EXKLUZÍVNE! Čo sa stalo s Adelinou Pestrițu po dodržaní slávnej diéty „Unavila ma pečeň

Delina Pestrițu váži 52 kilogramov, váhu si udržuje športovaním a vyváženým životným štýlom. Postupom času však dodržiaval rôzne škodlivé diéty. Z nich najškodlivejšia bola slávna Dukanova diéta, ktorá obrátila jeho telo hore nohami. Toto je to, čo sa stalo hviezde kvôli Dukanovej diéte!

Nie rok po narodení svojho dievčatka hovoríte, že Adelina Pestrițu by nikdy neporodila. Má závideniahodnú postavu a váhu zlata: 52 kilogramov. Adelina sa samozrejme snaží udržiavať formu, športovať a mať vyvážený životný štýl. Nedrží diétu, je však opatrný, aby to nepreháňalo, počúvalo svoje telo a konzumovalo, keď cíti, vrátane sladkostí a tukov, aj keď v malom množstve.

Adelina Pestrițu obrátila svoje telo hore nohami pomocou Dukanovej diéty

Hviezda však nebola vždy vyvážená, pokiaľ ide o životný štýl. Adelina Pestrițu pre web viva.ro prezradila, že najhoršia strava, akú kedy držala, bola nielen slávna, ale aj veľmi populárna, ale v jej prípade sa ukázala škodlivá.

„Pamätám si asi pred siedmimi, ôsmimi rokmi, keď som nasledoval Dukanovu diétu. Podarilo sa, ale prvý týždeň som jedol iba mäso. V podstate som sa unavil zo svojej strašnej pečene, cítil som sa unavený, nemal som na nič chuť, nemal som žiadnu energiu. Pre tých, ktorí nevedia, čo táto strava obnáša: prvé obdobie sa nazýva obdobie „útoku“, kedy jete iba mäso, po ktorom potom vnášate ďalšie prvky. Jeden deň budete jesť iba mäso, jeden deň mäso so šalátom a tak ďalej. Zbláznite sa do jedla mäsa a nie je to naozaj v poriadku. Dospel som k záveru, že musíte stravovať podľa toho, ako vaše telo reaguje a ako chápete, že funguje. Pochopil som správy, ktoré mi moje telo posiela a jediné, čo robím, je venovať pozornosť jeho požiadavkám a potrebám.“, uviedla Adelina Pestrițu, pre ktorú je ideálna hmotnosť 53 kilogramov.

---