Extrémne počítanie kalórií vytvára nutkanie

VÖCKLABRUCK. To, čo sa začína stravou, sa často končí masívnou poruchou stravovania. Postihnutých je 34 000 Horných Rakúšanov.

Neustála starosť o jedlo, jedlo a postavu sú prvé príznaky porúch stravovania. Anorexia, zvracanie alebo záchvaty stravovania - 90 percent postihnutých sú ženy. Naučiť sa využívať schopnosť tešiť sa a spochybňovať ideály krásy sú dôležitými ochrannými faktormi proti týmto poruchám, vysvetlila klinická psychologička Barbara Lepple za okrúhlym stolom služby pre mládež v škole Don Bosco.

nutkanie

To, čo sa začína neškodnou stravou, naberá často na sile, opísala gynekologička Johanna Preinstorferová. Často za tým boli potlačené potreby. Z dlhodobého hľadiska tieto poruchy viedli k zdravotným problémom. Podľa štúdií je každý tretí človek v živote postihnutý aspoň dočasne.

„Cvičenie pomáha lepšie zvládať stresy každodenného života,“ radila študentom športová vedkyňa Andrea Hütthalerová. „Rob všetko, čo ti je smiešne.“

„Extrémne počítanie kalórií často vedie k nutkaniu,“ uviedla dietologička Alexandra Haupt. Je dôležité niečo si užiť a užiť.