Všetko o zubnom kaze a kaze na fľaši; Eggida

Čo je to zubný kaz?

Zubný kaz je choroba, ktorá postihuje veľa ľudí. Na rozdiel od iných podmienok nie je život ohrozujúci a dá sa mu ľahko zabrániť.

Baktérie žijú v ústnej dutine a vytvárajú bakteriálny povlak. Doska interaguje s zvyškami potravy, ktoré zostávajú na zuboch po konzumácii sladkostí a výrobkov obsahujúcich škrob, pričom vytvárajú kyseliny. Tieto kyseliny ovplyvňujú zubnú sklovinu v priebehu času jej rozpustením alebo demineralizáciou, čo oslabuje zuby a vedie k zubnému kazu.

Výrobky, ktoré môžu prispieť k zubnému kazu, sú výrobky, ktoré obsahujú sacharidy (škrob a cukry): cukrovinky, zmrzlina, mlieko a koláče a dokonca aj niektoré druhy ovocia, zeleniny alebo džúsov.

Ako môžeme zabrániť zubnému kazu?

Kyseliny tvorené bakteriálnym povlakom je možné neutralizovať pôsobením slín, ktoré pôsobia ako pufer a ako remineralizačný prostriedok. Zubní lekári odporúčajú na stimuláciu toku slín žuvačky bez cukru. Aj keď je to prirodzený obranný faktor proti zubnému kazu, sliny na boj s dutinami nestačia. Najlepším spôsobom, ako zabrániť vzniku dutín, je pravidelné čistenie zubov a zubnej nite. Na včasné odstránenie drobných škôd spôsobených bakteriálnym povlakom použijeme fluorid, prírodnú látku, ktorá pomáha remineralizovať sklovinu. Najbežnejší zdroj fluóru sa nachádza v pitnej vode. Pridáva sa tiež do niekoľkých konzervovaných a fľaškových nápojov.

Ak máte stredne vysoké až vysoké riziko vzniku zubného kazu, môže vám zubný lekár odporučiť špeciálne gély s vysokou koncentráciou fluoridu, ústne vody alebo výživové doplnky s obsahom fluoridov. Zubný lekár môže tiež použiť profesionálne laky proti zubnému kazu alebo zubné tmely, ktoré sú tenkým materiálom a poskytujú ďalšiu bariéru pred potravinami a zvyškami potravín.

Komu hrozí kaz?

Pretože každý z nás má baktérie v ústnej dutine, väčšine ľudí hrozí zubný kaz. Tí, ktorí držia diétu s vysokým obsahom sacharidov a cukrov, a tí, ktorí majú nízky príjem fluóru, sú pravdepodobne kandidátmi na dutiny. A pretože oblasť okolo obnoveného zuba je retenčnou oblasťou, ktorá pojme mnoho dutín, sú aj tie s mnohými výplňami rizikovou skupinou. Deti a starší ľudia sú dve skupiny, ktoré sú najviac ohrozené zubným kazom.

3 tipy na prevenciu dutín

Medzi jedlami vylúčte sladkosti a občerstvenie. Niektoré výskumy tvrdia, že niektoré potraviny, ako napríklad lieskové orechy alebo žuvačky bez cukru, môžu byť „priateľské k zubom“. Konzumácia týchto potravín počas jedla alebo po jedle, ktoré obsahujú sacharidy, môže pomôcť vyrovnať sa s účinkami kyselín produkovaných baktériami. Zubní lekári pacientom samozrejme poradia, aby tieto potraviny z jedálnička vylúčili v prospech zdravej výživy.
Po každom jedle si umyte zuby a zubnú niť. Kazy sa najčastejšie vyskytujú v oblastiach, ktoré sú ťažšie prístupné a ťažšie sa čistia medzi zubami, v trhlinách a ryhách na povrchu zuba a v priestoroch medzi zubami.
Držte zubnú kefku v 45-stupňovom uhle k povrchu zuba, kefujte ho zvonka, zvnútra, medzi zubami a povrchom jazyka. Uistite sa, že sú zubné kefky pevné, neohýbajte ich a po niekoľkých týždňoch ich vymeňte, aby ste sa vyhli opätovnej infekcii starými baktériami, ktoré sa na zubnej kefke ukladajú. Kupujte iba zubné pasty a ústne vody obsahujúce fluorid. Deti do 6 rokov by mali používať veľmi malé množstvo zubnej pasty a čo najčastejšie pľuvať, pretože vyvíjajúce sa zuby sú citlivé na vysokú hladinu fluóru.
Odborné kontroly a čistenie konzultujte so zubným lekárom najmenej raz za 6 mesiacov. Pretože začínajúce dutiny sa dajú ťažko zistiť, je mimoriadne dôležité dôkladné vyšetrenie. Ak máte bolesti zubov, veľmi vysokú citlivosť na studené alebo teplé jedlá alebo ak spozorujete príznaky znehodnotenia, ako sú biele škvrny, zmena farby zubov alebo dokonca dutiny, okamžite sa dohodnite. Čím dlhšie budete liečbu odkladať, tým dlhšie bude liečba trvať. Ak sa nelieči, dutiny môžu viesť k infekciám koreňových kanálikov, trvalému poškodeniu zuba alebo dokonca k jeho strate.

Čo sú dutiny fľaše?

Kaz na fľaši je spôsobený častým a dlhodobým vystavením zubov dieťaťa tekutinám obsahujúcim cukry. Týmito tekutinami sú mlieko, mlieko v prášku, ovocné šťavy, kyslé šťavy alebo iné sladené nápoje. Cukry v týchto sladených tekutinách stagnujú okolo zubov a ďasien dieťaťa a kŕmia baktérie v bakteriálnom plaku. Zakaždým, keď dieťa konzumuje tieto tekutiny, dôjde k novému napadnutiu kyselinou. Po početných útokoch začne zubný kaz.
Táto situácia môže nastať u dojčených detí po dlhšiu dobu alebo u detí, ktorých cumlíky sú často namočené v mede, cukre alebo sirupe. Sladké tekutiny, ktoré zostávajú v ústach, zatiaľ čo dieťa spí, zvyšujú riziko vzniku dutín.

Musíte si robiť starosti s kazom na fľaši?

Spotreba sladkých nápojov pred spánkom je škodlivá, pretože počas spánku klesá tok slín, čo umožňuje sladkým tekutinám dlhšie stagnovať na zuboch dieťaťa. Ak tieto dutiny nebudú ošetrené, môžu viesť k bolesti alebo infekciám. Mali by sa odstrániť silnejšie poškodené zuby, čo môže viesť k zlým stravovacím návykom dieťaťa, problémom s rečou, pokazeným zubom a dokonca k trvalému poškodeniu zubov.

Zdravé mliečne zuby zvyčajne vedú k trvalému zdravému chrupu.

Ako zabrániť kazu na fľaši?

Nikdy nedovoľte, aby dieťa zaspávalo s fľašou obsahujúcou mlieko, umelé mlieko, džús alebo iné sladené tekutiny. Vyčistite a vymasírujte ďasná vášho dieťaťa, aby zdravé zuby mohli vyrážať. Omotajte okolo prsta gázový tampón alebo uterák a jemne masírujte ďasná a tkanivo ďasien. Toto by sa malo vykonať po každom kŕmení.

Aktivity spojené s odstraňovaním bakteriálnych plakov by mali začať po prepuknutí prvého zuba. Pri čistení dieťaťa používajte mäkkú zubnú kefku a vodu. Ak chcete používať zubnú pastu pred dosiahnutím veku 2 rokov, mali by ste sa poradiť so svojím zubným lekárom.

Úprava stravy dieťaťa, aby sa zabránilo zubnému kazu

Existuje pomerne veľa odporúčaných zmien, ktoré v konečnom dôsledku vedú k zlepšeniu zdravia ústnej dutiny:

postupne zrieďte obsah fľaše vodou, v období 2 až 3 týždňov;
Keď tento prechod skončí, ak dáte dieťaťu ďalšiu fľašu, naplňte ju vodou alebo dajte dieťaťu čistý cumlík odporúčaný zubným lekárom. Jedinou bezpečnou tekutinou, ktorá zabráni zubnému kazu, je voda;
pokles spotreby cukru, najmä medzi jedlami;
vzdajte sa fľaše, hneď ako sa deti môžu napiť vody z pohára, zvyčajne vo veku okolo 1 roka, nie však skôr, pretože sací pohyb pomáha pri rozvoji svalov tváre a svalov jazyka.

Aké potraviny spôsobujú zubný kaz u detí?

Mnoho druhov potravín môže spôsobiť zubný kaz u detí, nielen cukrovinky. Za dutiny sú zodpovedné potraviny bohaté na sacharidy, ako aj niektoré druhy ovocia, džúsy, arašidové maslo, sušienky alebo hranolky. Medzi faktory, ktoré spôsobujú zubný kaz, patrí frekvencia, s akou sa tieto potraviny konzumujú, a ako dlho zostáva zvyšky potravy v ústnej dutine.

Deti, ktoré konzumujú príliš veľa sýtených nápojov a málo výživných nápojov, sú náchylné na zubný kaz a navyše neskôr k vzniku závažnejších chorôb, ako je cukrovka alebo osteoporóza. Pravidelné sýtené nápoje môžu pomôcť nahlodať zubnú sklovinu. Strata skloviny povedie k vzniku dutín. Dutina pod úrovňou skloviny povedie k citlivosti a bolesti, po ktorých nasledujú infekcie zubov, ktoré si budú vyžadovať ošetrenie koreňových kanálikov.

Spotreba sýtených nápojov a riziko vzniku kazu u detí

Dlhodobé pôsobenie sýtených nápojov môže spôsobiť poškodenie. Pochutnávanie si na nealkoholickom nápoji celé popoludnie je pre zuby škodlivejšie ako konzumácia väčšieho množstva šťavy počas jedla. Ak sa vám tento zvyk nepodarí nahradiť konzumáciou výživných látok, ako je mlieko, je lepšie piť ako pohár alebo pohár viac ako konzumovať pohár, aby ste zabránili dlhodobému vystaveniu nápojom sýteným oxidom uhličitým.

Ako môžeme zabrániť zubnému kazu u detí

Deti by mali ísť k zubárovi ihneď po vypuknutí prvých zubov. Čistenie zubov po jedle, pravidelné čistenie zubnou niťou a ošetrenie fluoridom sú najlepšími spôsobmi, ako zabrániť vzniku dutín. Pri čistení by mali byť deti pod dohľadom.

Dobrým odporúčaním by bolo, že keď sa deti môžu samy obliecť a dokončiť si šnúrky, mali by si čistenie robiť bez dozoru. Namiesto toho musí byť pri technikách dentálnej nite pod dohľadom až do 10. roku života.

Deti, ktoré jedia v škole, by si mali po každom občerstvení vypláchnuť ústa. Použitie slamky je nevyhnutné na to, aby mali zuby čo najmenší kontakt s cukrami. Pravidelné zubné prehliadky v kombinácii s fluoridovou zubnou pastou pomáhajú chrániť zuby vašich detí.

Ak máte otázky týkajúce sa zdravia ústnej dutiny vášho dieťaťa alebo potrebujete radu, ako predchádzať zubnému kazu, pokojne sa obráťte na svojho zubného lekára.

Čo je to amalgám?

Keď zubný lekár objaví zubný kaz, povie vám, že potrebuje mať plombu (plombu). Čo však zubár použije na vyplnenie dutiny po dokončení čistenia kazu? Zubný amalgám je zmes kovov (zliatina), ktorá sa vyrába kombináciou ortuti, striebra, cínu, medi a niekedy aj iných kovových prvkov.

Amalagam je dobrá voľba?

Pretože je amalgám veľmi odolný voči žuvacím silám, je tento materiál zvlášť vhodný na obnovu stoličiek, kde je žuvacia záťaž vyššia. Odporúča sa tiež v oblastiach, ktoré sa nedajú veľmi dobre vysušiť, ako sú hlboké subgingiválne dutiny.

Existujú určité nevýhody?

Nevýhody amalgámu sú dané možnou krátkodobou citlivosťou po naplnení, ktorá platí aj pre ostatné materiály. Strieborná farba nie je podobná prirodzenej farbe zuba a môže byť viditeľná, keď sa smejete alebo hovoríte. Pri príprave zuba na výplň bude pravdepodobne potrebné, aby zubár odstránil viac zdravej štruktúry zuba, aby výplň podporil, ako u iných typov výplní.

Je to bezpečný zubný amalgám?

Aj keď je zubný amalgám naďalej bežne používaným regeneračným materiálom, existujú určité obavy z jeho obsahu ortuti. Pretože je ortuť v amalgáme kombinovaná s inými kovmi, je bezpečná.

Ak máte obavy z amalgámu, poraďte sa so svojím zubným lekárom. Na vyplnenie dutiny môžu byť použité ďalšie materiály, napríklad: kompozitné živice, porcelán alebo zlato. Váš zubný lekár vám poradí, ktorá je pre vás najvhodnejšia.

Jedzte kyslé uhorky, citrón a sýtené nápoje s mierou

Častá konzumácia potravín s nízkym pH, ako sú nealkoholické nápoje, ovocné džúsy, kyslé uhorky, čerstvé ovocie a jogurt, môže viesť k nezvratnému poškodeniu skloviny. Erozia zubov je poškodenie štruktúry skloviny spôsobené účinkom kyseliny na zuby.

pH (vodíkový potenciál) je štandardný spôsob merania kyslosti látky. Meria sa to na stupnici od 0 do 14. Nižšie pH znamená, že roztok je kyslejší. Čím vyššie je pH, tým je roztok zásaditejší. Ak roztok nie je ani kyslý, ani zásaditý, je neutrálny a má pH 7.
Pri konzumácii kyslých jedál alebo nápojov smalt krátkodobo zmäkne. Sliny zvyčajne pomaly pomáhajú obnoviť prirodzenú rovnováhu v ústnej dutine. Ak sa potraviny bohaté na kyseliny konzumujú nadmerne, samotná ústna dutina nedokáže obnoviť rovnováhu a dôjde k erózii.

Vegetariánske diéty a diéty, pri ktorých ovocie zaberá viac ako 2/3 celkového príjmu potravy, zvyšujú náchylnosť pacientov na eróziu zubov. Eroziu môžu spôsobiť aj žalúdočné kyseliny, ktoré sa dostanú do ústnej dutiny zvracaním alebo žalúdočným refluxom.

Kyseliny nachádzajúce sa v bežných potravinách:

Nealkoholické nápoje - kyselina fosforečná
Ovocie a ovocné výrobky - kyselina citrónová a jablčná
Fermentované výrobky (jogurt) - kyselina mliečna
Hrozno a vína - kyselina vínna.

Odporúčania po jedle alebo pití:

Žujte žuvačku bez cukru, aby ste stimulovali tok slín.
Opláchnite vodou 30 sekúnd.
Používajte fluoridovanú zubnú pastu.

Najlepšie (a najhoršie) zubné cukríky

lízanky a cukríky bez cukru, krajiny bez cukru, krajiny: stimulujú vylučovanie slín a zabraňujú suchu v ústach. Sucho v ústach umožňuje rýchlejšiu tvorbu zubného povlaku, čo vedie k zvýšenému riziku vzniku kazu;
žuvačky bez cukru: môže zabrániť tvorbe dutín nielen dislokáciou zvyškov potravy zo zubov, ale aj zvýšením sekrécie slín na neutralizáciu kyselín v ústnej dutine.
čierna čokoláda: štúdie preukázali, že antioxidanty v tmavej čokoláde môžu byť užitočné pre činnosť srdca a môžu dokonca znižovať krvný tlak, pokiaľ sa konzumuje s mierou.

sladkosti: koláče, koláče - všetky obsahujú veľké množstvo cukru, ktorý môže spôsobiť zubný kaz.
lepkavé sladkosti: želé, gumené cukríky a dokonca aj sušené ovocie; uviaznu medzi zubami alebo v zubných drážkach a sliny sa čistia veľmi ťažko.
želé z citrónovej soli: Vysoký obsah kyselín v týchto sladkostiach môže rýchlo rozložiť zubnú sklovinu. Dobrá správa je, že sliny pomaly pomôžu remineralizovať vaše zuby.

Zachráňte slamu?

Konzumácia nealkoholických nápojov a iných nápojov prostredníctvom správne umiestnenej slamy môže pomôcť znížiť riziko vzniku kazu. Zistilo sa, že konzumačné návyky pacienta, ako je frekvencia odsávania a množstvo nápoja, ktoré zostávajú v ústach, majú vplyv na typ, umiestnenie a závažnosť zubného kazu.

Napríklad dutiny ovplyvnia zadné stoličky osoby, ktorá pije priamo zo škatule a umožňuje preskupenie tekutiny v ústach. Alebo sa na predných zuboch osoby, ktorá pije cez slamku, umiestnenú pred ústami, tesne za perami, objavia dutiny.

Najlepšou možnosťou je vychutnať si nealkoholické nápoje cez slamku umiestnenú smerom k zadnej časti úst. To obmedzí dobu, po ktorú je tekutina v kontakte so zubami.