Ern; viesť k bipolárnemu sv; vanie; PSYLEX
Mentálne poruchy - afektívne poruchy
Účinnosť určitých doplnkov výživy
02.02.2013 Omega-3 mastné kyseliny a chróm, inozitol, cholín, horčík, kyselina listová a tryptofán pri bipolárnej poruche: vedci nachádzajú dôkazy o účinnosti určitých doplnkov výživy pri liečbe mánie a bipolárnej depresie.
Správna výživa môže regulovať výkyvy nálady?
Jeden v aktuálnom vydaní Psychoterapia a psychosomatika upravený článok analyzuje úlohu stravy pri výkyvoch nálad so zvláštnym dôrazom na najextrémnejšiu formu - bipolárnu poruchu. Farmakoterapia je prvou voľbou pri liečbe bipolárnej poruchy, ale u mnohých pacientov sa naďalej vyskytujú základné príznaky.
Omega-3 mastné kyseliny, chróm, inozitol, cholín, horčík, kyselina listová a tryptofán
Alternatívna doplnková liečba, vrátane zmien stravovania, môže mať potenciál zmierniť zostávajúce príznaky a zlepšiť výsledky štandardnej farmakoterapie. Cieľom príspevku je kriticky zhodnotiť súčasné klinické dôkazy a mechanizmy terapií založených na výžive, či už používaných samotných alebo v spojení s bežne používanými farmakoterapiami mánie a bipolárnej depresie.
Vedci uskutočnili prieskum Medline (databáza lekárskej literatúry) zameraný na klinické štúdie (publikované v angličtine od roku 1960 do roku 2012) s ľuďmi, ktorí užívali doplnky výživy ako sú omega-3 mastné kyseliny, chróm, inozitol, cholín, horčík, kyselina listová a tryptofán, a to samostatne alebo v Pri liečbe bipolárnej poruchy sa použila asociácia s farmakoterapiou.
Účinky určitých diét alebo potravinových doplnkov
Našli nasledujúce výsledky:
- Predbežné údaje ukazujú väčšinou pozitívne dôkazy o použití omega-3 mastných kyselín a chrómu pri liečbe bipolárnej depresie.
- Niektoré dôkazy naznačujú, že inositol je nápomocný pri bipolárnej depresii, sú však potrebné väčšie vzorky.
- Predbežné randomizované kontrolované štúdie hovoria, že cholín, horčík, kyselina listová a tryptofán môžu byť užitočné pri znižovaní príznakov mánie.
Zdroj: Psychoterapia a psychosomatika, január 2013
Diéta a hmotnosť môžu mať vplyv na reakciu na liečbu
7. októbra 2018 Údaje z klinickej štúdie ukazujú, že odpoveď na liečbu ľudí s bipolárnou poruchou môže byť ovplyvnená hmotnosťou a celkovou kvalitou ich stravovania.
Je obzvlášť dôležité, či strava obsahuje vysoký podiel zápalových potravín. Toto sú prvé výsledky konferencie, ktorá sa uskutoční v Európska vysoká škola neuropsychofarmakológie štúdia prezentovaná v Barcelone. Ak sa však replikujú, môže to znamenať, že liečenie niektorých duševných porúch by mohlo mať úžitok zo zapojenia výživového poradcu.
Depresia a výkon v každodennom živote
Náhodne dostalo celkovo 133 účastníkov s bipolárnou chorobou
Obrázok: Jasper, grécky Golangco
kombinácia doplnkov výživy (vitamíny a minerály) vrátane protizápalovej aminokyseliny n-acetylcysteínu (NAC) alebo samotného NAC alebo placebo po dobu 16 týždňov.
Účastníci dostávali študovaný liek popri akejkoľvek stabilnej liečbe, ktorú už dostávali. Vedci na začiatku štúdie merali BMI, depresiu a každodenné výkony. Vedci tiež hodnotili, či a o koľko sa jej účastníci zlepšili v priebehu nasledujúcich 20 týždňov.
Účastníci vyplnili dotazník o tom, čo zvyčajne počas roka jedia, a vedci vypočítali hodnotu pre kvalitu výživy (správna výživa: veľa ovocia a zeleniny; zlá výživa: viac nasýtených tukov, veľa mäsa, rafinované uhľohydráty a alkohol).
Tieto diéty sa potom klasifikovali ako protizápalové alebo prozápalové na základe potravín, ktoré ovplyvňujú zápal.
Dôležitú úlohu hrá kvalita výživy
Autorka štúdie Melanie Ashtonová z Deakin University a jej kolegovia zistili, že kvalitnejšia strava, diéta s protizápalovými vlastnosťami alebo nižšie BMI majú lepšiu odpoveď na ďalšiu liečbu doplnkami ako nesprávna strava alebo strava s vysokým obsahom potravín, ktoré zmierňujú zápal. alebo obezita.
Výsledok je štatisticky významný, ale štúdia nebola špeciálne navrhnutá na testovanie vplyvu kvality výživy, preto by ďalšie štúdie mali skúmať vplyv diéty na reakciu na liečbu pri bipolárnej afektívnej poruche.
Aké máš s tým skúsenosti? napíš nám.
Ďalšie novinky z výskumu
- BAS: Nárazové stravovanie komplikuje liečbu
prejsť na článok - Kognitívna terapia založená na všímavosti (MBCT) u pacientov s bipolárnou poruchou ukázala, že môže významne znížiť úzkosť.
prejsť na článok