekzémov. Dôvod: Keď sme v strese, čoraz viac uvoľňujeme hormón adrenalín. Toto dáva telu výstrahu. Výsledok: imunitný systém pracuje na plné obrátky - a potom môže nadmerne reagovať aj pri skutočne neškodných látkach. Lekári označujú také látky ako alergény a zahŕňajú napríklad peľ, roztoče a vonné látky. Ak s nimi prichádzame do styku, imunitný systém sa im snaží brániť. Reaguje so zápalovými poslami, ktoré poškodzujú našu pokožku a spôsobujú príznaky ako svrbenie a vyrážky. Samotný adrenalín navyše zvyšuje uvoľňovanie týchto zápalových látok. Začarovaný kruh, ktorý sa dá prelomiť, iba ak minimalizujeme stres, napríklad meditáciou, jogou alebo protistresovými jedlami.
Kedy sa stáva ekzém nebezpečný?
Ekzém sa stáva nebezpečným, ak je tiež osídlený baktériami sa stáva. To sa môže stať pri poškriabaní svrbivých oblastí. Baktérie môžu napadnúť rany a zhoršiť zápal. V takom prípade lekári hovoria o takzvaných bakteriálnych superinfekciách. Najmä pacienti s predchádzajúcimi ochoreniami by mali byť pravidelne vyšetrení u lekára.
Ekzém sa môže objaviť kdekoľvek na tele?
Áno, ekzém sa môže objaviť kdekoľvek na tele. Existujú však oblasti, ktoré sú obzvlášť citlivé. Ekzém najčastejšie postihuje tvár, ohyby ramien, priehlbiny kolien, ruky a kmeň.
Skutočne pomáha kokosový olej proti ekzémom?
Liečba kožných ochorení kokosovým olejom môže byť v mnohých prípadoch veľmi efektívna. Dá sa ním zmierniť aj ekzém. Olej je veľmi dobre znášaný, pretože nedráždi pokožku. Inhibuje zápal a pôsobí proti vírusom a baktériám. Za liečivý účinok je zodpovedná kyselina laurová obsiahnutá v oleji. Pleť sa výrazne zlepšuje už po niekoľkých týždňoch.
Zhoršuje cvičenie ekzém?
Nadmerné potenie môže zápal pokožky ešte zhoršiť. Uistite sa, že nosíte priedušný odev, aby ste udržali pot na čo najnižšej úrovni. Po sprchovaní naneste niečo, čo sa nazýva zvláčňovadlo (produkt, ktorý robí pokožku jemnou a pružnou). Najlepšie je zdržať sa úplného cvičenia v horúcom počasí.
Mohla by zmena stravovania vyliečiť môj ekzém?
V niektorých prípadoch skutočne existuje súvislosť medzi vznikom ekzému a stravou. Je preto užitočné venovať mu pozornosť, či konkrétne jedlo zhoršuje váš ekzém a potom sa tomu podľa možnosti vyhnite. Je však dôležité vyhnúť sa akýmkoľvek zložkám potravy u dojčiat a detí až po konzultácii s odborníkom na výživu. Mnoho pacientov tiež profituje zo zmeny stravovania: diéty s nízkym obsahom histamínu a príjmu vitamínu C (1 000 mg vo forme kapsuly alebo tablety s predĺženým uvoľňovaním) a zinku (50 mg aspartátu zinočnatého).
Pokojne môžem dať svojmu dieťaťu kortizón na liečbu ekzémov?
Kortizón je hormón produkovaný organizmom. Krátkodobá aplikácia v krémovej forme zvyčajne nie je problémom pre pokožku a tiež pre telo. Jedinou dôležitou vecou je starostlivo dávkovaná aplikácia kortizónového krému podľa pokynov lekára. Nízkodávkový krém s kortizónom (0,5 percenta) si nevyžaduje lekársky predpis a je k dispozícii v akejkoľvek lekárni. Krém sa zvyčajne používa raz alebo dvakrát denne na začiatku liečby. Keď sa klinický obraz zlepší, zvyčajne stačí jedna aplikácia za deň. Kortizónový krém by sa nemal používať dlhšie ako dva týždne. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je potrebné vyhľadať lekára.