Elixír života materské mlieko Dolné Sasko VO FORME

Sieť „Zdravo v živote“ poskytuje odporúčania založené na vedeckých poznatkoch. Materské mlieko je najlepším krmivom pre kojencov: Matky by mali dojčiť prvých šesť mesiacov - minimálne do začiatku 5. mesiaca výlučne - a po zavedení doplnkových potravín podľa odporúčania siete „Gesund ins Leben“.

elixír

„Na výlučné dojčenie existuje vhodné časové obdobie: s doplnkovým stravovaním by sa malo začať v období medzi piatym a siedmym mesiacom,“ hovorí Maria Flothkötter, projektová manažérka siete „Zdravý v živote“. „Je však dôležité, aby matka pokračovala v dojčení dieťaťa - pokiaľ je to možné.“ Štúdia z Bavorska však ukazuje (Rebhan a kol., 2008), že v 6. mesiaci je dojčené iba 52 percent detí. Viac ako polovica všetkých dojčiat už nie je v druhom mesiaci úplne kojená (pozri graf). „Z hľadiska pozitívnych účinkov materského mlieka je stále dôležité podporovať dojčenie matky a dieťaťa,“ hovorí Flothkötter.

Cieľom siete „Gesund ins Leben“, ktorú financuje Federálne ministerstvo pre výživu, poľnohospodárstvo a ochranu spotrebiteľa, je poskytnúť budúcim rodičom a mladým rodinám fundované odporúčania týkajúce sa zdravého životného štýlu, ktoré sú relevantné pre každodenný život. Výchova a vzdelávanie v oblasti výživy by sa mali začať čo najskôr, aby sa zastavil alebo v najlepšom prípade zvrátil súčasný trend podvýživy, obezity a alergií.

Dojčenie je spojené s nižším rizikom SIDS (syndróm náhleho úmrtia dieťaťa). Podľa správy o výžive z roku 2008 materské mlieko znižuje riziko neskoršej obezity. Okrem toho metaanalýza spoločnosti Akobeng, ktorá bola publikovaná v Archíve detstva chorôb v roku 2006, ukazuje na znížené riziko celiakie, ak sa obilniny obsahujúce lepok pomaly zavádzajú do doplnkových potravín, zatiaľ čo dojčenie pokračuje. Kedy presne je správny čas na prvé doplnkové jedlo závisí od konkrétneho dieťaťa. Prejavom zrelosti môže byť, že dieťa sa viac zaujíma o to, čo jedia ostatní, alebo si dáva veci do vlastných úst. Dieťa by navyše nemalo opäť tlačiť miazgu jazykom. Flothkötter hovorí: „Vo všeobecnosti by rodičia nemali strácať trpezlivosť, ak je pre dieťa zmena veľmi ťažká - možno ešte nie je na tento krok pripravená. Tu často pomôže prestávka na kŕmenie, ktorá trvá 1 až 2 týždne, a potom to skúste znova. “

Sieť „Zdravo v živote“ formuluje odporúčania založené na vedeckých poznatkoch pre vyváženú stravu a pre prevenciu alergií. Tieto odporúčania pre činnosť sú podporované a vyvíjané všetkými príslušnými odbornými spoločnosťami, inštitúciami a združeniami v Nemecku. Hlavné správy o dojčení:

  • Zloženie materského mlieka je prispôsobené potrebám dieťaťa a mlieko dodáva dieťaťu živiny dôležité pre rast a zdravý vývoj.
  • Materské mlieko je hygienické a má správnu teplotu. Je to praktické, pretože je vždy k dispozícii - nič to nestojí.
  • Dojčenie znižuje u dieťaťa riziko hnačiek, zápalu stredného ucha a neskoršej obezity.
  • Dojčenie má pozitívny vplyv na zdravie matky. Dojčenie môže pomôcť maternici po pôrode ustúpiť a znížiť riziko rakoviny prsníka a vaječníkov.
  • Dojčenie podporuje citové puto medzi matkou a dieťaťom.

Odporúčania na stiahnutie .

Aby sa zabezpečilo, že dojčenie bude od začiatku správne fungovať, mali by dojčiace matky vyhľadať podporu u odborníčky na štýl, napríklad pôrodnej asistentky alebo laktačnej poradkyne. To môže výrazne zvýšiť úspešnosť pri dojčení.

literatúry
Akobeng AK, Ramanan AV, Buchan I, Heller RF (2006) Vplyv dojčenia na riziko celiakie: systematický prehľad a metaanalýza pozorovacích štúdií. Arch Dis Child 91 (1): 39-43

Správa o výžive za rok 2008, Nemecká spoločnosť pre výživu, Bonn
Rebhan B, Kohlhuber M, Schwegler U a kol. (2008) Dojčenie, frekvencia a problémy - výsledky bavorskej štúdie dojčenia. Zdravotníctvo (dodatok 1) 70: s. 8-12

Koletzko B, Brönstrup A, Cremer M et al (2010) Kojenecká výživa a výživa dojčiacej matky. Pediatria mesačne (špeciálna tlač) S 2-11

Zdravo v živote - Sieť mladých rodín, tlačová správa zo 4. mája 2011