Ergonómia, manipulácia a váha Malý portál pre tlačenie multiplikačného stola školskej tašky
Zápis do školy je vzrušujúca a špeciálna udalosť. Súčasťou výbavy je okrem školskej tašky a podložiek na písanie aj prvá taška. Ale veľa rodičov si stále kladie otázku, ktorá taška je pre ich dieťa najlepšia. Mnohých rodičov tiež znepokojuje, že sa výrazne zvýšili bolesti chrbta a zlé držanie tela v detstve a dospievaní. Preto veľa ľudí premýšľa o výbere školskej tašky dávno pred prvým školským dňom. Jedna vec je istá: nie každá kabelka sadne každému detskému chrbtu! Schvaľovacia pečiatka AGR „Testované a odporúčané“ poskytuje vážneho sprievodcu. Kampaň Zdravý chrbát (AGR) e. V. vyvinul v spolupráci s lekársko-terapeutickou odbornou komisiou požiadavky na školské tašky vhodné pre chrbát, ktoré uľahčujú výber.
Zvážte hmotnosť a dobrú manipuláciu
Aby bola školská taška ocenená pečaťou AGR ako preukázateľne zvlášť priateľská k chrbtu, nemala by prekročiť primeranú hmotnosť prázdneho obalu. V základnej škole je to okolo 1 300 g (s vnútorným objemom najmenej okolo 15 l) a v strednom a strednom školskom veku okolo 1 500 g (s vnútorným objemom najmenej 25 l). Okrem toho je užitočná rukoväť, ktorá uľahčuje zdvíhanie tašky. Vystužená základňa zaručuje, že taška môže stáť nezávisle a bezpečne.
Fyziologicky namáhajte chrbát
Bez ohľadu na to, či sa jedná o školskú aktovku alebo školský batoh - je zásadné, aby boli splnené určité ergonomické požiadavky: tvar S chrbtovej časti vynecháva oblasť krku a zabraňuje tak tlakovým bodom. Ergonomické tvarovanie zohľadňuje fyziologické vibrácie chrbtice a zmierňuje ich. Zaisťuje tiež, že sa efektívne prenáša hlavné zaťaženie. Aby bola váha rovnomerne rozložená na chrbát, musia byť ramenné popruhy dostatočne široké (minimálne 4 cm), polstrované a ľahko nastaviteľné. Pre zaistenie optimálneho sedenia sú pre zadnú časť užitočné bočné vyvýšenia a protišmykový materiál. Priedušné polstrovanie umožňuje lepšiu cirkuláciu vzduchu.
Dôležité pre školský batoh
Pri školských batohoch je potrebné pri certifikácii s osvedčením AGR dodržiavať ďalšie prvky: Panvový/bedrový pás s mäkko polstrovanými panvovými plutvami zafixuje váhu na tele a optimálne ju presunie z ramien na horný zadný hrebeň iliaca. Dodatočný dĺžkovo a výškovo nastaviteľný hrudný pás zabráni skĺzavaniu pásov z ramien. Aby celková hmotnosť batohu nezaťažovala chrbticu viac, ako je potrebné, mali by mať batohy napríklad aj šnúrku s kompresným efektom. Obsah sa nesie blízko chrbta a znižuje stresujúci vplyv na chrbát.
Noste a správne zabalte
Ďalšia poznámka od AGR: Je tiež dôležité, aby sa brašna nosila správne. Aby ste to dosiahli, musia byť remene správne nastavené. Ak sú príliš dlhé, taška visí príliš nízko a sťahuje chrbát do dutého chrbta. Nemalo by to sedieť príliš vysoko. Školské tašky sú často zabalené nesprávne. Ťažké predmety by mali byť zabalené čo najbližšie k telu vo vnútorných priehradkách, aby bolo možné správne zaťažiť chrbticu. To si vyžaduje dobré zosúladenie predmetového rozdelenia.
Certifikované školské aktovky a batohy
AGR certifikovala niektoré školské tašky a batohy, ktoré vyhovujú všetkým uvedeným kritériám. Patria sem modely od výrobcov ako Scout, Step by Step, DerDieDas a Coocazoo. Aby ste našli optimálnu školskú tašku na chrbát každého dieťaťa, je nevyhnutné si ju pred zakúpením vyskúšať, individuálne upraviť a vyskúšať. Ďalšie informácie nájdete na: www.agr-ev.de/schulranzen.
Kampaň Zdravý chrbát (AGR) e. V. už viac ako 20 rokov pracuje na zvyšovaní povedomia o dôležitosti podmienok priateľských k zemi. Schvaľovacia pečiatka AGR „Testované a odporúčané“ je dôležitou pomôckou pri rozhodovaní pre spotrebiteľov. Každodenné predmety, ktoré sú nezávislými lekárskymi orgánmi klasifikované ako látky zvlášť vhodné pre chrbát, môžu byť ocenené vyhlásenou pečaťou. Ďalšie informácie o značke AGR a certifikovaných výrobkoch sú k dispozícii na www.ruecken-produkte.de.
Všetko na prvý pohľad! Kontrolný zoznam EGR!
(s vnútorným objemom najmenej 25 l)
Ďalšie obrázkové a textové materiály nájdete pod týmto odkazom: https://www.lifepr.de/boxid/736249
Kampaň za zdravé chrbty.
Detlef Detjen
výkonný riaditeľ
+49 (4761) 926358311
+49 (178) 89549-62
[email protected]
Pôvodný obsah: Aktion Gesunderback e. V., prenášané správou aktuell