Elena; Centrum fitnes a vedomého stravovania

centrum

Čerstvá vitamínová bomba na zimu (šalát)

Jablkový koláč so sladkou múkou z vlčieho bôbu

Elenin mramorový koláč bohatý na bielkoviny s malým obsahom tuku

Lasagne so špenátom

Život má vždy svoje vzostupy aj pády. Verte v seba: Stanovte si ciele, ktoré skrášlia váš život, a buďte si istí, že ich môžete dosiahnuť.

Je jedným z vašich cieľov mať dobre formované a schopné telo? Chcete prejsť životom plní elánu, ale neviete, kde a ako začať?

Chcete trénovať v útulnej, upokojujúcej atmosfére a nechať si individuálne poradiť a nie ste fanúšikom fitnes štúdií? Potom mám pre vás riešenie! S mojím školením šitým na mieru vám, samostatne alebo v malých skupinách, vás podporím pri dosahovaní vašich cieľov.

Pomocou mojich 27-ročných skúseností spolu vytvarujeme vaše telo podľa vašich želaní, vylepšíme vaše vyžarovanie a budete vyzerať sviežo a mlado. Okrem cvičenia a tréningu hrá dôležitú úlohu aj vedomé stravovanie. Krok za krokom vám predstavím „zdravú“ stravu bez toho, aby ste prešli obdobiami hladu alebo sa museli vzdať malých pochúťok. Naučte sa vnímať svoje telo nanovo a zažite efekt aha!

ELENA
Centrum fitnes a vedomého stravovania
Ludwig-Erhardt-Strasse 15a
Priemyselný park East Eifel
56727 Mayen

Tel.: 02651 700 750
Fax: 02651 700 759
Mobil: 0179 947 6434