Minodora schudla 38 kilogramov! Akú stravu má umelec
Od „Max“ po „Minimum“. Minodora schudla efektných 38 kilogramov a je veľmi hrdá na to, ako vyzerá teraz.
Krásna speváčka odpovedala na pálčivé otázky používateľov internetu o tom, ako sa Minodore podarilo schudnúť. Umelkyňa hovorila čestne a otvorene a priznala, že podstúpila chirurgický zákrok na zmenšenie žalúdka a teraz musí trochu jesť a byť zdravá. V roku 2014 mala hviezda tiež liposukciu.
Ako Minodora schudla
„Milé dámy, vo svojich komentároch, aj v súkromí, ste sa ma pýtali, ako sa mi podarilo schudnúť. Stručne ti poviem príbeh! V januári 2017 som podstúpil operáciu žalúdka, ktorá mi zmenšila žalúdok. Podarilo sa mi schudnúť pomocou operácie, okolo 20 kg, po ktorej som trochu zjedol, pretože kvôli operácii sa to nedá, ale veľmi, veľmi často som začal priberať, asi 8 kilogramov. Vôbec mi to nesedelo! Od minulého roku držím diétu. Ukazujem vám tiež niekoľko obrázkov z minulého roka, z relácií „La Măruță“, bol to 14. február na Valentína! “, Povedala
Minodora tiež povedala, že je veľmi chamtivá: „Jedla som na benzínových pumpách, brala som antikoncepciu, pribrala som asi 15 kg, plus asi 20, z jedla. Pustil som sa roky. Som chamtivý, chamtivý, varím, vážil som najviac 98 kilogramov. Ale nikdy som nebol slabý, bol som o niečo robustnejší “, uvádza Click!.
Spevák hovorí, že nie je v poriadku jesť vyprážané jedlá, ale iba grilované, pečené alebo varené jedlá. Rovnako neje cestoviny, ryžu ani zemiaky a po 19:00 sú vylúčené sladkosti.
„Vždy som bol vrtošivý a robil som len to, čo som chcel. Lekár mi povedal, že ak chcem schudnúť viac ako 20 kg, musím schudnúť 30 kg, nie jesť medzi jedlami. Čo sa stane, zjem 4 - 5 úst a nemôžem! A mal by som sedieť hodinu pri stole. Nerobím to. Zjem 4 - 5 súst, som unavená a o 2 hodiny som opäť hladná. Tiež ti hovorím, že nejem nič vyprážané, okrem rúry, na grile alebo varené! Nejem vôbec tuk, nejem cestoviny, ryžu ani zemiaky, bez sladkostí po 19.00 večer a o 20.00 spím, aby som už nebol hladný. Je veľmi dôležité dodržiavať hodiny varenia, “spomenula Minodora aj na Facebooku.