Exkluzívne recepty - recepty na celé jedlo - zdravotné poradenstvo UGB

Iba členovia UGB a predplatitelia UGBFóra Získajte exkluzívny prístup ku všetkým odborným článkom, novinkám z vedy, informáciám o chorobách súvisiacich so stravou, receptom a otázkovej službe UGB s heslom.

poradenstvo

Poznámka: Aktuálne heslo je v UGBFóra 05/2020 nájdete.

Paprikový a syrový šalát

Reďkovkový šalát - jemný fialový

Špenátový šalát s tekvicovými semiačkami a hlivou ustricovou

Šalát Gazpacho s cesnakovými krutónmi

Červená kapusta a fenikel čerstvé jedlo arabsky

Koreňový šalát z petržlenu

Koláč s čerstvými potravinami vyrobený z orechov a čučoriedok

Fermentovaná zázvorová mrkva

Farebný biely kapustový šalát

Letný zeleninový šalát s chrumkavým parmezánom

Jahňací šalát s ovocím

Tomatizovaný Bulgur - Bulgur Pilaf

Kuskus z čučoriedok

Obal z kozieho syra a rukoly

Šalát z quinoi s červenou repou a tekvicou

Biele fazuľové pečivo

Cícerové miešané vajcia

Fazuľový šalát s kalerábom a feniklom

Chili sin carne

Kapustový zábal so šošovicovou a gaštanovou plnkou

Zemiakové a zeleninové placky

Zemiaková panvica s hlivou

Celozrnný medvedí cesnak spaetzle

Makové sezamové noky

Stredomorský cestovinový šalát

Šťavel polievka so zeleninovými prúžkami

Polievka z červenej kapusty s jablkami

Karfiolová polievka s citrónovým balzamom

Citrónová kokosová polievka so žltou šošovicou

Turecká šošovicová polievka

Zeleninová polievka s pohánkovými knedľami

Jemná kyslá hubová polievka

Zelená pasta masala

Ovocná kurkumová omáčka

Rybie filé so slnečnicovými sadenicami

Fenikel s treskou v šafranovej omáčke

Jarný guláš s rybou

Quark placky s marhuľami a pomarančovou omáčkou

Sladká tekvica čerstvé jedlo

Gaštanový a pomarančový krém

Jahodovo-rebarborové ragú s kokosovou ryžou

Cherry Michel

Jahodová vrstva misky

Hessiansky jablkový vínny koláč

Hruškový koláč s čokoládou a vlašskými orechmi

Apple Quark Blooz

Jablkový streusel koláč s vlašskými orechmi

Škoricové orechové slimáky

Prikrytý dule koláč

Surové jedlo perník

Sladké pastierske paličky

Čokoládové maky

Müsli rohy

Arašidové cookies

Ryžové sušienky

Rýchle jogurtové rožky

Pikantný tekvicový koláč

Chlieb z tekvice a prosa

Korenený chrumkavý chlieb

Špaldová roláda s ražnými klíčkami

Šalotkový quiche s orechovým základom

Kefírový zemiakový chlieb

Celozrnný chlieb so zatuchnutým chlebom

Čierna reďkovka

Crostini s mrkvou

Paradajkový krém s fetou

„Akoby“ pečeňová klobása - fazuľová nátierka s údeným tofu

Kaparová kyslá smotana

Rakytníkový zeleninový pôžitok

Švajčiarske mangoldové rožky

Teltower repa na víne

Brokolicový šalát s vajcom

Kastról z karfiolu, taliansky

Zimná wok zelenina s ružičkovým kel

Mangold a zemiaková panvica na kokosovom kréme

Cvikla na záhone so soľou a rascou

Tekvicový quiche s údeným tofu

Ratatouille

Dušená čakanka so zemiakovou kašou

Orientálna koreňová zelenina s kurkovým proso

Pečené sladké zemiaky s rebarborou a cibuľovou omáčkou

Tangy bylinná limonáda

Zeleninové slimáky

Kakaový a orechový krém

UGBFóra

▶ ︎ Spravodaj

Raz za mesiac vás informačný bulletin UGB bezplatne informuje o:
aktuálne odborné informácie
• Správy z vedy
Kniha a tipy na surfovanie
• Recept mesiaca
• Sezónna zelenina a ovocie
• Pracovné ponuky v oblasti výživy/
Životné prostredie/prírodné jedlo
• UGB udalosti a nové médiá

▶ ︎ Skúšobné predplatné

3 čísla iba za 15 EUR namiesto 25,50 EUR.
Na výber dostanete aj darček.