Fazuľa koľko bielkovín (zdravie a medicína, výživa, pohyb a fitnes)
Kúpil som si sušené fazule, namočil som ich a uvaril. Na obale sa uvádza, že obsahujú 24 g bielkovín na 100 g fazule. Platí to aj pre varené alebo ak majú iba asi 10 g bielkovín, napríklad konzervované fazule?
2 odpovede
Varená fazuľa obsahuje iba minimálne menej bielkovín ako sušená fazuľa. Varená fazuľa však váži viac ako sušená. Preto je 100 g sušenej fazule po uvarení ťažšia (asi 250 g). Naopak, 100 g vareného zodpovedá asi 40 g sušeného.
Na ktoré zrnká sa vzťahuje 28 gramov?
podobné otázky
Čo je zdravšie? Varte sušené fazule alebo konzervované? Ktorý z nich má viac výživných látok? Majú konzervované fazule ešte nejaké živiny?
Dobrý deň, pripravil som si polievku s konzervovanými fazuľkami. Teraz som videl, že podľa obalu by ste ich nemali variť. Samozrejme, potom, čo som uvaril fazuľu. Čím to je, že by ste ich nemali variť? Potom sa stanú nepožívateľnými?
chcel by som vedieť, či niekto vie, z akého dôvodu by mohli byť pupienky zo srvátkového proteínu, ale žiadny z jogurtu s 10 g bielkovín na 100 g
Ahojte, chcem jesť fazuľu, ale dočítala som sa, že by mali byť nejako jedovaté, keď sú úplne surové! Sú z plechovky jedovaté, ak ich nevaríte?
Dnes som si kúpil hotovú fazuľovú konzervu a na panvici som ju opražil s cibuľou a maslom. A teraz som to dal do Tupperware a do chladničky. Môžem ich zajtra v Mirko na vlne opäť zohriať alebo nie sú tieto fazule na to vyrobené? Nevaril som si ho sám, ale z plechovky.
Suchú červenú fazuľu som skladovala v látkovom vrecku asi 5 týždňov. Potom som ich cez noc namočil a na druhý deň som ich chcel uvariť, ale potom som na zemi našiel tieto čudné biele veci. Je fazuľa infikovaná? Ak je to tak, ako sa to stalo, ako sa tomu dá vyhnúť a či by ste fazuľu stále varili a jedli?
vie mi niekto povedat ktore. Fazuľa na 100 g najviac bielkovín, ktoré som našiel 2, ktoré na internete vyzerali rovnako, ale niektoré majú iba 2 g bielkovín na 100 ga ďalších 20 g poznáte rozdiel?
Niekto sa ma spýtal, či môžete z fazule vytrhnúť fazuľu, nevedel odpovedať, možno mi pomôžete
Rád by som uvaril paellu, recept hovorí, že by sa mali používať konzervované fazule. Pozrel som sa do niekoľkých obchodov a teraz som konečne nejaké našiel - sú však vysušené. Môžem to aj tak zobrať a namočiť podľa štítku (a potom použiť namočené)? Koľko sušených bôbov je 400g konzervovaných bôbov? Je to pinto fazuľa.
Na internete som sa dočítal, že fazuľa má asi 20g bielkovín na 100g. Na plechovke sa však píše, že na 100 g bielkovín patrí iba 8 g. A na internete je sója od 36 g bielkovín do 100 g a kúpil som si plechovku, na ktorej je zobrazených iba 11 gramov bielkovín. Prečo? Existujú plechovky s väčším obsahom bielkovín?
Varila som 1,5 kg moriaka. Podľa google je v 100g moriaka 20g bielkovín, takže všetko by malo mať 300g bielkovín. Ale teraz je mäso také malé, že ho môžem zjesť po 30 minútach, potom som skutočne skonzumoval 300 g bielkovín wtf alebo googliť 100 g vareného mäsa obsahuje 20 g bielkovín
cícer má bežne 20,5 g bielkovín na 100 g, ale tie z plechovky oveľa menej, prečo to je ? (je to rovnaké s ostatnými fazuľami)
Dobrý deň, som práve tehotná a chcela som sa opýtať, či môžem jesť fazuľu na začiatku tehotenstva? Zelené fazuľky sa musia variť 10 - 15 minút a fazuľa (z plechu), ktorú chcem jesť, je v chili con carne a NEMÁ sa varená 10 minút. Môžem to stále jesť? Vďaka