ELENA UDREA schudla za dva mesiace 12 kilogramov! Ako hviezda uspela

Elena Udrea úplne zmenila svoj životný štýl vrátane jedla. Hviezda ukázala skutočnú vôľu a pomocou individuálnej stravy, kombinácie disociovanej stravy založenej na krvných skupinách, sa podarilo schudnúť 12 kilogramov.

„Nechudla som kvôli rozvodu, ale kvôli tomu, že v mojom živote nastalo veľa zmien. Osvojili sme si zdravý životný štýl založený na ovocí, zelenine, ale aj mäse. Zároveň som začal veľa športovať. Zmenil som predponu, vzhľad, dom, prácu.“, Povedala Elena Udrea.

Spresnila, že sa jej za dva mesiace podarilo schudnúť 12 kg, a to nielen pomocou personalizovanej stravy, ale aj veľa športu. „Aby som schudol, spojil som dve diéty a po 18:00 som nejedol. V deň, keď mi bolo dovolené jesť mäso, som jedol mäso odporúčané pre moju krvnú skupinu. V ovocný deň som jedol iba ovocie: hrušky, figy a slivky. K tejto prísnej strave som pridal veľa športu“, Vyznal sa Udrea.

Blondínka tiež povedala, že jej tajomstvom je strava podľa krvnej skupiny, neje po 18:00, športuje a naje sa raz za tri hodiny.

---