Farebná terapia, chromoterapia
Jednou z najznámejších farebných terapií je Aura Soma na harmonizáciu ľudského organizmu
Čo je to farebná terapia?
Pri farebnej terapii sa rozlišuje medzi niekoľkými terapeutickými prístupmi, pri ktorých sa využíva ovplyvňujúci účinok farieb na ľudskú dušu a telo. Človek prakticky vždy pripisoval liečivé účinky niektorým farbám, napríklad farebné textílie alebo masti sa používali ako druh farebnej terapie na podporu hojenia v staroveku. Ďalším vedeckým názvom pre farebnú terapiu je Chromoterapia.
Liečba farebnou terapiou/chromoterapiou
Každá farba má veľmi špecifický efekt, nielen pri farebnej terapii, ktorú vníma veľa ľudí rovnako. Napriek tomu existujú individuálne rozdiely a preferencie, pokiaľ ide o farby a ich účinky, a to aj pokiaľ ide o farebnú terapiu na mysli a duši, preto by ste mali tiež zvoliť farebnú terapiu na základe osoby.
Všeobecne sa dá povedať, že farba Červená pre radosť zo života, energiu a vášeň a samozrejme aj pre nich láska stojí. Červená však má aj silne agresívnu zložku. Pri farebnej terapii by červená mala okrem iného stimulovať metabolizmus a stimulovať krvný obeh.
oranžová vďaka tomu vyzerá teplo a pohodlne pozitívna nálada často sa používa pri farebnej terapii proti depresii aplikovaný. Oranžová tiež stimuluje chuť do jedla. Preto by obézni ľudia, ktorí chcú schudnúť, mali mať okolo seba málo oranžovej.
žltá jeho svietivosť vyjadruje šťastnú a jasnú náladu. Preto žltá farba pochádza aj z farebnej terapie proti depresívnym náladám na použitie. Takzvané špinavé žlté odtiene majú naopak sklon vyvolávať pocity závisti, sebectva alebo pesimistickej nálady.
zelená je známe, že je Farba života a prebudený nádejné pocity s divákom. Pôsobí tiež upokojujúco. Farebná terapia používa zelenú farbu predovšetkým na harmonizáciu a proti psychickému stresu. Naopak, zelené tóny môžu mať aj negatívne účinky, ako je nevôľa a ľahostajnosť.Tyrkysová alebo azúrová sa zdá byť dosť cool, ale tiež veľmi jasný, bdelý a voľný.
Modrá je pomerne pokojná farba, ktorá má tiež veľmi chladnú symboliku a môže tiež pôsobiť melancholicky. Ako farebná terapia sa hovorí, že okrem iného patrí aj modrá Zápal, úpal, iné bolesti a dokonca pôsobia proti vysokému krvnému tlaku.
fialový je často spájaný s mystikou a náboženstvom, pretože má dosť neobvyklú farbu. Pri farebnej terapii je fialová psychicky a emocionálne stimulujúca.
Ružová sa však dajú vnímať ako jemné alebo dominantné, v závislosti od intenzity.
hnedá patrí k zemským tónom a podľa toho má upokojujúci účinok nielen pri farebnej terapii a môže ponúknuť pevné psychické držanie. Hnedá pôsobí konzervatívne a môže tiež symbolizovať nadmerné zdržanlivosť.
čierna sprostredkuje pocit smútku a strachu, môže okrem iného poskytnúť psychologickú stabilitu a pocit sily pre farebnú terapiu. Šedá je veľmi neutrálna a zdržanlivá farba, ktorá môže pôsobiť aj pochmúrne a nudne. Farebná terapia ju klasifikuje ako depresívnejšiu a energeticky náročnejšiu.
biely je ľahká zmes všetkých farieb a pôsobí nevinne, čisto a čisto. Pri farebnej terapii sa hovorí, že má malý účinok, ale používa sa na zjemnenie iných farieb.
V modeloch farebnej terapie sa používajú rôzne farby. Aura soma ako jeden z najslávnejších druhov farebnej terapie vyvinula Angličanka Vicky Wall a pomocou farieb, kryštálov a vôní harmonizuje ľudský organizmus. Táto farebná terapia využíva farby takzvaných balančných olejov, ktoré sa nanášajú na pokožku zo štyroch individuálne vybraných dvojfarebných fliaš. O Aura Soma sa hovorí, že má holistický liečivý účinok, to znamená, že má vplyv na telo, myseľ a dušu.
V Farebná punkcia, čo je farebná terapia súvisiaca s teóriou akupunktúry, lúče farebného svetla sa aplikujú na akupunktúrne body prostredníctvom zdrojov studeného svetla. Farebná punkcia sa má tiež považovať za holistickú farebnú terapiu. Farebný meridiánová terapia je ďalšou holistickou farebnou terapiou, ktorú vyvinul nemecký fyzioterapeut Christel Heidemann a ktorej účelom je dosiahnuť jej účinok pomocou farebných hodvábnych prsteňov. Pri tejto farebnej terapii sú krúžky umiestnené na miestach pokožky, ktoré súvisia s poludníkmi z tradičnej čínskej medicíny.
Účinnosť farebnej terapie/chromotroterapie
Definitívny účinok predchádzajúcich typov farebnej terapie nebol vedecky dokázaný. Metódy farebnej terapie využívajúce farebné žiarenie sú však v konvenčnej medicíne známe, napríklad infračervené svetlo sa používa ako farebná terapia pri zápaloch a problémoch s kĺbmi.