Elina sa oholila medom; účinný prírodný liek; LaTAIFAS
Zeler je koreň plný vitamínov a minerálov. Nastrúhaný na strúhadle a zmiešaný s medom sa stáva skutočným liekom na zotavenie unaveného alebo oslabeného tela.
Koreň zeleru obsahuje niekoľko vitamínov B-komplexu - B1, B2, B6 a B9 - ktoré hrajú dôležitú úlohu pri zvyšovaní imunity a odolnosti tela voči škodlivým vplyvom prostredia, ako aj látky s antibiotickými a protiplesňovými účinkami.
Obsahuje tiež minerály nevyhnutné pre nervový a endokrinný systém: vápnik, horčík, draslík, fosfor a železo, ako aj kvalitné bielkoviny.
Bohatstvo vlákien koreňa zeleru stimuluje tranzit a pomáha regulovať telesnú hmotnosť.
Rovnako ako mrkva, aj zelerový koreň môže byť dobrým ochrancom proti rakovine a doplnkom pri liečbe rakoviny vďaka látkam s cytostatickými a protinádorovými vlastnosťami, ktoré obsahuje.
Zeler s medom
Zeler nelúpte, pretože obsahuje najsilnejšie výživné látky a liečivá. Koreň dôkladne umyte jablčným octom. Potom ho dajte na strúhadlo a zmiešajte s dostatočným množstvom medu. Konzumujte 1 lyžičku niekoľkokrát denne.
V tomto jednoduchom šaláte môžete tiež pridať mrkvu alebo nastrúhané jablko a trochu citrónovej šťavy. Terapeutický účinok bude ešte silnejší.
♣ Terapeutické indikácie
- Poruchy rastu u detí a dospievajúcich
- Prevencia rakoviny zažívacieho a črevného systému
- Nízka hladina cukru v krvi
- Zníženie hladiny cholesterolu a triglyceridov
- Cukrovka
- Únava, stres
- Hormonálne poruchy
- Srdcová arytmia
- Obezita, nekontrolovaná chuť do jedla
- Opuchy
- Hypertenzia
- Reumatizmus, bolestivé záchvaty dny
- Zdravie kostí a kostného tkaniva
Na zníženie hladiny LDL (zlého) cholesterolu o 10 - 20% je potrebná malá časť nastrúhaného zeleru denne (100 g). Za mesiac môžete dosiahnuť veľmi dobré výsledky, rovnako ako cukrovka.