Existujú podmienky, ktoré podporujú nadváhu
Nadváha sa objavuje v dôsledku prejedania sa, existujú však aj situácie, v ktorých sa hromadenie nadbytočných kilogramov javí ako príznak iného stavu.
Nadváha sa inštaluje, keď je spotrebovaný kalorický príjem vyšší ako ten, ktorý organizmus denne používa.
Medzi zdravotné príčiny nadváhy patria tieto stavy:
Hypotyreóza - tento stav štítnej žľazy spôsobuje produkciu hormónov štítnej žľazy v príliš malom množstve. Tieto hormóny sú zodpovedné za reguláciu metabolizmu, preto príliš málo hormónov štítnej žľazy spôsobuje spomalenie metabolizmu a získanie ďalších kilogramov. Ak váš lekár má podozrenie, že váš prírastok hmotnosti môže byť spôsobený stavom štítnej žľazy, urobí vám hormonálne testy na kontrolu.
Medzi príznaky hypotyreózy patrí: extrémna únava, depresia, dehydratácia pokožky, lámanie nechtov, zápcha, problémy s pamäťou a neschopnosť prispôsobiť sa nízkym teplotám.
Hypotyreóza nie je liečiteľná, ale pomocou liečby drogami je možné doplniť hormóny, ktoré telu chýbajú.
Odolný voči inzulínu - Inzulínová rezistencia je metabolický indikátor špecifický pre prediabetes, ktorý podporuje nástup cukrovky typu 2. Vedci zistili súvislosť medzi inzulínovou rezistenciou a nadváhou, ale túto tému stále študujú.
Pacienti zaoberajúci sa inzulínovou rezistenciou strácajú schopnosť reagovať na hormón nazývaný inzulín. Na kompenzáciu pankreas vylučuje ešte viac inzulínu, a tak dochádza k nerovnováhe. Inzulínová rezistencia sa môže vyskytnúť v dôsledku nezdravej stravy. Keď konzumujeme viac spracovaných potravín, telo potrebuje viac inzulínu na ich metabolizáciu, a tým sú bunky čoraz menej citlivé na inzulín.
Cushingov syndróm - Tento stav nastáva, keď nadobličky, ktoré sa nachádzajú nad obličkami, produkujú nadmerné množstvo kortizolu (n.r. stresový hormón). Uľahčuje tak tvorbu tukových usadenín v oblasti brucha, tváre, krku a nielen.
depresia - Táto duševná porucha je spojená aj s obezitou. Aj keď väčšina pacientov s depresiou stráca chuť do jedla a prestáva jesť, existujú situácie, keď sa chuť do jedla zvyšuje a pacient sa stravuje emocionálne.
Syndróm polycystických vaječníkov - syndróm polycystických vaječníkov nastáva, keď dôjde k nerovnováhe pohlavných hormónov v tele ženy, tj testosterónu a estrogénu. Tak sa objavujú cysty na vaječníkoch, ale aj celý rad rizík. Syndróm polycystických vaječníkov je často spájaný s inzulínovou rezistenciou.
Okrem akné môže k obezite prispieť aj syndróm polycystických vaječníkov, nepravidelný menštruačný cyklus, depresia a neplodnosť.
Syndróm polycystických vaječníkov bohužiaľ nie je liečiteľný, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môže pacient urobiť, aby zabránil komplikáciám zo stavu. Na zmiernenie príznakov tohto syndrómu možno použiť zmeny životného štýlu a stravovania, ako aj antikoncepčné tabletky.
Ak lekár zistí, že jeden z vyššie uvedených stavov je zodpovedný alebo prispieva k hromadeniu nadbytočných kilogramov, odporučí vhodnú liečbu. Liečba chorôb, ktoré uprednostňujú nadváhu, umožňuje pacientovi ľahšie chudnúť, ale tiež zabrániť návratu k nadmernej hmotnosti.
Aj keď väčšina podmienok, ktoré sa dajú vyčítať z priberania na váhe, nie je liečiteľná, existujú liečby, ktoré môžu zlepšiť situáciu a bojovať proti pacientovi alebo znížiť jeho predispozíciu na priberanie.
Okrem liečebných postupov odporúčaných lekárom sa odporúča dodržiavať zdravú výživu, ale aj aktívny životný štýl. Obmedzenie spotrebovaných kalórií, vyhýbanie sa nezdravým a vysokokalorickým jedlám (rýchle občerstvenie, sladkosti, džúsy) a denná fyzická aktivita znížia hmotnosť pacienta, ako aj riziko jeho priberania.
Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste presne zistili, čo vo vašom prípade spôsobuje nadváhu, a urobte niečo pre boj s kilami navyše, aby ste znížili zdravotné riziká, ktorým vás tento problém vystavuje.