Elina, zázračný liek vo vašej záhrade Posuvník domovskej stránky, liečivé rastliny - už 20 rokov
Zeler je veľmi zdravá zelenina s mnohými prospešnými vlastnosťami pre vaše zdravie. Konzumuje sa nielen koreň, ale aj stonka, ktorá je veľmi bohatá na vitamíny. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tomto zázračnom lieku vo vašej záhrade!
Zeler bojuje proti rakovine
Podľa niektorých štúdií koreň zeleru obsahuje látky, ktoré môžu zastaviť rast rakovinových nádorov po tom, čo sa už objavili, alebo môžu úplne zabrániť vzniku rakoviny. Na liečbu týchto chorôb by ste mali každý deň skonzumovať najmenej 70-100 g koreňa zeleru, či už vo forme čerstvého džúsu alebo v zeleninových šalátoch. Liečba musí trvať najmenej jeden mesiac, ako doplnok alebo ako prevencia.
Zeler môže tiež liečiť rakovinové lézie na pokožke, ak sa pripraví čerstvá zeleninová pasta (všetky časti zeleniny) a na postihnuté miesto sa aplikujú obklady. Vydržte 4 hodiny, potom miesto dobre očistite. Zároveň držte raw-vegánsku stravu (jedzte iba surové ovocie a zeleninu) a pite čerstvú zelerovú šťavu.
Zeler znižuje hladinu cholesterolu
Táto zelenina je veľmi dobrá pre ľudí, ktorí majú nadmerné množstvo LDL cholesterolu. Malo by sa konzumovať čerstvé každý deň, po 100 gramoch, na zníženie hladiny cholesterolu. Liečba trvá mesiac, potom si urobí prestávku týždeň alebo dva - počas tejto doby sa môžu testy opakovať. Zároveň sa samozrejme odporúča vylúčiť z jedálnička prebytočné vyprážané jedlá, tučné mäso alebo umelé tuky.
Zeler, dobrý v strave
Ak chcete zhodiť prebytočné kilogramy, ktoré ohrozujú vaše zdravie, odporúča sa vypiť pred každým hlavným jedlom 50 ml čerstvej zelerovej šťavy. Môžete tiež jesť čerstvé šaláty, ktoré obsahujú ako zeler, tak aj stonky veľmi vysokej vlákniny.
Zeler je prírodné antibiotikum
Rovnako ako mnoho iných druhov zeleniny a rastlín, ktoré si môžeme pestovať vo vlastných záhradách, je zeler prírodným antibiotikom a je obzvlášť vhodný na liečbu infekcií močových ciest. Má močopudné účinky, takže pomáha rýchlo eliminovať baktérie, ktoré bolesť spôsobovali, a vlastnosť antibiotika čistí postihnuté miesta. Každý deň jedzte čerstvú zelerovú šťavu s mrkvou, aby ste prirodzene liečili zápal močového mechúra.
Zelerom vylúčite obličky a žlčové kamene
Podľa vzorca As je koreň zeleru bohatý na draselné a horečnaté soli, ktoré pomáhajú eliminovať obličkové kamene (malé rozmery) a žlčové kamene. Na túto kúru musíte denne skonzumovať 100 ml čerstvej zelerovej šťavy pripravenej z koreňa, stoniek a listov zeleniny.
Hormonálnu nerovnováhu regulujete zelerovou šťavou
Zeler je bohatý na fytohormóny, ktoré pôsobia na žľazy, ktoré koordinujú činnosť orgánov produkujúcich hormóny v tele ženy. Preto je zelerová šťava veľmi dobrá na reguláciu hormonálnej nerovnováhy v prípade dysmenorey, amenorey, predčasnej menopauzy alebo dokonca neplodnosti. Pite 30 ml čerstvej zelerovej šťavy pol hodiny pred každým hlavným jedlom po dobu 28 dní - počas tejto doby sa musíte vzdať sladkostí a obmedziť čo najviac jedál bohatých na bielkoviny a tuky.
Zeler chráni vaše srdce
Zelenina je veľmi dobrá na udržanie zdravia srdca a kardiovaskulárneho systému všeobecne, odporúča sa v prípade srdcových arytmií a hypertenzie. Opatrne! Zeler má vazodilatačné účinky! Konzumujte 100 ml šťavy každý deň počas troch týždňov.
Zubný kameň odstráňte prirodzene zelerom
Stonky zeleru sú vláknité a dosť silné, takže keď ich do nich zahryznete - čerstvé - a budete ich žuť, dostaví sa rovnaký efekt ako pri čistení zubov. Časom sa zubný kameň na zuboch odstráni prirodzene.