Extrémna výživa Žena zaberie 60 kilogramov a teraz vyzerá ako ostatní ľudia
Neuveriteľné - Austrálčana ťažko spoznáme!
Znížila svoju váhu na polovicu a teraz je sotva rozpoznateľná. Je neuveriteľné, ako veľmi sa austrálsky tínedžer zmenil v priebehu roka.
Queensland - Chcela sa zmestiť do svojich vysnívaných šiat: Preto ju Josephine Desgrand nazvala neuveriteľnou premenou. Vtedajší 1
Už začala s mnohými diétami a opakovane ich prerušovala. Po každom neúspechu frustrovala miešanie čokolády, hranoliek a hamburgerov. Tentokrát však naozaj chcela ísť cez chudnutie.
Extrémne chudnutie: dospievajúci schudne 60 kíl
Napokon to zvládla a o dvanásť mesiacov znížila svoju telesnú hmotnosť na polovicu. Austrálčanka si na svojom účte na Instagrame ponecháva „No Longer Fat Josie“, čo v nemčine znamená „No Longer Fat Josie“. So svojimi obrázkami pred a po by chcela povzbudiť svojich súčasných 137 000 sledovateľov, aby si tiež vybrali zdravý životný štýl.
Video: Najlepšie tipy na chudnutie na leto
"Už sa v živote nechcem nikoho dotknúť! Toto je moja voľba. Zdravý životný štýl je to najlepšie rozhodnutie, aké som kedy urobil." kedy urobil! „Hovorí pre Daily Mail. Jej strava je väčšinou mäso, zelenina a šalát, a zje tri kúsky ovocia týždenne.
Nie strava, ale zmena životného štýlu
Začali však malými zmenami: Josie pila namiesto sódy vodu, počas jedenia sa nepozerala a dala si cieľ urobiť 10 000 krokov denne. Keď po niekoľkých týždňoch padli prvé kilá, tínedžerka bola natoľko motivovaná, že hladkala priemyselný cukor a varila ho zdravo len pre seba a svojho otca. „Prestala som to brať ako diétu a vnímala som to ako zmenu životného štýlu,“ hovorí šťastná. Ako je šťastná zo zmeny, môžete vidieť na jej fotografiách.
Ďalšia dáma bola v poslednej dobe sotva rozpoznateľná - Sylvie Meis šokovala svojich fanúšikov úplne inou tvárou. „Najhorúcejšia babička na svete“ je na Instagrame prehľadnejšia.