Expresné fitnescentrum v World Class America House

Pre spoločnosť World Class sa stalo neustálym záujmom budovať čoraz lepšie kluby prispôsobené pre každú cieľovú skupinu špecifickú pre dané miesto. World Class Fitness Center America House, 7. klub v Bukurešti, ktorý bol nedávno otvorený, môžu športoví nadšenci trénovať expresne počas prestávky v kancelárii a zažiť zábavný fitness zážitok priamo v srdci veľtrhu - námestie Victoriei, budova America House, 1. poschodie.

Otvorenie nového klubu bolo výsledkom dopytu podnikového, ale aj súkromného sektoru v oblasti, pre ktorú koncept Obedná prestávka postúpil z banálneho obeda do fitnes a prestávka na obed. Nie nadarmo, spoločnosť má správnu pozíciu tretie miesto, za ktorým musíš byť po dome a .

Vyvinuli sme s vami a ďakujeme! Vyvinuli sme sa podľa vašich požiadaviek a očakávaní, ale zároveň sme trhu ponúkli nový trend, vtlačili sme kultúru zdravého života. Vytvoril som si závislosť na fyzickej aktivite, na pohybe. Po jedenástich rokoch úspechov a 9 otvorených kluboch je tvoj úsmev po tréningu našou každodennou spokojnosťou. Zaslúžite si nové šumivé prostredie, kde sa energia spája s dokonalými tvarmi a harmóniou priamo v centre mesta - World Class America House hovorí Madalina Tanasescu, manažérka klubu.

World Class Fitness Center America House je niečo, čo možno nazvať expresným fitnescentrom. Miesto, kam prídete, kedykoľvek máte voľno, ktoré chcete využiť na rozprúdenie krvi. Miesto, z ktorého srší energia, kde ste motivovaní trénovať a kde sa cítite dobre. World Class America House ponúka posilňovňu a kardio, funkčné tréningy, cyklistické štúdio, kurzy aerobiku, mokrú saunu a suchú saunu.

Všetky detaily boli navrhnuté okolo konceptu 3. miesto, kde musíte byť po práci a doma kam môžu členovia uniknúť načerpať nové sily a spoznať nových priateľov. Celý klub dýcha farbami a energiou, pričom zážitky z fitnes sú motivačným a zábavným programom World Class Fitness Center America House, ktorý prináša najnovšie technológie a trendy vo fitnes priemysle po celom svete založené na nových trendoch vo fitnes, konkrétne Functional Training - funkčný tréning.

Čo znamená Funkčný tréning?

Funkčný tréning zahŕňa vykonávanie tých cvikov vytvorených špeciálne na zlepšenie nášho výkonu v každodenných činnostiach, tj pohybov, ktoré vykonávame v každodennom živote, ako napríklad lezenie po schodoch, zdvíhanie/tlačenie/preprava rôznych váh, skákanie, lezenie. Na rozdiel od klasického silového tréningu, ktorý sa zameriava na izolovaný tréning skupiny svalov, funkčný tréning zahŕňa súčasnú účasť viacerých svalov a kĺbov. Cviky špecifické pre tento typ tréningu si vyžadujú koordináciu, rovnováhu, kontrolu pohybu, ale aj svalovú kontrakciu identickú s pohybom, ktorý napodobňuje a pre ktorý bol vytvorený. Ak chceme funkčné telo (tj. Telo, ktoré pracuje v optimálnych podmienkach), musíme ho trénovať funkčnými cvičeniami.

Na čom konkrétne sa pracuje pri funkčnej liečbe?

Tréningové metódy sú nové a zábavné. Používajú sa rôzne pracovné objekty - TRX, RIP-TRAINER, KETTLEBELL, GYMSTICK, ROPES, TRAMPOLINE, MEDICINE BALLS, SWISSBALL, BOSU alebo jednoducho váha vlastného tela.