E-sken merania metabolizmu - lekáreň na fóre

sa špecializuje na pokojovú rýchlosť metabolizmu

Poznajte svoj metabolický výkon?

Ak nie, váš stravovací a pohybový plán nemusí byť dosť osobný!

Pomocou metabolického testu zmeriame váš osobný metabolický profil pomocou vzduchu, ktorý dýchate.

PREČO MERANIE METABOLIZMU NA ZBYTOK?

Aby bolo možné úspešne schudnúť, musí človek vedieť, či metabolizmus spaľuje kalórie cez cukor alebo cez tukové usadeniny, kde je osobná pokojová metabolická rýchlosť a koľko kyslíka z dychu sa dostane do buniek. Účinne môžete znížiť telesný tuk, iba ak ste v tukovom metabolizme. To sa dá zmerať vo vzduchu, ktorý dýchate, pretože sa vydychujú zvyšky spaľovania. Okrem odporúčaní pre lepší metabolizmus lipidov vám meranie poskytuje aj informácie o vašom zdravotnom stave:

• Choroby cukru
• Hormonálne účinky
• Únava a apatia
• Problémy so zrakom a sluchom

Skúšali ste niekedy schudnúť?

Potom ste v dobrej spoločnosti. Väčšina úsilia však zlyháva alebo sa počiatočné úspechy v strave nedajú udržať. Náš organizmus je zjavne príliš rafinovaný. Alebo povedzme, že je naprogramovaný tak, aby prežil mnoho tisíc rokov. Jete menej? V poriadku, potom vaše telo jednoducho použije menej. Jete viac? Potom pravdepodobne hneď priberiete, čo vám váhy bezohľadne dokazujú. Existuje iba jedna cesta von! Musíte sa dostať do pravidelného metabolizmu tukov. To znamená, že väčšinu dennej energie získavate z telesného tuku a menej zo sacharidov v potrave. Iba tak prirodzene stratíte telesnú hmotnosť a budete sa cítiť vitálni.

Čo je to metabolizmus?

V našich bunkách sa živiny a kyslík premieňajú na životnú energiu, ktorá sa označuje ako metabolizmus. Ľudský organizmus pozná iba dva zdroje paliva, cukor a tuk. Počas procesu premeny sa vytvárajú zvyšky, ktoré sa okrem iného vylučujú dýchaním. Každá sekunda života je možná iba preto, že prebiehajú metabolické procesy.

Proces merania metabolizmu

Meranie je úplne priame. Dýchate a vydychujete asi tri až päť minút cez špeciálny náustok. Ticho a uvoľnene sedíte alebo ležíte. Merací prístroj meria vzduch, ktorý dýchate, a odovzdáva údaje do softvéru vyvinutého na tento účel. Ihneď po meraní dostanete grafickú analýzu vášho metabolizmu. Váš poradca vám potom vysvetlí výsledky podrobnejšie. Dostanete informácie o nasledujúcich hodnotách:

• Bloky na chudnutie
• Pokojový kalorický metabolizmus
• Kalorická/energetická potreba
• Efektívnosť vášho metabolizmu
• Čiastočné spaľovanie cukru/tukov
• Kapacita buniek na príjem kyslíka

ZAČNI TERAZ!

. a dohodnite si meranie. Začiatok je ľahký. Trvať asi 30 minút. Vaše posledné jedlo by malo byť asi pred dvoma až tromi hodinami a keďže meranie prebieha v pokoji, nepotrebujete žiadne športové oblečenie.

Ďalšie informácie nájdete v našom letáku na stiahnutie:

---