Ern; Počujem sa príliš zle? Fórum Dojčenie - Tipy, skúsenosti a výmeny pre dojčiace matky
Prichádzam k dojčeniu a strave nie je jasné. stale mam na nom prilis niekolko kíl a aj tak mi nesedi oblecenie . maly ma len 3 tyzdne . to je v poriadku . ale nejako neschudnem, moze za to moje dieta? Toast alebo misu s kukuričnými lupienkami by som možno stihla zjesť čo najskôr.Zvyčajne v obedňajších hodinách a večer pol chleba . Mám nulovú chuť do jedla, aj keď väčšinou rád jem toľko ahoj ... Nejedla som nič sladké, čo obvykle jem vo veľkom množstve . Bomby ležali v skrini nedotknuté už viac ako týždeň, zvyčajne by nevydržali 2 hodiny ... lol
čo môžem urobiť?
je na vine kojenie?
lg VČELA
Re: Ja sa stravujem príliš zle?
odpoveď od rabarbera dňa 03.03.2010, 20:28 hod
Ale po 3 týždňoch nemôžete očakávať, že budete mať znova svoju starú postavu!
Ak však jete skutočne málo a stále nechudnete, je to neobvyklé! Väčšina dojčiacich matiek zvykne mať hladný hlad a mnoho (nie všetky - napríklad po 5 mesiacoch mám stále o 3 kilá viac ako pred tehotenstvom) aj tak chudne! Ale aj JEM - neskutočné množstvá, takže sa nečudujem, že nechudnem, skôr, že predsa len nepriberám.!
Takže si naozaj nemyslím, že je to kvôli dojčeniu, pretože dojčenie znamená, že potrebujete (podstatne) viac kalórií - nie menej!
Nechali ste si niekedy skontrolovať štítnu žľazu? Nedostatok chuti do jedla + priberanie na váhe alebo žiadne chudnutie môžu naznačovať nízku aktivitu! Je to len nápad, nie som lekár, ale pre istotu môžete mať krvný obraz!?
Re: Ja sa stravujem príliš zle?
odpoveď od fabilou73 4. marca 2010, 20:47
No moja Hebi sa mi sťažovala.
Na SS som pribral 15 kíl a už po 1 týždni som schudol 8 kíl. Bez stravy. Iste, pre dieťa atď., Pokračuje asi 6 kíl.
Povedala, že ako dojčiaca žena by ste nemali stratiť veľa/rýchlo.
Diéty určite nie.
Takže, zjedzte toho dosť pre vás 2 a nebojte sa!
Doprajte si čas.
odpoveď od zajtra 4. marca 2010, 20:52
Vždy som bol hladný a jedol som, koľko som mohol. A stále schudla. Musím povedať, že nemám nijaké váhy a nikdy ma nenapadla myšlienka kontrolovať svoju váhu každý týždeň. Počas tehotenstva som pribrala asi 15 kíl a potom som asi za 9 mesiacov schudla na 18 kíl. Najskôr som si všimol, že môj žalúdok bol ešte dosť dlho, dva-tri mesiace, povedal by som si. Ale to tiež prešlo bez toho, aby sme venovali zvýšenú pozornosť jedlu alebo cvičeniu. Naše telá sú prispôsobené na nosenie detí a znova sa regulujú. Takže by som vám poradil, aby ste zatiaľ odložili svoje úvahy o váhe. Vaše dieťa - gratulujeme! - je naozaj stále veľmi mladý!
Už ste stále v posteli. Možno ste príliš vyčerpaní na to, aby ste boli hladní? Je tiež dobré, že si počas tehotenstva vytvárame rezervy na turbulentný čas potom. Máte niekoho, kto vám vie uvariť/priniesť niečo chutné raz denne alebo každé dva dni? Ovocie, zelenina, šalát a ďalšie zdravé obľúbené jedlá. Len ťažko som mala čas na varenie s novorodencom a často som túžila po niečom „čerstvom“. Tiež som často chodil jesť, len so svojimi červami. Alebo máte baby blues, a preto nemáte hlad? Môžete mať doma nejakú spoločnosť Pripojiť sa k skupine pre dojčenie alebo matke - dieťaťu? Rehabilitačná gymnastika (viac na spoznanie iných matiek vo vašej situácii ako na skutočnú rehabilitáciu, ako som už povedala, myslím si, že to bude fungovať samo).
Podobné príspevky vo fóre pre dojčenie - fórum pre dojčiace matky:
Všetko zlé pochádza iba z dojčenia.
Som prvá a jediná v našej rodine, ktorá kojí a stále kojí. Náš malý má teraz 10 mesiacov. Má niekoľko potravinových intolerancií, ako je napríklad intolerancia bielkovín na kravské mlieko alebo čiastočná intolerancia pšenice, a môže používať korenené druhy ovocia .
od Clivi8 27.09.2009
Zuby - pite zle
Dobrý deň, môj syn má teraz 21 týždňov a hryzú mu zuby. Odvtedy sme mali fázy, v ktorých zle pil. V prvom rade sa neustále fičí, je veľmi nepokojný v hrudníku, stále odchádza, ale chce sa vrátiť. Inak teraz vždy pil asi 5-7 minút .
od jannis06 28.7.2009
zlá matka?
Svoje prvé dieťa som dojčila do 10 manát, nikdy som nemusela kŕmiť. Mala toľko, že by som mala dosť ďalších pár detí. Teraz s 2 je všetko inak. Môj malý má teraz 8 týždňov a na 1 týždeň dostal IBA fľaše. Mám prvé 4 týždne .
wredinka 15.7.2009
Dlhodobé dojčenie - cítim sa zle
Dobrý deň, práve som sa dostal do bodu, keď chcem strčiť hlavu do piesku. Cítim sa sám. Môj malý má 2 roky a 2 mesiace. Dojčenie stále veľmi miluje, väčšinou večer a v noci a cez víkendy aj na spánok. Nikto okrem mňa .
autor: Maxi300307 06/07/2009
Prírastky zle
Dobrý deň, moja myš má teraz 4 týždne a pribrala iba 400 gramov. Dojčím ju úplne a podľa potreby. Ošúpané mlieko z fľaše dostane dvakrát, aby som mala trochu prehľad. Prvé 2 týždne pribrala zle v treťom .
od Mma kerstin 19.05.2009
Spí MIMORIADNE zle - už nemôžem.
Dobrý deň, dúfam, že mi pomôžete. Môj malý má teraz 1 rok * sostolzbin * - a týždeň nič nezaberá. Doteraz som ju dojčila, aby spala a potom sa vrátila asi o 5 hodín neskôr. Teraz prichádza každú pol hodinu - uložila som ju do postele .
podľa Michi12345 02/07/2009
Prečo zrazu tak zle spí
Pomaly len neviem, čo ďalej. Uz asi tyzden moj maly v noci velmi zle spi. Spí pol hodinu, niekedy aj hodinu a potom sa zobudí. Ak ho potom nechám cmúľať na hrudi, po 2 minútach opäť zaspí, ale robím to .
podľa ZwergKnubbel 31. decembra 2008
Materské mlieko sa zhoršuje?
No moja babka (bola detská lekárka) dnes tvrdila, že materské mlieko sa časom zhoršuje. To, čo sa tým myslelo, bolo pravdepodobne menej tučné a menej blízke. A nikdy nedojčite úplne dlhšie ako 6 mesiacov! Povedala to všetkým svojim príbuzným a nikto z nich jej to nepovedal .
od Struwwelpeter 07/12/2008
Dieťa je akoby tiché, zle pije a pľuje.
Môj malý je dnes akýsi zvláštny. Pije vždy veľmi krátko (ale potom sa tiež nezdá, že by bol hladný), je relatívne pokojný (pokiaľ ho však nechcete odložiť;-), takže bľabotá a nesmeje sa tak ako obvykle a dnes tiež veľa pľuje. horúčka .
podľa susu75 27.10.2008
Predsudky o dojčení detí v noci spia horšie
Milé mamičky! Rada čítam tu na fóre, pretože som dojčila dlho a chcem dojčiť znova so svojím ďalším dieťaťom. Bohužiaľ, čítam znova a znova, že veľa ľudí si myslí, že dojčiace deti spia horšie a že deti s fľaškovou formulou spali celú noc. To nechcem .