Elixír mladosti Áno, existuje! Ana Aslan anti-aging diéta, aktuálnejšia a účinnejšia ako

„Mládež bez staroby“, ilúzia, pre ktorú hrdinovia z rozprávok bojujú proti Gheonoaie a ďalším prírodným silám a obyčajní ľudia dúfajú, že to dosiahnu pomocou krémov, zdravej výživy a doplnkových terapií.

Ana Aslan, rumunská lekárka, ktorá vynašla liek na večnú mladosť Gerovital 3, prežila 92 rokov a premenila nemožné na skutočnosť! Celý život bola krásna a energická a vo vysokom veku zo seba urobila závistlivú mladú ženu. Svoje roky prežil skromne a mal tajné stravovacie návyky. 28 rokov po smrti Any Aslanovej zverejnila Ioana Preda, bývalá správkyňa výskumného pracovníka, tajomstvá toho, kto inšpiroval celý svet. Pozná každé tajomstvo učiteľa.

Ana Aslan nikdy nebola nasledovateľkou potravinových obmedzení, skôr zdržanlivosti. Nebola vyznávačkou vegánskeho alebo vegetariánskeho životného štýlu a nepripravovala sa ani o sladkosti. A potom by to bolo tajomstvom?

„ Hovädzie mäso bolo nepostrádateľné. Dával si veľký pozor, nikdy sa neunavil, keď bol hladný, povedal: daj mi cukrík. dal si záležať na postave! Cukrík, to je všetko. A to je všetko “ , hovorí Ioana Preda. Krásna výskumníčka sa vášnivo venovala vareniu, hoci mala osobného kuchára. Bola predovšetkým nasledovateľkou kvality pred kvantitou.

„ Vedel sa dobre najesť, rád chodil do veľkých reštaurácií, objednávať si kvalitné jedlo, ale zároveň vedel aj variť. Je pravda, že mala svoju vlastnú kuchárku, ale mala jedlá, ktoré si sama pripravila. ““, dodala bývalá gazdiná. Každé jedlo sa zmenilo na skutočný rituál.

Ana Aslan bola naučená jesť správne, v stanovených hodinách a zdravo. Ako lekárka Ana Aslan požičiavala svoje zásady aj svojim pacientom. Všetko muselo byť čo najprirodzenejšie, bolo treba vyhnúť sa konzervám. Diéta mala prirodzene priniesť to, čo telo potrebuje. Bez zbytočných látok. Veľa zeleniny, veľa ovocia a samozrejme veľa pohybu.

Tajomstvo dokonalej pleti? Hlina!

Pokiaľ ide o mäso, malo to akúsi klasifikáciu: hovädzie, rybie, hydinové, jahňacie/ovčie, bravčové. Ale prasa to naozaj neodporúča. Potom odporúčajte pečeň, jazyk, všeobecne mäso zo zvierat, ktoré sa kŕmia, zasa čistejšie. A všetky štetiny! Niekedy ich uprednostňuje vyrobené v rúre.

Ana Aslan mala tiež obľúbené jedlá: jasná hovädzia polievka s krutónmi, petržlenovou vňaťou a paprikou, kapor na kyslej kapuste, až do postele, candát s citrónom, ryžové rezance, hydinový pilaf, moriak, šampiňóny so syrom v rúre. A mal aj sladkú slabosť: chutil mu koláč „Buturugă“, ktorý sa pripravoval doma.

Dokonalá pokožka bola udržiavaná pomocou hlinených masiek, ktoré sú dodnes na trhu.