Fajčenie, cigarety a paradentóza; #GINGIA Aké podmienky môžu nastať

Ak ste si mysleli, že fajčenie vám môže spôsobiť iba rakovinu, zistite, že spôsobí aj paradentózu

Fajčiari premeškajú takmer všetky lekárske pokroky za posledných 50 rokov, ktoré predlžujú náš život, kvôli tejto závislosti, ktorá postihuje 1,1 miliardy ľudí na celom svete.

Dr. Alexandru Mihăilescu

Epidémia tabaku je jednou z najväčších hrozieb pre verejné zdravie vôbec. Fajčenie zabije ročne 8 miliónov ľudí, z toho 7 miliónov úmrtí je dôsledkom priameho užívania tabaku a 1,2 milióna sú nefajčiari, ktorí boli vystavení pasívnemu fajčeniu.

Ekonomické náklady na užívanie tabaku sú obrovské, vrátane významných nákladov na zdravotnú starostlivosť o ľudí postihnutých fajčením, ako aj ľudského kapitálu strateného chorobnosťou a úmrtnosťou pripisovanou tabaku. V niektorých krajinách sú deti v chudobných oblastiach zamestnané na tabakových farmách s cieľom zvýšiť ich rodinný príjem. Preto sú deti obzvlášť citlivé na „chorobu zeleného tabaku“ spôsobenú nikotínom, ktorý sa absorbuje cez pokožku pri manipulácii s mokrými listami tabaku.

Aby bolo jasné: fajčenie zvyšuje riziko úmrtia na všetky príčiny, nielen tie, ktoré súvisia s užívaním tabaku. Cigarety ovplyvňujú dýchací, obehový, reprodukčný systém, pokožku, oči a zvyšujú riziko mnohých druhov rakoviny.

Aké podmienky môžu nastať?

Z pľúc (rakovina, chronická bronchitída atď.)
Poškodenie srdca (ateroskleróza, ochorenie periférnych tepien, angína, srdcový infarkt atď.)
Zhoršenie plodnosti (erektilná dysfunkcia, znížená plodnosť)
Komplikácie tehotenstva (mimomaternicové tehotenstvo, predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť, poškodenie orgánov novorodenca atď.)
Výskyt cukrovky typu 2 (okrem toho je pre fajčiarov ťažšia kontrola cukrovky)
Môže byť ovplyvnený imunitný systém (všeobecný zápal, častejšie choroby)
Zhoršené videnie (katarakta, makulárna degenerácia atď.)
Poškodenie kože a vlasov (vypadávanie vlasov, rakovina kože atď.)
Môžu byť postihnuté ďasná a zuby (paradentóza, dutiny)

Ak ste nemali dôvod „báť sa“ prestať fajčiť, som presvedčený, že ich máte v súčasnosti najmenej 10. Dnes vám v krátkosti poviem, čo je fajčenia a paradentózy.

paradentóza

Bežnejšie známa ako paradentóza (alebo paradentóza), je to veľmi časté zápalové multifaktoriálne ochorenie. Je to spôsobené určitými baktériami, ktoré sú prítomné v bakteriálnom plaku a môže sa prejaviť v agresívnej alebo chronickej forme. Spôsobuje zápal a resorpciu ďasien a hlbokých tkanív obklopujúcich zuby.

Paradentóza je často ochorenie, ktoré je dlhodobo bez príznakov, postihuje tkanivá podporujúce zuby a je spôsobené nadmerným hromadením baktérie ktoré sú bežne prítomné v našich ústach. Tieto baktérie sa líšia od tých, ktoré spôsobujú zubný kaz, a preto niektorí pacienti nemajú dutiny.

Fajčenie a paradentóza

Fajčenie oslabuje imunitný systém a „bojovníci“ proti infekciám sú oveľa „lenivejší“. Preto je boj proti ďasienovým, parodontálnym infekciám oveľa ťažší.

Čo to pre vás znamená, ak ste fajčiar?

Je u vás 7-krát pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie a vyvinie periodontálna choroba
Čím viac fajčíte, tým väčšie je riziko poškodenia parodontu
Liečba paradentózy u vás nefunguje dobre
Akákoľvek konzumácia tabaku (cigarety, vapping, žuvací tabak, fajka, cigara) zvyšuje riziko paradentózy a vývoja

Krvácajúce ďasná sú maskované

Ešte väčším problémom fajčenia je to, že krvácanie je výrazne znížené alebo úplne chýba. Viem, že to znie dobre, ale v skutočnosti je to naozaj zlé. Nikotín v cigaretovom dyme má vazokonstrikčný účinok, tj upcháva cievy okolo zubov a znemožňuje cirkuláciu. Nenecháva protilátky bojovať proti infekcii a osvieženie krvou je ťažké.

Čo je však naozaj zlé, je to, že krvácanie je tajný, a vy ako pacient máte pocit, že je všetko v poriadku. Ďasná nekrvácajú, pretože fajčíte, fajčenie urýchľuje vývoj choroby a nechodíte k zubárovi alebo k parodontológovi, pretože máte pocit, že je všetko v poriadku. Preto, ak ste ešte stále neuvažovali o ukončení fajčenia, choďte aspoň raz ročne na parodontálnu konzultáciu.

Ďasno nekrváca, pretože fajčíte, fajčenie urýchľuje vývoj choroby a nechodíte k zubárovi, pretože máte pocit, že je všetko v poriadku, ale nie je to tak.

Väčšie periodontálne vrecká

Parodontálny vak predstavuje „veľkosť“ vo vertikálnom smere infekcie. Takto zmeriame, ako je poškodená podporná štruktúra zuba. Čím hlbšia a rozsiahlejšia je periodontálna infekcia okolo zuba, tým väčšie je periodontálne vrecko. Periodontálne poškodenie začína na 4 mm a môže dosiahnuť a presiahnuť 15 mm v závislosti od dĺžky koreňa.

U fajčiarov sú tieto periodontálne kapsy väčšie, hlbšie a rastú rýchlejšie. Ak to nestačilo, ak budete naďalej fajčiť, sú liečby oveľa náročnejšie a menej úspešné. Takže ak ste uvažovali o ukončení fajčenia a stále ste to neurobili, mali by ste prestať. Ak ste ešte neuvažovali o ukončení, možno by ste mali o tom premýšľať.

Konope a periodontálne choroby

Ak ste dúfali, že všetky mýty o konope (tráve) sú pravdivé a jedná sa o globálne sprisahanie proti nemu, bohužiaľ štúdie ukazujú, že konzumácia konope (bez pridania tabaku) vedie k rýchlejšiemu vývoju parodontálnych chorôb. Nadmerná konzumácia rôznych látok, ktoré otupia naše zmysly, bude vždy viesť k rôznym problémom. Čo je zlé: fajčenie, alkohol, kanabis, iné drogy.

Kaz a fajčenie

Až donedávna som si myslel, že sa mi zubom vyhýba fajčenie. To znamená, že fajčenie ovplyvňuje všetko v našom tele okrem zubov, čo sa samozrejme ukázalo ako nepravdivé. Zvyšuje riziko zubného kazu zvýšením kariogénnej aktivity ústnych mikroorganizmov a vytvorením prostredia citlivého na kaz. To znamená, že posilňuje baktérie a znižuje ochranu zubov.

Ak nebolo všetko jasné, odporúča sa prestať fajčiť. Fajčenie ovplyvňuje celé telo a je načase hľadať ďalšie spôsoby „relaxácie“, ale najmä z môjho pohľadu potrebujete metódy, ktoré už nepotrebujú „otupieť“.

Ako prestať fajčiť

Zmena správania musí prejsť 5 fázami, či už hovoríme o fajčení alebo sprchovaní večer, a nie ráno. Týchto päť krokov je:

Predkontemplácia - uvažujete o ukončení fajčenia, ale nie v priebehu nasledujúcich 6 mesiacov
rozjímanie - uvažujete o ukončení fajčenia v nasledujúcich 6 mesiacoch a vážite klady a zápory
príprava - pripravte si plán, ako to bude a aké riešenia máte. Veľmi dôležitá etapa, bez tréningu, sa k tomuto zvyku vráti 50% tých, ktorí prestali fajčiť
akcia - v skutočnosti ste prestali fajčiť, úplná abstinencia
údržba - vážite klady a zápory nefajčenia a klady vyhrávajú

Ako vidíte, prestať fajčiť nie je ľahké, ale s trpezlivosťou a dôslednosťou to zvládnete. Buďte opatrní, odkiaľ čerpáte zdroje, a nepočúvajte všetkých svojich kolegov, ktorí po ukončení práce „pribrali“. V telefóne sú aplikácie, ktoré vám pomôžu, mnohé sú zadarmo národné programy na odvykanie od fajčenia, sú knihy na čítanie, psychológovia a hypnózy. Mám priateľov, ktorí testovali všetky metódy a pre každú z nich jedna fungovala. Jediné, čo je potrebné, je chcieť. Veľa štastia!