Evelina Khromtchenko odhalila tajomstvo svojej stravy
- Daniela David
- 28. augusta 2015 prečítané 1 min
Evelina Khromtchenko je určite jednou z najštýlovejších žien v Ruskej federácii a tento titul je tiež synonymom výnimočnej postavy, ktorú 44-ročná stylistka vlastní. Druhý deň hviezda na svojom instagramovom účte prezradila tajomstvo diéty pre ľudí, ktorí si osvojili sedavý životný štýl.
Počas natáčania šou, kde je najatá ako odborníčka na módu, konzumuje Evelina obmedzené množstvo kalórií.
„Odpoviem na otázky: Čo jedáva? Ale všeobecne jedáva? Aké je tajomstvo vašej postavy? Počas natáčania filmu Modny Prigovor sa snažím každý deň nespotrebovať viac ako 1000 kalórií, pretože sa trochu hýbem. Objednávam si u kuchárov kompletné menu 800 kalórií; menu pozostávajúce z 3 jedál, dvoch občerstvenia a nápojov. To všetko plus príbor sú prinesené v chladnom vrecku skoro ráno ku mne domov.
Je to pre mňa veľmi výhodné, pretože vo veľmi náročných dňoch s filmovaním si šetrím čas na nákupy, varenie a balenie, umývanie riadu. Obedná prestávka je veľmi krátka, takže ísť do kaviarne, počkať, kým na vás príde objednávka, a vrátiť sa k televízii, vám to trvá príliš dlho, “uviedol expert.
Takto vyzerá obed, ktorého energetická hodnota je 313 kalórií, pozostávajúca zo zeleninového šalátu a tofu so zeleninou, baklažánovej krémovej polievky a hovädzieho mäsa pripraveného pri nízkej teplote - podľa predstavy stylistu dostatočné jedlo.
Na druhej strane Evelina prezrádza, že nejedáva s ostatnými zamestnancami tej istej televíznej stanice. „Jedáleň v Ostankine má, bohužiaľ, zvyk, že nás kŕmi jedlami, ktoré obsahujú príliš veľa kalórií, a to nám nevyhovuje,“ dodáva Khromtchenko.