Ern; výkonný tréner

Vrátane prípravy na samostatnú zárobkovú činnosť
Komplexná alternatíva k „ekotropológii“ a „dietológovi“
Vrátane certifikátu „Výživový poradca“ - vstup do praxe možný už po 3 mesiacoch
Úspešný na trhu viac ako 10 rokov

Kontrola potravín u lektora IST Bäuerleina

Školenie ako tréner výživy

Všetky fakty v skratke

Staňte sa expertom na výživu

Certifikát „Výživový poradca (IST)“
Osvedčenie „Šport a váha - tréner (IST)“
Online prednášky na rôzne témy ako „Stravovanie a psychika“, „Zdravie a trávenie čriev“, „Diéta pre podváhu“, „Stratégie chudnutia“, „Športová výživa všeobecne“, „10 najlepších potravín a prečo sú také zdravé“
Učebná aplikácia

Podvýživa, nedostatok pohybu a obezita patria dnes k hlavným rizikovým faktorom kardiovaskulárnych chorôb. Potreba odbornej podpory pri zmene stravovacích návykov a stravovacích štýlov sa už roky neustále zvyšuje. Fitness kluby, osobní tréneri, poskytovatelia wellness, kozmetiky a zdravia, ale aj hotely čoraz viac ponúkajú svojim zákazníkom služby v oblasti výživy. Preto sa zvyšuje potreba profesionálne trénovaných trénerov výživy.

Okrem klasického výživového poradenstva, Tréner výživy kladie do popredia individuálnu životnú situáciu jednotlivca a pomáha zákazníkovi prostredníctvom jeho holistického pohľadu k trvalo úspešnej zmene stravovania. Vďaka Školenie ako tréner výživy Počas práce môžete flexibilne vytvárať dôležitý základ pre realizáciu svojich kariérnych túžob - a to aj bez toho, aby ste museli absolvovať zdĺhavý výcvik v dietológoch alebo viacročné štúdium prírodných vied.

Obsah školenia

Pri dištančnom vzdelávaní Tréner výživy Okrem základov výživy, potravinovej vedy a výživového poradenstva sa dozviete aj nové formy výživy, koncepty cvičení a úspešné spôsoby, ako sa stať samostatným podnikateľom. Vďaka týmto odborným znalostiam a trénovaniu svojich trénerských schopností môžete u svojich zákazníkov rozvíjať holistické koncepty, ktoré im umožnia zmeniť ich životné a stravovacie návyky a viesť k väčšej vitalite a radosti zo života. Už po troch mesiacoch získate certifikát IST „Nutrition Advisor“, ktorý vám umožní začať pracovať v ranom štádiu. Súčasťou „Športu a váhového koučingu“ je ďalšie osvedčenie, s ktorým môžete kombinovať témy výživy, regulácie hmotnosti a cvičenia a ponúkať napríklad kurzy vo fitnes kluboch. The Školenie ako tréner výživy dopĺňa niekoľko zaujímavých online prednášok:

Jedlo a psychika
Zdravie a trávenie čriev
Diéta pre podváhu
Stratégie chudnutia
Športová výživa všeobecne
Desať najlepších jedál a prečo sú také zdravé
cukrovka

Presný obsah Školenie ako tréner výživy pozrite si osnovy výživového trénera.

učivo

Toto pokročilé školenie je modulárne a zvyčajne trvá 14 mesiacov. Skutočné trvanie určujete na základe svojej rýchlosti učenia a výberu termínov seminára. Účasť na seminároch je dobrovoľná, ale odporúča sa. Po skončení štandardnej doby štúdia môžete ďalších 9 mesiacov bezplatne využívať výhody všetkých služieb ďalšieho vzdelávania. Tu nájdete ideálny kurz ďalšieho školenia a tiež prehľad, ktoré študijné materiály sú k dispozícii a kedy.

Živiny a ich úlohy - Požiadavky na živiny - Energetická rovnováha - Všeobecné odporúčania pre zdravú výživu - Trávenie a metabolizmus živín - Formy výživy - Choroby spojené so stravou

Psychológia výživy - výživové poradenstvo - komunikácia vo výživovom poradenstve - výživa a šport

Výživový tréning v praxi

Vymedzovacia terapia/poradenstvo - techniky poradenstva - základy vedy o výžive - tvorba a hodnotenie výživového protokolu

Stravovanie a psychika - zdravie čriev a trávenie - výživa s podváhou - cukrovka

Stratégie chudnutia - športová výživa všeobecne - desať najlepších jedál a dôvod, prečo sú také zdravé

Základy a trendy hmotnostného trénera

Nadváha a obezita s prihliadnutím na zdravotný šport - činnosť a športový tréning - cvičenie ako opatrenie na zníženie hmotnosti

Vývoj nadváhy a obezity - Výživové základy - Psychologické aspekty tréningu na chudnutie - Dôsledky nadváhy a obezity - Oblasť pôsobenia hmotnostného trénera - Úspešné vedenie

Športový a hmotnostný tréning v praxi

Každodenná aktivita verzus šport - motivácia a nadväzovanie kontaktov - hry a formy pohybu pre hlavné formy stresu - vedomie tela a relaxácia - výživa pre športovcov

Potravinové právo a kontrola potravín - Potraviny a skupiny potravín - Nápoje - Funkčné potraviny: Zdravie pre stravovanie? - Organicky vypestované jedlo

Fit a zdraví vďaka kreatívnemu vareniu

Príprava rôznych jedál a občerstvenia na cestách - užitočné tipy na prípravu priateľskú k vitamínom - atraktívne jedlo pre deti

Obchod a nezávislosť v oblasti výživy

Právny základ - pracovné oblasti v oblasti zdravia, výživy a fitnes - obchodný plán - marketing - EDP

Podnikanie a samostatnosť vo výučbe výživy v praxi

Zakladanie firiem - marketing - dlhodobá lojalita zákazníkov - riadenie času - flexibilita

Stravovacie návyky a poruchy

Stravovacie návyky u detí - rodinné ovplyvňujúce faktory - tvorba chuti - poruchy stravovania - klasifikácia, diagnostické kritériá: následky, terapia, intolerancia a alergie, faktory životného štýlu

Diéty z rôznych krajín, kultúr a náboženstiev

Kultúrne a tradičné rozdiely v stravovacích návykoch: Čína, India, Afrika, ajurvéda, Arábia, stredomorská kuchyňa - stravovacie predpisy rôznych náboženstiev

Výživový tréning pre špeciálne cieľové skupiny

Strava pre: tehotné ženy, deti, deti, dospievajúcich, seniorov, vegetariánov, vegánov

Vegánske a vegetariánske jedlo - Náhradné mäsové výrobky - Dobré životné podmienky zvierat - Paleo - Nízky obsah sacharidov - Super jedlo - Potravinové vozíky - Smoothies - Aplikácie - Mestské záhradníctvo

Legenda: Učebná kniha Fáza dochádzky Online prednáška