Eva Imhof Chcem zostať vo vzpriamenej polohe - fit napriek svojej rodine

Váš deň má iba 24 hodín, ale zvyčajne sa začína oveľa skôr - často okolo 3:00. Pretože Eva Imhof je moderátorkou počasia pre raňajkovú televíziu RTL. A matka dvojičiek. A YouTuber. A autor knihy. A spoluzakladateľ módnej značky. A pekne fit. Ako to ale všetko zvláda? S kopou zábavy a optimizmu.

imhof

Život medzi televíziou, slávou a rodinou. Eva žije so svojím manželom, televíznym moderátorom Petrom Imhofom, v Berlíne. Takmer vždy po jej boku: dvojčatá Lilly a Luisa, ktoré čoskoro nastúpia do školy. To všetko nie je žiadnym tajomstvom, pretože blog „The Imhofs“ bloguje o ich každodennom živote na stránkach YouTube a Instagram. Úplne šialené, čo títo štyria vždy robia! Akcia, akcia, akcia - proste bežné rodinné šialenstvo, iba na výslnie (prečítajte si aj vo svojej knihe „With us runs kacka“). Medzi tým Eva Imhof opakovane dochádza do Kolína nad Rýnom, aby zmiernila počasie pre RTL. Tam stojí a svieti, akoby chcela sama konkurovať slnku.

Ako sa moderátorka Eva Imhof udržuje vo forme? Dosky, bežte a smejte sa

To isté je, keď sa stretneme na káve na stanici. V dobrej nálade mi Eva hovorí o plánoch príbehu Insta a o svojich deťoch. Dávajú jej to zabrať. Ako kompenzáciu si občas urobí krátke športové prestávky. Väčšinou dvakrát týždenne. „Doma robím gymnastiku s YouTube,“ hovorí. Jóga, tréningy v bikinách, plank sessions. Aby bol dlhý príbeh krátky. Mnoho videotréningov trvá iba 10 až 15 minút, ale to jej stačí. „Nemal by som nervy na to, aby som bežal do telocvične.“ Vaše obľúbené fitnes kanály na YouTube: Jóga s Adriene a Popsugar Fitness.

Prečo sa venuje športu? „Chcem zostať vzpriamená,“ hovorí Eva. Namáhanie chrbta od detí je veľké, takže by chcela pre svoj kríž urobiť niečo dobré a zabrániť tomu. Napríklad s doskami. „Neznášam to, ale urobím to!“ K tomu niekoľko drepov a klikov, hotovo. Nemusí mať nevyhnutne záujem o chudnutie. Raz týždenne tiež chodí behať 30 minút. Beží s Evou a Imhofovcami! Dúfajme, že na dlho, dlho.