Éterické oleje - pre telo i ducha - Blog
Prinúti vás éterické oleje myslieť na aromaterapiu? Veľmi správne, ale musíte vedieť, že ich použitia a výhod je nespočetné množstvo. Zmení náladu, keď ste naštvaní alebo unavení, pomôže vám stráviť alebo sa chová ako pravý antivírus, tonizuje pokožku alebo bojuje proti celulitíde. Tu je návod, čo použiť esenciálne oleje a čo s nimi zaobchádza, keď sa používa s rozumom.
Čo sú éterické oleje
„Esenciálne oleje nie sú v skutočnosti oleje, pretože neobsahujú mastné látky. Účinné látky vylučované bunkami určitých častí rastliny sa tiež získavajú z bohatej esencie. Vzácne tekutiny sa získavajú destiláciou alebo lisovaním sekrečných orgánov. Napríklad citrusová kôra je lisovaná za studena a ostatné časti rastliny (stonka, listy, kvety, koreň, drevo) sú destilované. Výsledok? Aromatický koncentrát a skutočný rezervoár účinných látok. ““ - citované z práce „50 neodolateľných éterických olejov“, autorky Marie-Noelle Pichard.
Ako používať éterické oleje
V závislosti od rastliny, z ktorej sa éterické oleje extrahujú, sa líšia aj ich priaznivé účinky alebo účinky. Bez ohľadu na druh sa éterické oleje nepoužívajú náhodne, musia sa však riediť a dávkovať podľa pokynov na štítku.
Esenciálne oleje sa môžu používať interne aj externe - na aromaterapiu alebo na kozmetické účely. Všeobecne sa pri kožných chorobách, bolestiach, prechladnutí, strese alebo ťažkostiach s trávením používajú éterické oleje do kúpeľov, masáží, obkladov alebo aromaterapie. Éterické oleje sa prijímajú pri tráviacich kŕčoch, infekciách močových ciest alebo plesňových infekciách. Pri bolestiach zubov alebo problémoch so zápachom z úst sa používajú na vypláchnutie úst.
Prospešné účinky éterických olejov
Vedeli ste, že v Biblii je 188 odkazov na tieto vzácne oleje? Tieto boli odpradávna pre lekárov a liečiteľov vtedajších období veľmi cenné. Dnešný výskum teraz s istotou odhaľuje pozoruhodné liečivé vlastnosti, ktoré obsahujú.
Na relaxáciu sa používa levanduľový, harmančekový alebo šalviový olej. Škorica prispieva k lepšej koncentrácii a energia citrusových aróm. Mätový olej nanášaný na spánky zmierňuje bolesti hlavy.
Klinčekový éterický olej a škorica majú najvyššiu hustotu antioxidantov. Dve kvapky klinčekového éterického oleja a štyri kvapky škoricového oleja majú antioxidačnú kapacitu 2 kg mrkvy, 10 pomarančov alebo 2 a pol šálky čučoriedok.
Klinčekový éterický olej je tiež skutočným širokospektrálnym antibakteriálnym, antivírusovým, protiplesňovým, protizápalovým a lokálnym anestetikom. Odporúča sa pri ochoreniach dýchacích ciest a ORL a používa sa pri prechladnutí, chrípke, angínach alebo bronchitídach, bolestiach zubov, otitídach alebo zápaloch dutín. Je tiež skutočným liekom na choroby urogenitálneho traktu a používa sa na liečbu akútnej a chronickej cystitídy alebo genitálneho oparu. Iné použitie klinčekového oleja sa odporúča pri chorobách tráviaceho traktu, osteoartikulárneho systému alebo nervového systému.
Borovicový éterický olej je mimoriadne užitočný v prípade únavy alebo slabosti. Vďaka svojmu antiseptickému účinku uľahčuje dýchanie a eliminuje nepríjemné pocity v dýchacích cestách. Borovicový olej sa tiež považuje za posilňujúci a posilňujúci prostriedok pre telo i ducha. Používa sa v aromaterapii a je vhodný pre fyzicky a psychicky vyčerpaných ľudí. V kožných aplikáciách má borovicový éterický olej antihistaminický, hrejivý a dekongestívny účinok.
Esenciálny olej z čierneho korenia stimuluje periférny obeh vďaka jeho zvýraznenému pôsobeniu na zahriatie postihnutých oblastí. Je to dobrý liek na bolesti svalov alebo reumatických končatín. Olej z čierneho korenia je skutočné tonikum a odkvapkávač. Z tohto dôvodu sa úspešne používa pri tvarovaní tela a boji proti celulitíde. Tento éterický olej je cenenou esenciou v parfémoch vďaka svojmu analgetickému a afrodiziakálnemu účinku.