Emócie a chudnutie - Strach z atraktivity - Chudnutie
S dôrazom na to pekné a vhodné je ťažké si predstaviť, že by sa niekto bál atraktivity. Bohužiaľ, je to príliš častý problém s ľuďmi a chudnutím. Obéznemu človeku sa v jeho programe chudnutia darí dobre. Má skvelý plán zdravého stravovania, ktorý vedie k pomalému a rovnomernému chudnutiu. Oblečenie sa stáva voľnejším. Ide mu to lepšie ... potom zrazu sabotuje všetko, čo sa doteraz podarilo.
Dôvody Niektorí sa boja atraktivity
Môžete uviesť niekoľko dôvodov, prečo sa bojíte byť atraktívnym? Niektoré z nich sú:
- Strach z fyzickej intimity
- Strach z emočnej intimity
- Strach zo sexuálneho zneužívania
- Strach z odmietnutia
Ako vidíte, všetky dôvody sú strach.
Strach zo sexuálnej intimity
To, ako sa stanete veľkým, určuje vaše viery o seba a ostatných. Niektorí ľudia vyrastajú v prostredí, kde je pohlavný styk vyhlásený za nesprávny, s výnimkou pro-tvorby. V závislosti od toho, ako osoba na takéto vyhlásenia reaguje, sa môže obávať, že ak budú mať radi sex, budú navždy prekliati. Aký lepší spôsob, ako zabrániť niekomu, aby ťa považoval za nepríťažlivého, ako keď sa obklopíš tukom?
Strach z emočnej intimity
Tento strach vyplýva aj z domáceho života v detstve. Daná osoba si neželá posolstvo svojich rodičov. V skutočnosti urobí všetko pre to, aby sa tomu vyhlo. Aký lepší spôsob, ako zabrániť tomu, aby vás ľudia priťahovali, ako sa stať nepríťažlivým?
Strach zo sexuálneho zneužívania
Aj keď je to podobné, nie je to to isté ako strach zo sexu. Osoba môže skutočne chcieť mať sexuálny vzťah, ale bola sexuálne zneužívaná a za každú cenu sa chce vyhnúť opakovaniu. Okrem toho obeť sexuálneho zneužívania často vedie k nenávisti k sebe samému. Cíti sa špinavý a nedôstojný. Dokazuje to tým, že sa stáva fyzicky neatraktívnym.
Strach z odmietnutia
Nikto nechce byť odmietnutý. Rozpaky prechádzajú dušou, či nie je vybraný pre športový tím alebo pre niekoho, kto sa ti páči a kto ti dá vedieť, že nie si hľadaný. Keď je strach z odmietnutia taký veľký, urobte všetko pre to, aby ste sa mu vyhli. Nájdete akúkoľvek výhovorku, že musíte pracovať tak tvrdo, že sa nemôžete stať neatraktívnym.
Žiť v podvedomí
Ľudia majú prirodzenú tendenciu rozvíjať vzťahy. My ľudia sme stvorení na to, aby sme boli spolu. Okrem vedomej voľby byť pustovníkom na vrchu je odlúčenie od ostatných na nevedomej úrovni. Môžu za to rany, ktoré vám bránia v rozvoji vzťahu.
Ak sabotujete zo strachu, že budete atraktívny, musíte schudnúť. Keď sa rany zahoja, budete pri chudnutí úspešnejší.