Fajčenie šiša Nepohodlná pravda o vodnej fajke - FOCUS Online
Nebezpečenstvo závislosti, infekcie, otrava oxidom uhoľnatým: Existuje rozšírená mylná predstava, že fajčenie shishy nie je také škodlivé pre zdravie ako fajčenie cigarety. Platí to naopak: fajčenie vodnej fajky je v skutočnosti spojené s väčšími zdravotnými rizikami ako fajčenie tabakových cigariet.
Vedecky dokázané riziká sa pohybujú od chorôb dýchacích ciest a pľúc až po rakovinu a kardiovaskulárne ochorenia.
Nikotín, benzén, decht a ťažké kovy sú hlboko vdýchnuté
V vodnej fajke je špeciálny tabak z vodnej fajky karbonizovaný pomocou kúska dreveného uhlia na približne 100 stupňov Celzia. Výsledný tabakový dym sa vdychuje cez dymový stĺpec vodnej fajky, vodnej nádoby a hadice. Voda v šiši filtruje iba niekoľko vo vode rozpustných látok z tabakového dymu. Naproti tomu škodlivé látky ako nikotín, benzén a decht obsiahnuté v dyme sa dostávajú do pľúc nefiltrované.
Keď voda ochladí tabakový dym, môže sa dym vdýchnuť ešte hlbšie. Látky obsiahnuté v dyme, z ktorých niektoré sú karcinogénne, môžu preniknúť obzvlášť hlboko do pľúcneho tkaniva a poškodiť aj tie najmenšie pľúcne cievy. Pri fajčení vodnej fajky sa absorbuje obzvlášť veľké množstvo dechtu, pretože pri zahrievaní dreveného uhlia sa tvoria aj decht a ťažké kovy.
DR. med. Heidrun Thaiss vedie Federálne centrum pre výchovu k zdraviu (BZgA) od začiatku roku 2015. Vyštudovala humánnu medicínu a doktorát na Albert-Ludwigs-Universität Freiburg im Breisgau v odbore poruchy zrážania krvi u detí s cukrovkou.
Zdravšie ako cigaretový tabak? To je také nebezpečné fajčenie shisha
Tabakový dym obsahuje viac ako 4 800 škodlivých látok. Nezáleží na tom, či sa tabakový dym dostane do tela fajčením cigariet alebo fajčením shisha. Shisha tabak sa tiež používa na pridanie zvlhčovadiel a aróm, vďaka ktorým má tabakový dym napríklad chuť vanilky alebo jablka. Pri tlení môže pridanie týchto látok spôsobiť alergény alebo iné škodlivé látky.
Fajčenie na vodnú fajku môže byť tiež návykové
Tabak šiša obsahuje aj nikotín. Nikotín je psychoaktívna látka, droga, ktorá môže extrémne rýchlo viesť k fyzickej závislosti. Keď fajčíte šišu podstatne viac absorbovaného nikotínu ako pri fajčení konvenčnej tabakovej cigarety. Každý, kto fajčí šišu príležitostne - asi každé štyri dni - konzumuje rovnaké množstvo nikotínu, ako keby fajčil dve cigarety denne.
Vďaka nášmu sprievodcovi PDF sa konečne môžete zbaviť nikotínu iba za 33 dní - navždy.
Pasta šiša alebo kamene Shiazo predstavujú zdravotné riziká
Shishas možno fajčiť bez shisha tabaku pomocou shisha pasty alebo shiazo kameňov. Oba zvyčajne neobsahujú nikotín. Napriek tomu skrývajú zdravotné riziká, pretože sa počas používania vdychujú rôzne príchute a arómy a rozprašovače. Môže to spôsobiť podráždenie dýchacích ciest. Ďalej nemožno vylúčiť, že sa karcinogénne látky, ako je formaldehyd, absorbujú týmto spôsobom.
Šiši ako prostriedok prenosu infekčných chorôb
Pri fajčení vodnej fajky sa môžu šíriť rôzne infekčné choroby, ako je herpes alebo hepatitída, ak ich zdieľajú viacerí ľudia. Výmena náustku poskytuje iba obmedzenú ochranu: choroboplodné zárodky sa môžu prenášať aj hadicou na vodnú fajku a vodou v vodnej fajke a v dôsledku nesprávnej hygieny môžu tiež vyvíjať baktérie alebo plesne, ktoré migrujú do tela.
Cigaretová kalkulačka (displej)
Vodné potrubie: možná otrava oxidom uhoľnatým
Spaľovaním dreveného uhlia v šiši vzniká oxid uhoľnatý. To sa stáva obzvlášť nebezpečným, keď sa šišy fajčia v interiéroch, ako sú bary alebo malé obytné priestory. Vysoká koncentrácia oxidu uhoľnatého vo vzduchu v miestnosti môže viesť k príznakom otravy, ako sú závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť alebo dokonca strata vedomia.
Video: Stále viac a viac otravy oxidom uhoľnatým z vodných fajok
Uniklinik bije na poplach: čoraz viac otravy oxidom uhoľnatým z fajčenia vodnej fajky
Záver: Fajčenie na vodnú fajku skrýva minimálne rovnaké nebezpečenstvo ako fajčenie nikotínových cigariet.
Nefajčenie je trendom medzi mladými ľuďmi: Zatiaľ čo počet mladých ľudí, ktorí fajčia tabakové cigarety, sa výrazne znížil z 28 percent v roku 2001 na súčasných sedem percent a dosiahol historické minimum, fajčenie shisha je pre mladých ľudí čoraz atraktívnejšie.
Federálne centrum pre výchovu k zdraviu (BZgA) pravidelne skúma fajčenie 12 až 25 ročných v celoštátnych reprezentatívnych prieskumoch. Týmto spôsobom poskytuje presné údaje o prevalencii fajčenia vodnej fajky a môže ukazovať trendy: V súčasnosti 26,2% ľudí vo veku od 12 do 17 rokov a 66,9% vo veku od 18 do 25 rokov uvádza, že vodnú fajku predtým fajčili.
10,6 percenta dospievajúcich a 18,9 percenta mladých dospelých fajčilo shishu aspoň raz za posledných 30 dní. Trend medzi 12 až 17-ročnými deťmi za posledných desať rokov klesal. U mladých dospelých sa, bohužiaľ, výrazne zvyšuje fajčenie shisha.