Existuje zariadenie, ktoré počíta, koľko kalórií spálite (cvičenie, výživa, cvičenie a fitnes)

Dobrý deň, existuje menšie zariadenie (napríklad hodiny), ktoré počíta, koľko kalórií ste spálili počas určitého tréningu? Alebo všeobecne po celý deň? Vďaka!

5 odpovedí

Ale nemôžu byť presné, pretože sú založené iba na vašom externe nameranom výkone a vašej telesnej hmotnosti. Účinné spaľovanie závisí od mnohých faktorov. Je to len orientačná hodnota.

Existuje stránka, na ktorej môžete zadať, čo ste celý deň robili, a potom vypočítať, koľko kalórií ste spotrebovali: www.fitrechner.de

Existuje veľa fitness trackerov, ktoré si môžete sami prečítať na internete.

fitness hodinky dokážu všetko. Existujú ale aj celkom užitočné aplikácie pre mobilné telefóny.

ako ste povedali, hodinky, ale existujú aj jednoduché náramky.

podobné otázky

Len som chcel vedieť, koľko kalórií priemerne spáli 10 minút tréningu žalúdka, vopred ďakujem:)

Koľko kalórií spálite pri mojom tréningu s postrannou nohou, sa zdvihne približne 300-krát, 300-krát sa zdvihne sed, 300-krát sa zdvihnú nohy, 300-krát sa zdvihne panva, 300-krát sa zdvihnú vnútorné nohy

Veľmi by ma potešili odpovede:-)

Ak je to dôležité: mám 168 cm a vážim asi 54 kg

Cvičenie na spaľovanie kalórií:) Takže priberajte a chudnite

Vážim 73 kg a mám 160 cm, takže mám nadváhu

---