Fajčenie pomocou elektronických cigariet Aké škodlivé sú - Poradenstvo - Zdravie
Elektronické cigarety sa považujú za neškodnú alternatívu ku klasickým tabakovým cigaretám. Podľa štúdie univerzity v Mohuči fajčil e-cigaretu každý ôsmy človek v Nemecku. Existuje iba niekoľko štúdií a žiadne dlhodobé pozorovania o zdravotných následkoch takzvaného vapingu. Štúdie ukazujú, že elektronické cigarety sú menej škodlivé ako tabakové cigarety. To však neznamená, že sú neškodné. A môžu znížiť prah inhibície fajčenia cigariet.
USA: pľúcne problémy po výparoch
Stovky ľudí v USA boli po vapovaní hospitalizovaní pre pľúcne problémy. Boli hlásené aj úmrtia. Nikto presne nevie, kde je príčina. Za to, čo v tejto krajine nie je k dispozícii, je pravdepodobne zodpovedná kvapalina obsahujúca kanabis - teda kvapalina odparovača. Okrem toho asi 500 prípadov pľúcnych zmien pravdepodobne nemožno pripísať jednej látke, ale súhre tekutín a už existujúcich pľúcnych chorôb. V Európe platia pre kvapaliny prísnejšie požiadavky a vyššie limitné hodnoty.
Takto fungujú elektronické cigarety
Ochutené kvapaliny sa elektricky odparujú v e-cigarete. Zariadenia pozostávajú zo zdroja energie (batéria), elektrického vykurovacieho telesa (rozprašovača) a náplne na odparovanú kvapalinu. Nie je tu teda žiadny dym, ale vdychovaný aerosól.
Sortiment tekutín je veľký. Dostupné sú vo všetkých príchutiach - od klasického tabaku cez jahody a karamel až po chuť gumových medveďov. Používa sa viac ako 8 000 príchutí, z ktorých len veľmi málo bolo testovaných na účinky na človeka.
Menej znečisťujúcich látok ako v tabakovom dyme
Tabakový dym obsahuje viac ako 70 rôznych karcinogénnych látok. V porovnaní s tým obsahuje aerosól elektronických cigariet oveľa menej znečisťujúcich látok, ale obsahuje aj zápalové, dráždivé a dokonca karcinogénne látky. Spolkový inštitút pre výskum rizík a Nemecké onkologické centrum preto varujú pred podceňovaním potenciálneho nebezpečenstva elektronických cigariet.
Propylénglykol môže dráždiť oči a dýchacie cesty
Základ kvapaliny tvorí propylénglykol, látka, ktorá sa tiež používa ako diskotéka alebo divadelná hmla. Táto para môže spôsobiť podráždenie očí a dýchacích ciest. Zatiaľ nie je jasné, aké sú dôsledky dlhodobého vystavenia tejto látke.
Pomocou pary sa najjemnejšie častice dostanú hlboko do pľúc a môžu sa tam ukladať. Možné následky sú
- kašlať
- Zápal
- znížená funkcia pľúc
Vedci dokonca zistili genetické zmeny v krvi ľudí po vapovaní, dokonca aj v tekutinách bez nikotínu. Aktivita génov sa zvýšila v oblastiach, ktoré sú zodpovedné za zápalové procesy a kardiovaskulárny systém. To tiež poukazuje na možné dlhodobé účinky, ako je rakovina a chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP).
Nikotín môže byť návykový
Rovnako ako bežné cigarety môžu kvapaliny obsahovať aj nikotín, ktorý spôsobuje fyzickú a psychickú závislosť. Pri pokusoch na zvieratách spúšťa arteriosklerotické vaskulárne zmeny. Pôsobí teratogénne a podporuje rast existujúcich nádorov.
Karcinogénne látky v kvapaline
Pri zahrievaní kvapalín sa tiež vytvárajú látky acetaldehyd a formaldehyd. Látky dráždia pokožku a sliznice, poškodzujú dýchacie cesty a sú považované za karcinogénne. Množstvo absorbované pri vapovaní závisí predovšetkým od správania sa pri používaní. Najmä pri zahrievaní kvapaliny sú dávky výrazne vyššie ako pri bežných cigaretách. Použitím troch mililitrov kvapaliny sa získa asi 14 miligramov formaldehydu. Podľa americkej štúdie to zodpovedá asi 5 až 14-násobku množstva, ktoré sa spotrebuje pri fajčení 20 tabakových cigariet - teda celej škatule.
Vyššie napätie, viac znečisťujúcich látok
U novších modelov elektronických cigariet je možné individuálne nastaviť napätie, ktorým sa ohrieva zapaľovací drôt. Vyššie napätie znamená vyššiu teplotu a viac pary. Týmto sa uvoľňuje viac nikotínu a viac znečisťujúcich látok, ako je napríklad karcinogénny formaldehyd.
Zápal a kontaktné alergie z tekutín
Väčšina štúdií sa zameriava na účinky kvapalných kvapalín - nie však na odparené. O niektorých arómach je známe, že sú škodlivé. Diacetyl podobný sladkému maslu môže pri vdýchnutí spôsobiť závažný zápal dýchacích ciest. Iné vonné a konzervačné látky, ako je benzylalkohol a cinnamaldehyd, môžu spôsobiť kontaktné alergie.
Ochorenie pľúc v dôsledku výparov
S parou e-cigarety sa najjemnejšie častice dostanú hlboko do pľúc a ukladajú sa tam. Dôsledkami môžu byť kašeľ, zápal a znížená funkcia pľúc. Súčasné štúdie ukazujú, že zápal pľúc spôsobený vapovaním môže z dlhodobého hľadiska viesť k chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP) - ale nie tak zlej ako pri fajčení tabaku.
Riziko rakoviny je zjavne o niečo nižšie
Tí, ktorí iba „vape“ a zaobchádzajú sa bez tekutín obsahujúcich nikotín, majú v súčasnosti nižšie riziko rakoviny ako fajčiari tabaku. Každý, kto naďalej fajčí okrem elektronických cigariet aj tabak, nemá žiadne zdravotné výhody.
E-cigarety: rozumná voľba pre silných fajčiarov
Pre silných fajčiarov môže byť vapovanie elektronických cigariet menším zlom - napriek zdravotným rizikám. Ak krok za krokom znižujete obsah nikotínu v tekutinách, môžete dokonca nájsť východisko zo závislosti.
Na druhej strane je u adolescentov, ktorí už vyskúšali elektronickú cigaretu, dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že budú neskôr používať tabakové cigarety - čo je pre výskumníkov závislostí veľmi znepokojujúca korelácia.