Eva Longoria

Eva Longoria neverí v diéty a neobviňuje sa, pretože miluje jedlo. Dokáže zostať vláčna pri triku tak jednoduchom, ako je zdravý.

longoria

Krásna drobná vyzerá rovnako dobre, ako keď hrá v Zúfalých manželkách. Zdravie žien bolo prekvapené, keď sa z rozhovoru s ňou dozvedela, že na diéty vôbec neverí. Jej štíhle telo nie je dôsledkom vyčerpávajúcich a frustrujúcich obmedzení, ale radosti, ktorá pramení z jednoduchej činnosti, ktorá spočíva v zjedení niečoho dobrého.

Trik hviezdy je jednoduchý: nikdy nejedzte v meste ani si neobjednávajte jedlo. Varí doma každý deň, pretože ju varenie baví. Jesť to, čo si pripravíte rukami, je zdravšie a nízkokalorické, pretože podľa nej nepridávate všetky tie škodlivé chemikálie, nadbytočný cukor a sodík.

Eva Longoria: „Veľmi rád varím a môžem povedať, že som celkom dobrý kuchár. Rád sa odvážim a tvorím prekvapivé recepty. Nič ma nevystraší. Napríklad druhý deň som pre manžela pripravovala spoločný šalát Caeser, ale prekvapila som ho novým dresingom, ktorý mu dal prekvapivú chuť “, vysvetlila Eva.

Ako vyzerá jej denné menu

Eva v poslednej dobe trávi v Mexiku veľa času, čo znamená, že raňajky sú ešte chutnejšie. „Raňajky sú v Mexiku veľmi dôležité, dôležitejšie ako v Amerike. Dbám na to, aby to bolo konzistentné, “hovorí herečka.

Rozprávač. Lekársky redaktor. Prekladateľ. So slovami som pracoval tak dlho, ako ich poznám, milujem ich kúzla. Milujem preklady a oblasť medicíny si ma nenávratne podmanila. Chcem verejnosti sprostredkovať relevantné a kvalitné informácie, ktoré im pomôžu v každodennom živote a pri každodenných problémoch, s ktorými sa každý deň stretávajú. Informovaná osoba bude sebavedomejšou osobou. Podľa mňa sa riadim zásadou „Buďte tou zmenou, ktorú chcete vo svete vidieť. Každý chce zmeniť ostatných, ale zabudnite na to, že zmena začína od seba. “