Extrémne cvičenie v strave, alebo ako to zvládla (dievčatá, ženy, telo)
Ahoj prví!: D
Určite poznáte Valeriu Lukyanovú alebo známejšiu ako „ľudskú Barbie“ (obrázok 1 - bohužiaľ som na internete našla iba obrázky bikín, ktoré tu nesmiem používať)
A pýtam sa, len pre zaujímavosť, ako sa k takému telu dostala? Takže taký extrémne úzky pás, tenké, dlhé nohy, ploché brucho atď. Alebo by ma zaujímalo, ako sa dá všeobecne dosiahnuť taká postava.
Keď vidím všetky tieto fitnes stránky na Insta, ženy tam nie sú ani zďaleka také chudé ako Valeria.: D
Bolo to skutočne 1 000 operácií, alebo to skutočne zvládla cvičením a rôznymi diétami?
Vopred dakujem. ^^
5 odpovedí
Prešla mnohými kozmetickými operáciami. Po celej tvári má botox, na zadku má implantáty a nechala si odstrániť šesť rebier. Prišiel na Gallileo. Tak prosím prestaň! Žena je chorá.
LG Cathi
Pre tento pás môžete korzety prísnejšie čipkovať (urobte veľa, ale je to nezdravé), prsia boli vyrobené prirodzene, myslím, že majú prirodzene nohy. Iba schudla, až bola štíhla, potom pomohla korzetom a niekoľkými operáciami
Mohlo by to byť výsledkom niektorých akcií krásy. niektoré modely majú odstránené 2 najnižšie rebrá pre menšiu veľkosť. ka či napr. také niečo mohol urobiť
Raz som počul, že si dala odstrániť dve rebrá
Mala niekoľko mesiacov uviazanú okolo brucha, neviem, ako sa to volá
Nosila ho stále, aj v noci, keď spala, a tiež vonku, alebo iba malú časť dňa?
Za taký výsledok myslím dôsledne . (Myslím si však, že presne neviem, však)
podobné otázky
Mám 14 rokov, výšku 1,63 a váhu 53 kg:( Myslím si, že moja postava je celkom v poriadku, mám tiež okrúhly, veľký zadok atď., Ale môj detský tuk v páse, ktorý som predtým nemal, pretože som chudol:/plechovka Dáte mi tipy, ako sa zbaviť tuku v páse? Ktoré cviky by boli vhodné a mám chudnúť?
ktoré športové triky fungujú najlepšie?
Dobrý deň, som 16-ročné dievča, vysoké 1,55 a moje ramená sú široké 44 cm. Som z toho veľmi smutná, pretože inak máš veľmi úzky pás a úzke boky a to k sebe vôbec nejde. Sú príliš široké. Vo všetkých veciach vyzerám ako muž a nerobím žiadny šport, ktorý by mi tak rozšíril plecia. Nechcem počuť „áno, nie je to zlé“ atď. Len to, či je nejako možné chirurgicky zúžiť plecia. Som ti vďačný.:)
Normálnu váhu mám podľa BMI 1,60 m a 51 kg. Bohužiaľ mám postavu jablka, teda štíhle nohy, úzke boky a tuk sa ukladá iba na bruchu a nikde inde. Vlastne ako muž. -.- Moje boky sú 87 cm a môj pás je 73,5 cm. Podľa WHR mám nadváhu a potrebujem urgentne schudnúť. Aj keď je výsledkom hovadina, rád by som sa stal štíhlejším v páse. Pretože figúrka jablka zhromažďuje tukové bunky v žalúdku a tieto uvoľňujú mastné kyseliny do krvi, existuje s jablkovou figúrkou zvýšené zdravotné riziko, najmä pokiaľ ide o kardiovaskulárny systém. Chcel by som počuť realistický odhad toho, koľko by som mohol stratiť v páse. Takže rozmery 65-68 cm by boli snom. Je to stále reálne?: o Možno musím spomenúť, že cvičím 3-4 krát týždenne a zdravo sa stravujem. Chudnutie nie je môj primárny cieľ, ale chudnutie.
Mám relatívne úzky pás, iba moje spodné telo je také zvláštne: je tam môj pás, ktorý sa mi zrazu rozšíri, potom ide znova dovnútra a potom von. Už mám pomerne výrazné stehenné svaly, čo znamená, že tak ľahko vyčnievajú. Chcem sa spýtať, či to nejako dokážete precvičiť širšie okolo bokov, pretože mi len pripadajú krajšie širšie boky. sú nejaké cviky. Nechcem mimochodom jesť viac.
Ahoj! Už hodinu vyhľadávam google, ktoré cviky skutočne pomáhajú získať štíhly pás, ale akonáhle nájdem čokoľvek (brušáky, brušáky, obruče), nájdem akékoľvek komentáre, ktoré hovoria proti. Čo skutočne pomáha získať štíhly pás!? O mne: Mám 17 a mám normálnu postavu s výškou 167 cm a 59 kg. Myslím si, že som od prírody pomerne široký a pretože som vyrastal v cirkuse a sám tiež pracujem na vzduchu, nechýba svalová hmota. Môže sa však stať, že nemám úzky pás práve kvôli brušným svalom? Prepáčte za dlhý text.: D
krátko na svoju všeobecnú postavu: Som vysoký 1,70 a mám nasledujúce miery: 86-67-86. Vážim asi 60 kg. Obaja moji rodičia sú od prírody veľmi štíhli, ale kvôli nedostatku pohybu som pribral na bruchu a horných bokoch. To je tiež viditeľné, pretože inak je pre mňa všetko veľmi dobre distribuované. Moja horná časť tela je o niečo kratšia v pomere k mojim nohám (typické telo baletu) a vždy mi hovoria, že mám veľmi malý pás. Ale okolo pása, brucha a horných bokov mám iba tuk.
Teraz k mojej otázke: Ak si veľmi pevne natiahnem krajčírsky meter okolo pása, dostihnem po obvode hrudníka presne 58 cm. Je to teda moja skutočná veľkosť pása alebo by bolo možné ju dosiahnuť? Ak áno ako? Alebo je to tak u každého?
Pretože to je na mieste iba tuk.
Mám prirodzene úzky pás (ale nie ako ten na obrázku) a dosť širší bok. Ale keďže mám niečo pod 1,60, tak to tak nevidíš (a všeobecne mi kvôli tomu veľa vecí nevyhovuje ._.) Preto je otázka (je uvedená vyššie). Nie je to všetko falošné, photoshopované alebo dokonca operované? lg