Fazuľa, liek na reumu; Doktor Express

Táto tak populárna rastlina, jedna zo základných druhov zeleniny, sa do našich krajín dostala po roku 1500, po objavení Ameriky.

doktor

Už po stáročia sa používa nielen ako čerstvá potravina, ale aj ako liečivá rastlina prostredníctvom bezsemenných, dobre vysušených toboliek. Fazuľa sa odporúča pri liečbe chorôb, ako sú: reumatické stavy, akné, vodnateľnosť, cukrovka, rekonvalescencia, choroby obličiek, perikarditída, choroby močového mechúra.

Fazuľa ako superpotravina sa odporúča na príjem výživných látok. Konzumujte tri šálky fazule týždenne. Fazuľa je plná vlákniny, obsahuje najvyššie množstvo vlákniny zo všetkých druhov zeleniny. Pomáha tiež znižovať hladinu cholesterolu a riziko srdcových chorôb. Fazuľová vláknina podporuje zdravie tráviaceho traktu a môže znižovať niektoré druhy rakoviny. Vďaka minerálom, ktoré obsahuje, hrá dôležitú úlohu v zdraví kostí. Fazuľa je zelenina, ale obsahuje cenné bielkoviny, často spojené s mäsom. To z nich robí alternatívu k mäsu pre vegetariánov alebo pre tých, ktorí chcú obmedziť príjem živočíšnych produktov.

Čaj sa pripravuje z lyžice nasekaných fazuľových strukov, ktoré sa varia v šálke (250 ml) vody 10-15 minút. Preceďte a vypite 2 - 3 šálky denne. Pre diabetikov je sladený sacharínom.

Macerácia za studena sa získava zo 4 lyžíc nastrúhaných fazuľových strukov. Vložte do litra studenej vody a nechajte nakysnúť až do druhého dňa. Ráno zmes varte, kým sa množstvo vody nezníži na polovicu. Získaný čaj sa vypije za jeden deň, rozdelí sa na 3 porcie. Tento spôsob prípravy sa odporúča ľuďom, ktorí chcú vylúčiť z tela čo najviac vody.