Ženy priberajú okolo 38. roku života a muži vo veku 44 rokov

Podľa prieskumu je pravdepodobné, že ženy priberú medzi 35. až 40. rokom života a u mužov sa toto riziko objaví o niečo neskôr - 36% mužov uvádza, že priberajú medzi 40. a 45. rokom života, ale v obidvoch prípadoch za to môžu pohodlný rodinný život a predĺžené hodiny kancelárskej práce pred počítačom.

Do tohto prieskumu sa zapojilo 1 000 ľudí, mužov a žien, ktorí vysvetlili, prečo pribrali.

34% žien odpovedalo, že pribrali počas tehotenstva.

Ďalším „rizikovým faktorom“, ktorý ženy spomínali v súvislosti s priberaním, bolo manželstvo, pričom to uviedlo 32% žien v strednom veku začali priberať po tom, ako sa zosobášili alebo začali žiť s partnerom.

V prípade mužov 36% z nich uviedlo, že pribrali kvôli svojej kariére, ktorá ich príliš zaneprázdňuje cvičením.

Muži v prieskume uviedli, že 22% uviedlo, že jedným z hlavných faktorov priberania je rozvod, pretože potom cítia väčšiu tendenciu jesť v meste a v nevhodných časoch.

„Väčšina z nás nechápe, že s pribúdajúcimi rokmi potrebujeme menej kalórií, takže aj pri udržaní rovnakej hmotnosti musíme skonzumovať o 200 kalórií menej denne. Muži začínajú priberať o niečo neskôr, pretože ich telo nebolo zmenené v dôsledku tehotenstva a pôrodu. Tento interval sa však zotaví - je dôležité, že priemerný vek pre priberanie na váhe zodpovedá mimoriadne stresujúcemu obdobiu v živote mužov. Kortizol hrá dôležitú úlohu pri prírastku hmotnosti - pretože zvýšenie hladiny tohto hormónu vedie k zvýšeniu chuti do nezdravého jedla a ľudia chcú jesť častejšie.„Povedal Lee Smith, riaditeľ spoločnosti Forza Supplements.

---