Energetické čistenie - IFNB Namaskar

V tomto príspevku by som sa chcel venovať najbežnejším metódam energetického čistenia.

V duchovnom svete človek počuje alebo znovu číta o tejto energetickej očiste. Čo je to však energetické čistenie? O čom to je? A prečo by sme sa mali očistiť?

Často sme medzi ľuďmi a absorbujeme cudzie energie. V práci, v obchodnom centre, v supermarkete, u lekára, na výlete alebo doma. Vonkajšia energia môže „číhať“ všade. Alebo sme na niečo alebo niekoho naštvaní alebo sa pohádame a strhneme sa s tým dole, nemôžeme pustiť myšlienku atď.

Nemali by sme tiež stáť za to, aby sme udržovali „čisté“ fyzické telo a ľahké telo a tiež sa energeticky očistili? Tiež sa sprchujeme každý deň alebo sa možno kúpeme, aby sme sa zbavili potu a nečistôt. Nemali by sme „osprchovať“ alebo „vykúpať“ aj „každodenné svinstvo“, stres a obavy či negatívne myšlienky? Áno, mali by sme, pretože si koniec koncov vážime samých seba.

Môžete vykonať svoj očistný rituál alebo svoje očistné cvičenie, ako chcete pomenovať, napríklad ak:

chcú relaxovať
Chcete sa vzdialiť od situácie
Chcete znížiť stres
chcete sa znova sústrediť
chcete sa spojiť so sebou, so svojim vnútorným stredom
chcete vyčistiť svoj byt alebo dom
chcete sa oslobodiť od cudzích energií
chcete sa zbaviť negatívnych myšlienok
hľadajúc vnútorný pokoj
chcem ísť do meditácie
„stratil“ vás
chcú pracovať energicky
atď.

Samozrejme, nemusí byť vždy možné očistiť sa práve teraz. Ale v zásade sa tiež môžete na pár minút stiahnuť na tiché miesto a energeticky sa očistiť.

Najlepší čas je pre mňa večer pred spaním alebo ráno. Čistenie je možné napríklad veľmi dobre integrovať do dennej sprchy.

Je to len otázka zvyku, čím viac sa čistíte, tým viac je to súčasťou vášho každodenného života. Postupom času budete mať pocit, že ste uvoľnenejší, výkonnejší a spokojnejší.

Ako sa môžete teraz vyčistiť? Existuje mnoho rôznych spôsobov a metód. Tu spomeniem iba niekoľko z nich.

Myslím, že to je klasika. To bola prvá metóda, ktorá mi bola vysvetlená. Je to tiež veľmi ľahké. Stojíte pod sprchou, zvyčajne to robíme každý deň a predstavte si, ako vám po tele prúdi trblietavé, žiarivo biele alebo dokonca fialové či zlaté svetlo s vodou a všetkým negatívnym, vonkajším energiou, všetkým, čo vás zaťažuje, všetkým to, čo ti nepatrí, ti behá po tele. Predstavte si, že tmavé čiastočky alebo tmavé bahno vytekajú z vašich pórov nad pokožku a miznú v odtoku. Predstavte si, ako sa očistí vaše vonkajšie a vnútorné telo, ako sa očistí vaša duša a tiež aura. Doprajte si čas, kým po tele pretečie iba čistá, čistá, trblietavá voda.

Keď pri sprchovaní používame sprchový gél alebo mydlo, je to opäť spojené s chémiou. Organické sprchové produkty tiež nie sú úplne bez chemikálií. Čo tak sa len osprchovať vodou?

Ľahká sprcha

Môžete samozrejme použiť nielen ľahkú sprchu v sprche. Môžete ho tiež precvičovať pri horúcom kúpeli alebo na inom pokojnom mieste, kdekoľvek chcete.

Predstavte si, že stojíte v bielo-zlatom svetelnom lúči a ste v ňom úplne obklopení. Toto svetlo prúdi cez všetky vaše telá, prúdi do všetkých vašich buniek. Lúč svetla preniká všetkým tmavým a všetko, čo nie je čisté, sa rozpustí.

Môžete si tiež predstaviť, ako napríklad stojíte pod vodopádom a vyplavuje z vás všetko všetkou svojou silou, ktorá vám nie je užitočná, čo nie je čisté, zvonka i zvnútra.

Namiesto penového kúpeľa môžete ako prísadu do kúpeľa použiť aj soľ. Soľ má vlastnosť absorbovať a viazať negatívne energie. Na tento účel napríklad morská soľ, himalájska soľ (nepoužívajte kuchynskú soľ). Ak máte radi, môžete do vody pridať 1 lyžicu olivového oleja, 3 lyžice medu alebo trochu škorice či kardamónu a okrem energickej očisty aj detoxikovať organizmus. Po asi 20 až 30 minútach vstaňte a osprchujte sa. Používajte iba večer, pretože vás unavuje. A nezľaknite sa, detoxikácia môže vodu trochu zatemniť.

Ak každú chvíľu chodíte do sauny, môžete tam urobiť aj očistný rituál. Vymysli niečo. Potením sa z tela odstránia rôzne látky. Cítite, že ste očistení zvonka aj zvnútra. Keď pot steká, môžete si tiež predstaviť, ako sa čistíte a ako vám z pórov vyteká „špina“. Pomocou sprchy potom môžete všetko umyť. Môžete si vziať aj konkrétnu tému, ktorej sa chcete zbaviť. Len si predstavte, ako to, čoho sa chcete zbaviť, vyjde z vašich pórov a potom sa zmyje v sprche.

Ak sa dobre uzemníte, môžete odhodiť aj negatívne pocity. Najlepšie sa to samozrejme robí vonku, ale môžete to urobiť aj doma. Okrem upratovania môžete načerpať novú energiu aj v prírode.

Klasika je predstaviť si, ako vám korene vyrastajú z nôh, hadom cez zem, hlboko do zeme, hlboko do žiariaceho stredu Zeme. Nechajte všetko, čo sa vám sťažuje, starosti, stres, negatívne myšlienky atď., Prúdiť cez tieto korene a premeniť sa na lásku v ohni v srdci Zeme. Pozitívna energia, radosť, ľahkosť a láska k vám prúdia späť cez korene.

Fajčenie je osvedčený očistný rituál. Svoj byt a seba môžete upratať napríklad šalviovým dymom. Môžete tiež použiť iné vonné zmesi ako napríklad copal alebo kadidlo. Internet vám povie, ktoré bylinky alebo rastliny sú na to tiež vhodné. Môžete samozrejme použiť aj vonné tyčinky. Aby ste sa očistili, jednoducho sa vyfajčite dymom, prineste zväzok kadidla alebo vystrčte nohy, trup a chrbát a cez ruky. Nezabudnite na hlavu, fajčte ju nad hlavou, nie uprostred tváre.;-)

Esenciálne oleje

Mnohí majú takúto vonnú lampu v obývacej izbe. Prečo to nepoužiť na čistenie? Môžete tiež použiť kadidlo alebo šalviu a prípadne ich zmiešať s inou príchuťou. Čo práve potrebujete? Relax? Potom pridajte pár kvapiek levanduľového oleja. Alebo vás obávajú obavy. Potom je užitočných niekoľko kvapiek bergamotu. Alebo citronela podporuje čistenie a je zároveň osviežujúca. Zistite, ktorá zmes je pre vás dobrá.

Písanie je veľmi mocný nástroj na očistenie, oslobodenie sa. Je to časovo náročnejšie ako ľahká sprcha, to áno, ale je za tým aj veľká sila. Ak ma niečo veľmi trápi alebo sa stále na niečo hnevám, zapíšem si to do zošita. Môžete napísať, čo práve cítite, áno, môžete dokonca preklínať. Stačí napísať všetko z vašej duše, ako z vás vytryskuje, nepreglosujte to, nepreformulujte slová, pretože nie sú vhodné pre spoločnosť. Len sa pustite. Je to veľmi oslobodzujúce. A píšte „ručne“, pretože je za tým vaša vlastná energia. Skús to.

Rýchle čistenie na cestách/dýchanie

Ste na niečo nahnevaný. Niekto vám práve ukradol parkovisko, alebo ste nestihli autobus, alebo pred vami zavrie supermarket dvere atď.

Zopárkrát zhlboka dýchajte do žalúdka a predstavte si, ako sa vám v žalúdku spája nevôľa, negatívne pocity, hnev. Teraz, keď dýchate, predstavte si bielo-zlaté svetlo, ako je distribuované v tele. Potom si predstavte, ako vydýchate tmavé závoje hmly alebo oblakov. Závoje hmly alebo oblakov sú s každým výdychom stále svetlejšie a ľahšie. Pre rýchle čistenie sú vhodné aj uzemnenie alebo ľahká sprcha.

Existuje nespočetné množstvo ďalších spôsobov, ako očistiť seba a svoje telo a udržiavať ho „čisté“. Som si istý, že Google vám môže ukázať mnoho ďalších metód alebo rituálov. Nájdite rituál, ktorý vám vyhovuje, dajte ho dohromady z existujúcich rituálov alebo „vymyslite“ svoj vlastný rituál.

Do komentáru zverejnite svoju metódu, ktorá sa osvedčila:-)

PS: Ak sa vám tento príspevok páčil, zdieľajte ho so svojimi blížnymi!