Erytrofóbia Patologický strach z červenania sa
Niektorí ľudia sa červenajú rýchlejšie a prudšie ako ostatní. U nich sa často pridáva strach z červenania sa (erytrofóbia). (Foto: smartdesign - Fotolia)
S patologickým strachom z červenania sa rozbehli Útoky tepla zvyčajne podľa podobného vzoru: Začína sa to mravenčením v krku, potom stúpa teplo zo žalúdka do hlavy, najskôr začervenajú a horú líca, potom celá tvár. Deje sa to bleskovo a nezastaviteľne. Dôsledkom sú záchvaty paniky, búšenie srdca a potenie.
Ťažko liečiteľný stav
Skutočnosť, že sa začervenáme v určitých situáciách (napr. Hnevom, hanbou alebo radosťou), je prirodzenou reakciou autonómneho nervového systému a dá sa vysledovať späť k našej genetickej výbave. Je to ten známy ľudská reakcia na stres: Keď narazíte na skutočné alebo vnímané nebezpečenstvo, vaše telo sa pripraví buď na beh na diaľku, alebo sa vrhne do bitky.
Vaše srdce bije rýchlejšie, stúpa krvný tlak, vaša hlava dostáva viac krvi: zčervenáte. Niektorí ľudia sa červenajú rýchlejšie a prudšie ako ostatní. U nich sa často pridáva strach z červenania sa. Boja sa druhých kvôli svojim „Červená bomba“ vysmievať sa. Podľa odhadov trpí touto erytrofóbiou asi každý 20. Nemec. Muži a ženy sú zastúpené rovnako.
Strach z červenania silnie
Erytrofóbia je jednou z úzkostných porúch. Je typické, že postihnutí vyvíjajú čoraz viac taktiky, aby sa vyhli situáciám, v ktorých by sa mohli červenať. Pretože niekedy stačí zdvihnuté obočie alebo mierne trhnutie v ústach protistrany, aby sa vaša tvár červenala, je to často konečný výsledok. úplné sociálne stiahnutie. Každé malé gesto sa stáva desivou udalosťou.
Možnosti liečby
Erytrofóbia sa lieči ťažko. Nie je to liečiteľné, pretože červenanie nemožno ovplyvniť silou vôle. Naopak: to vás len ešte viac stresuje. V takom napätom stave sa budete červenať častejšie a násilnejšie. Musíte vyskúšať, čo vám môže pomôcť. Niektorí majú dobré skúsenosti s Relaxačné techniky. Iní cítia úľavu cvičením. Pre mnohých je behaviorálna terapia prvým krokom k zotaveniu. Pozitívne skúsenosti sľubujú aj prípravky z ľubovníka bodkovaného.
Konvenčná medicína ponúka ďalší dosť drastický prostriedok: to endoskopický sympatický blok (ESB). Nervové uzliny, ktoré prenášajú červenavý impulz, sú prerezané rezom pod pazuchou. Zákrok stojí okolo 3 000 eur a zvyčajne je hradený zo zdravotného poistenia. Asi 80 percent operovaných je potom zbavených svojich problémov. Tento postup však nie je bez diskusie, pretože hlboko zasahuje do prirodzenej regulácie tepla vášho tela. Vedľajšie účinky: zvýšené potenie kmeňa a suché ruky. Úzkosť navyše automaticky nezmizne z operácie. Okrem toho je často nevyhnutná psychoterapia.
Rady a informácie nájdete na internete na adrese www.erythrophobie.de
Hovorte namiesto jedného proti druhému - týmto spôsobom sa vyhnete nedorozumeniam Nedorozumenia obvykle vznikajú z ničoho nič. Je to často kvôli vyhláseniam, pri ktorých nie je zrejmá potreba objasnenia. > prečítať si viac