Epsomská soľ (horká soľ) (500 gramov)
Epsomová soľ sa získava z prírodných minerálov v podzemných ložiskách, čistí sa fyzikálnym procesom a nasleduje rekryštalizácia.

Epsomská soľ pôsobí ako detoxikátor vo vnútornom prostredí, zvyšuje čistenie hrubého čreva, zvyšuje hladinu vody vo vnútri čriev a môže poskytnúť dočasné riešenie v boji proti zápche.
Pomáha tiež odstraňovať kocovinu zavedením síranu do tela. Nevýhodou je, že pri požití bude mať telo sklon k dehydratácii, čo v kombinácii s kocovinou nie je žiaduce, pretože medzi vedľajšie účinky alkoholu patrí dehydratácia. Konzumáciou epsomskej soli môžeme zvýšiť tento vedľajší účinok, ak sa nebudeme starať o to, aby sme pili veľa vody, aby bolo telo hydratované.
V dávnych dobách sa používal na detoxikáciu tela alebo na zmiernenie bolesti svalov a boľavých nôh. Epsomská soľ je dnes znovu objavená v kúpeľoch a kozmetických ústavoch pre svoje bohatstvo v biologicky dostupnom horčíku, ktorý jej dáva schopnosť relaxovať a relaxovať svaly.
Epsomská soľ revitalizuje a tonizuje pokožku, možno ju použiť ako soľ do kúpeľa alebo na píling.
Na starostlivosť o pleť môžete použiť:
3-4 hrste epsomskej soli vo vode do kúpeľa a prípadne 2 polievkové lyžice rastlinného oleja - v tekutom médiu uvoľňuje epsomská soľ do vody horčík, čo umožňuje jeho prienik do buniek, má relaxačný a relaxačný účinok.
A pokiaľ ide o píling (peeling), raz týždenne po sprche masírujte ešte vlhkú pokožku Epsomskou soľou krúživými pohybmi, až kým na pokožke už nebudú cítiť kryštáliky soli. Opláchnite vodou a osušte, potom naneste krém na tvár.
prísady: síran horečnatý (Epsonova soľ).