Elektronické cigarety a ďalšie kilogramy korelovali v novej štúdii Rumunsko Libera
TLAČOVÁ SPRÁVA 0 komentárov
Väčšina ľudí, ktorí chcú prestať fajčiť, sa zdráhajú kvôli kilám navyše. Nové štúdie vedcov zo Stirlingovej univerzity zistili, že používatelia nikotínových elektronických cigariet môžu prestať fajčiť bez toho, aby schudli. Bezdymové e-cigarety možno prestať fajčiť bez účinkov na váhu, navyše výskumy ukazujú, že e-cigarety môžu byť nástrojom proti obezite spôsobenej odvykaním od fajčenia.
Nikotín je chemická látka známa pre svoje metabolické účinky urýchľujúce a znižujúce chuť do jedla. Štatistiky ukazujú, že v priemere ľudia, ktorí sa rozhodnú vzdať sa cigariet, v prvom roku abstinencie nakoniec priberú až o 5 kg viac. Aj keď alternatívne tabakové výrobky môžu pomôcť stabilizovať váhu v procese odvykania, vedci ukazujú, že výpary produkované elektronickými zariadeniami sú v tomto procese efektívnejšie. Linda Bauld, profesorka na Stirlingovej univerzite a riaditeľka Centra pre tabakové a alkoholové štúdie v Londýne, hovorí: „Ľudia môžu zmeniť svoj obsah nikotínu a aby prestali fajčiť, mali by najskôr použiť vyšší obsah nikotínu, ktorý následne ho znížiť a elektronické cigarety ponúkajú pre tento proces oveľa elegantnejšie riešenie v porovnaní s alternatívami odvykania od fajčenia na trhu. Tieto výhody sú užitočné z hľadiska udržania alebo zníženia hmotnosti. ““ Rozmanitosť príchutí, ktoré je možné pridať do tekutín elektronických cigariet, môže zároveň pomôcť obmedziť občerstvenie a chuť na sladké.
Paul Aveyard, profesor medicíny na Oxfordskej univerzite, tvrdí, že cigarety sú „takmer isté“ žiadny dym zníži prírastok hmotnosti u fajčiarov, ktorí sa snažia prestať s týmto zvykom. Zároveň však varoval, že výhody produktov vapeing v boji proti obezite nebudú mať v žiadnom prípade úžitok pre nefajčiarov v snahe schudnúť.
Štúdie vedcov na Novom Zélande a v Stirlingu zohľadňujú jednak účinky nikotínu na ľudský organizmus, jednak vplyv rôznych príchutí v tekutine používanej v elektronických cigaretách. Tvrdia, že použitie arómy v cigaretových tekutinách môže znížiť chuť do jedla a pomôcť kontrolovať hmotnosť a sýtosť. Okrem toho je proces miešania a vytvárania kvapaliny dobrou pomôckou na odvrátenie pozornosti od občerstvenia medzi jedlami, hovorí Linda Bauld.
Záverom možno povedať, že použitie alternatív odvykania od fajčenia na báze nikotínu je dobrou voľbou pre reguláciu hmotnosti (čo spôsobuje ďalšie zdravotné problémy, napríklad cukrovku). Bezdymové e-cigarety však nemusia byť dobrou voľbou pre nefajčiarov, ktorí chcú schudnúť. Zároveň existujú výhrady k podielu nikotínu na cukrovke.
Ďalší výskumník v tejto oblasti nám hovorí, že: „Riziko priberania, keď sa vzdáme cigariet, je častým problémom, ktorý môže niektorých ľudí odradiť od vzdania sa tohto zvyku. Elektronické zariadenia sú menej rizikovou alternatívou k tradičným cigaretám a ak sú účinné pri udržiavaní hmotnosti a pri vzdávaní sa tohto zvyku, vytvárajú skutočný prínos pre spotrebiteľov. ““ Inými slovami, elektronické cigarety majú preukázanú výhodu z hľadiska zdravia ľudského tela (sú až o 95% menej škodlivé ako tradičné cigarety) a z toho, že sú dobrým nástrojom na reguláciu hmotnosti počas abstinencia z nich robí efektívne riešenie, ktoré je potrebné zvážiť pre každého spotrebiteľa, ktorý chce prestať fajčiť.
Je zrejmé, že použitie elektronických cigariet ako metódy regulácie hmotnosti sa neodporúča nefajčiarom alebo maloletým. Účinok vapingových produktov na chudnutie by nemal motivovať ľudí, aby ich začali používať, pretože negatívne účinky môžu prevážiť nad výhodami. Tieto výrobky sa objavili iba relatívne nedávno a vyžadujú si viac štúdií, aby konkrétne zistili výhody a nevýhody elektronických cigariet.