Energizujúca zmes s propolisom, medom a peľom

• Domov
• O združení SUPRA
  • Združenie SUPRA v tlači
• projekt
  • Móda SUPRA!
    • Program Supra Fashion
    • Prihláste sa do SUPRA módy!
  • Šesťmesačný online program - Objavte, čo sa skrýva za vašou váhou
  • Podporná skupina SUPRA
  • Emócie nie sú jedlom!
    • Druhá séria - posledné dve stretnutia
    • Druhá séria - ôsme stretnutie
    • Druhá séria - siedme stretnutie
    • Druhá séria - šieste stretnutie
    • Séria dva - piate stretnutie
    • Druhá séria - štvrté stretnutie
    • Séria dva - tretie stretnutie
    • Druhá séria - druhé stretnutie
    • Druhá séria - prvé stretnutie
    • Existuje ešte ďalších 5 miest pre druhú fázu „Emócie“.!
    • Stretnutia s rodičmi a deťmi s problémami s váhou
    • Štvrté stretnutie
    • Tretie stretnutie
    • Druhé stretnutie
    • Prvé rande
    • Zdroje a štatistiky o detskej obezite
  • O zdraví, od odborníkov
    • Pozornosť rodičov, nevyhnutná pre normálnu váhu! - rozhovor s Tinou Petrăreanu, psycho-výživovou poradkyňou
    • Deti a váha - rozhovor s Dr. Irinou Costache - pediatričkou
  • Klub SUPRA
  • Skupina SUPRA - Facebook
  • S.U.P.R.A. TV
  • Tričká s posolstvom
• udalosť
• Novinky
• partner
• Mozes pomoct!
  • Priame dary prostredníctvom elektronického bankovníctva
  • 2% pre ASCIA SUPRA!
  • Transparenty na vašom webe
  • Buďte dobrovoľníkom!
• Charitatívny obchod
• Kontakt
• Môj účet
• Prihlásiť sa

• NOVINKA: SUPRAlternatívna
• Šport a pohyb
• Kto nie je tučný.
• Tipy a triky na chudnutie
• Výživa
  • predpis
• Diskriminácia
• Osobný rozvoj
• Deti s nadváhou
• Veda a inšpirácia
• Zdravie
• Zdroje a štatistika

Staňte sa členom klubu SUPRA!

Energetická zmes s propolisom, medom a peľom

Čas prípravy: 10 min
Náročnosť: veľmi ľahká

Pre chladné obdobie navrhujem čarovný elixír, všetko pripravené z 3 základných včelích produktov: med, propolis a včelí peľ. Môže pomôcť predchádzať prechladnutiu, stimulovať imunitný systém, vitaminizovať a vitalizovať organizmus v zimných mesiacoch.

prísady:

• 1 šálka (vhodného) včelieho medu (možno použiť akýkoľvek druh medu, odporúča sa divoký med, pre ďalšie výživné látky a chuť);

• 50 g včelieho peľu (môže sa použiť ako taký, vopred granulovaný alebo mletý);

• 10-20 kvapiek propolisovej tinktúry.

Príprava: Zmiešajte všetky ingrediencie v sklenenej alebo keramickej nádobe/nádobe (v žiadnom prípade plastovej alebo kovovej) a nechajte ich vychladnúť.

Každé ráno pred raňajkami vypite čajovú lyžičku.

Tento recept poskytuje Gabriela Bagrinovschi - lebensstilbitte.wordpress.com

Ostatné recepty

Vitamín C smoothie

Šalát s avokádom a omáčkou z granátového jablka

Boloňské špagety s paradajkovou a avokádovou omáčkou

Tekvica ryža hokkaido

Šalát s kuskusom a cviklou

Vynikajúci, rýchly šalát s exotickou ingredienciou: kuskus!
Kuskus je druh cestovinového prípravku, jemne nakrájaného, ​​vyrobený z tvrdej pšenice alebo prosovej múky.

---