Ern; v tehotenstve; Dojčenie od Natalie Stadelmann - kniha Thalia
S tipmi pôrodnej asistencie od Ingeborg Stadelmann
Ostatné formáty
Stadelmann Verlag
ePUB (Stadelmann, I)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
PDF (Stadelmann, I)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Jedzte správne počas tehotenstva a dojčenia
Sotva existuje iný okamih, keď je zdravá strava taká dôležitá ako počas tehotenstva a dojčenia. Natalie Stadelmann vo svojej novej knihe vysvetľuje, čo je dôležité, a poskytuje cenné tipy aj na sťažnosti, ako sú nevoľnosť, chute a detská blues. Jej recepty sú jednoduché, rýchle a ľahko sa pripravujú, najmä pre šestonedelie. Špeciálne recepty pomáhajú zhodiť „zaseknuté“ kilogramy po tehotenstve alebo dojčení. Knihu dopĺňajú hodnotné tipy z bohatých skúseností známej pôrodnej asistentky Ingeborg Stadelmann.
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 144 |
| 15. júna 2020 |
| Nemecky |
| 978-3-943793-61-1 |
| Stadelmann Verlag |
| 21,6/16,3/1,2 cm |
| 380 g |
| s 38 fotografiami, 1 ilustráciou, 8 tabuľkami, grafmi, tabuľkami, neurčené, mriežkou, farbou |
| 2. vydanie |
| 55391 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 144 |
| 15. júna 2020 |
| Nemecky |
| 978-3-943793-61-1 |
| Stadelmann Verlag |
| 21,6/16,3/1,2 cm |
| 380 g |
| s 38 fotografiami, 1 ilustráciou, 8 tabuľkami, grafmi, tabuľkami, neurčené, mriežkou, farbou |
| 2. vydanie |
| 55391 |
popis
Jedzte správne počas tehotenstva a dojčenia
Sotva niekedy existuje situácia, keď je zdravé stravovanie také dôležité ako počas tehotenstva a dojčenia. Natalie Stadelmann vo svojej novej knihe vysvetľuje, čo je dôležité, a poskytuje cenné tipy aj na sťažnosti, ako sú nevoľnosť, chute a detská blues. Jej recepty sú jednoduché, rýchle a ľahko sa pripravujú, najmä pre šestonedelie. Špeciálne recepty pomáhajú zhodiť „zaseknuté“ kilá po tehotenstve alebo dojčení. Knihu dopĺňajú hodnotné tipy z bohatých skúseností známej pôrodnej asistentky Ingeborg Stadelmann.
Hodnotenia zákazníkov
Diéta počas tehotenstva 8
Všeobecné odporúčania 9
Prírastok hmotnosti počas tehotenstva 10
Zvýšené výživové požiadavky počas tehotenstva 12
Vegetariánska a vegánska strava počas tehotenstva 22
Kritické jedlá a luxusné potraviny 24
Perinatálne programovanie a potlač vkusu 27
Profylaxia alergií počas tehotenstva a dojčenia 29
Tipy týkajúce sa stravovania pre príznaky tehotenstva 30
Tehotenské recepty 38
Nabite a posilnite:
Postnatálna výživa 72
Výživné jedlo pre dobrý začiatok dojčenia 75
„Tvorca šťastia“ proti puerperium blues 76
Recepty na šestonedelie 78
Vitaj Zlatko!
Diéta počas dojčenia 88
Výhody dojčenia 90
Zloženie materského mlieka 91
Čo by mala a môže jesť dojčiaca matka? 93
Recepty na dojčenie 98
Zbohom baby kilá!
Schudnite po tehotenstve alebo dojčení 112
Fyziologické zmeny
cez tehotenstvo a regresiu 113
Rozumný priebeh chudnutia 114
Cvičenie v každodennom živote mamičky 116
Späť k pohodovej hmotnosti 117
Recepty na chudnutie 122
pripútanosť
Ďalšie čítanie a odkazy 138
Register receptov 140
Register kľúčových slov 142
- Predchádzajúca miniatúra
- Ďalšia miniatúra
- Otázky týkajúce sa nákupu +49 (0) 251/5 30 93 30
- Otázky týkajúce sa elektronických kníh a čítačky elektronických kníh +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kontakt prostredníctvom e-mailu [email protected]
- Pondelok až piatok od 9:00 do 18:00
- Sobota od 9:30 do 18:00
- Zbierka v obchode vo viac ako 312 pobočkách
- Scan & Go v každej pobočke
- Doručenie kníh v rámci Nemecka zdarma
Máš otázky?
Spravodaj Thálie
10% uvítací poukaz na úvodnú registráciu (nevzťahuje sa na tovar spojený s cenou)
Právne oznámenie
Odoslaním tejto registrácie nám umožňujete pravidelne a bezplatne e-mailom a/alebo personalizovanými reklamami na externých kanáloch (napr. Prostredníctvom sociálnych médií) týkajúce sa tém súvisiacich s webovým obchodom Thalia.de (napr. Produkty, (pobočkové) propagácie). Súťaže), ako aj ponuky našich partnerov týkajúce sa produktov (vaše údaje nebudú poskytnuté týmto partnerom) a aby vás kontaktovali v rámci prieskumov spokojnosti zákazníkov. Informácie o tom, ako sa kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek a ako sa odhlásiť z prispôsobených reklám, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Registráciou vyhlasujete, že súhlasíte s ustanoveniami o predchádzaní zneužitiu a podvodu. Prečítajte si tiež naše pravidlá ochrany osobných údajov.
Pri zadávaní vášho záznamu sa vyskytla chyba. Skúste neskôr prosím.
* Vytlačená kniha: Predchádzajúce stanovenie cien bolo zrušené. eKniha: Dočasné zníženie ceny vydavateľom. Ceny vč. DPH a prípadne plus náklady na dopravu.
1) Cena platí iba pre registrovaných členov Thalia Premium, iba do vypredania zásob a iba počas propagačného obdobia.