Fázy tehotenstva Čo potrebujete vedieť o 3 trimestroch tehotenstva
Fázy tehotenstva sú rôzne, môžu byť nepredvídateľné, bruško rastie, bábätko sa vyvíja, pohybuje sa a vy sa už neviete dočkať, kedy ho budete držať v náručí. Tu je to, čo sa deje v 3 trimestroch tehotenstva.
Prechádzanie rôznymi fázami tehotenstva môže byť jedným z najzaujímavejších a najintenzívnejších období života ženy.
Pretože v tele prebieha toľko nepredvídateľných zmien, je dôležité pochopiť, čo sa deje.
Čo sa v rôznych štádiách tehotenstva považuje za „normálne“ a čo môžete očakávať v každom trimestri.
Fázy tehotenstva: Čo potrebujete vedieť o 3 trimestroch tehotenstva
Každé tehotenstvo má tri trimestre - trimestre 1, 2 a 3 - ktoré označujú hlavné kroky vo vývoji plodu a vývoji termínu tehotenstva.
Trimestre majú tendenciu byť rozdelené do 3 rovnakých období 12-13 týždňov, pretože priemerné tehotenstvo je 40 týždňov.
Toto základné rozlíšenie môže pomôcť mnohým ženám lepšie pochopiť zmeny, ktoré prejdú.
Mnoho lekárskych štandardov je založených na priemerných vzorcoch aktivity a vývoja v týchto troch štádiách tehotenstva.
Všeobecná dĺžka tehotenstva
Aj keď sme sa tradične dozvedeli, že tehotenstvo je 9-mesačný proces, v skutočnosti je to v priemere bližšie k 10 mesiacom.
Nástup tehotenstva sa zvyčajne pozoruje od posledného dňa menštruácie pred počatím (asi 2 týždne).
Potom budú tri trimestre v rozmedzí 12 - 13 týždňov, čo bude mať za následok celkový čas tehotenstva asi 40 týždňov.
Keď sa na to pozrieme z tejto perspektívy, všeobecné zmeny v tele ženy sú celkom jasné.
Väčšina ľudí zistí, že je ľahké pochopiť základy počatia a narodenia dieťaťa.
Fyzické, emočné a fyziologické zmeny matky a dieťaťa však môžu byť v rôznych trimestroch úplne odlišné.
Aj keď niektoré veci zostávajú konzistentné počas celého tehotenstva, pre lekárov a matky je užitočné ďalšie rozdelenie do trimestrov.
3 fázy tehotenstva
Existujú tri hlavné štádiá tehotenstva a hoci sú skúsenosti každej ženy iné, nasledujúci popis každého trimestra môže byť všeobecným sprievodcom.
Fázy tehotenstva: I. trimester
Prvý trimester trvá od 1. týždňa do 12. týždňa.
Na začiatku prvého trimestra je prvou významnou udalosťou počatie dieťaťa, pri ktorom dôjde k oplodneniu vajíčka spermiou.
Prvým poslaním vajíčka je cesta do maternice, kde bude implantovaná 6-12 dní po počatí.
To naštartuje intenzívne hormonálne zmeny v tele ženy, ktorých prvým znakom je nedostatok menštruácie.
Medzi príznaky skorého tehotenstva (prvý trimester) patria
- nevoľnosť a zvracanie
- únava
- zmeny ustanovenia
- bolesti hlavy
- zápcha
- pribrať
- strata váhy
- opuchnuté prsia
- neobvyklé chute na jedlo.
Niektoré ženy majú nevoľnosť, iné nie
Tieto príznaky sa môžu u žien drasticky líšiť, pričom u niektorých nikdy nenastala „ranná nevoľnosť“ a u iných sa nezistil žiadny rozdiel v ich chuti na jedlo.
Medzi niektoré faktory, ktoré môžu ovplyvniť vaše príznaky počas prvého trimestra, patria
- váha
- ak ste v minulosti mali deti
- hladiny hormónov
- krvný tlak
- stravovacie možnosti.
Medzitým počas prvého trimestra dieťa rastie a môže vážiť najviac 30 gramov.
Do konca dvanástich týždňov sa dá určiť, či z dieťaťa bude chlapec alebo dievča.
Taktiež sa vyvinie jeho nervový systém a oči zostanú zatvorené ďalších 3,5 mesiaca, kým sa úplne nevyvinú.
Fázy tehotenstva: trimester II
13. - 28. týždeň sa zvyčajne považuje za druhý trimester (a často aj najdlhší).
Masívna záplava hormónov sa výrazne zníži.
Začnú sa však objavovať niektoré z najviditeľnejších príznakov tehotenstva, napríklad mierny opuch žalúdka.
Pocítite aj ďalšie fyzické príznaky, ako je zvýšená bolesť bedier, chrbta, nôh, keď sa maternica rozširuje, aby umožnila rast plodu.
Ženy môžu mať ďalšie príznaky ako napr
- tmavé bradavky
- svrbenie po celom tele (dôsledok nepretržitých hormonálnych zmien)
- opuch členkov, tváre a chodidiel
- strie na bruchu.
Dieťa rastie s každým ďalším dňom
Dieťa vyrastajúce v interiéri bude mať dĺžku asi 0,30 cm a hmotnosť asi 0,90 kilogramu.
To predstavuje oveľa vyššiu fyzickú hmotnosť a zmenu, ku ktorej dôjde v prvom trimestri.
Dieťa bude mať v tomto čase odtlačky prstov, červené krvinky, kostnú dreň, skoré pohlavné orgány, budete pravidelne spať v rôznych denných hodinách.
Toto je tiež štvrťrok, kedy môžete pri nastavovaní polohy v maternici pociťovať hrčky alebo pohyby dieťaťa.
To platí najmä v poslednom mesiaci druhého trimestra. Nie ste si istí, v ktorom týždni tehotenstva sa nachádzate? Zadajte dátum poslednej menštruácie do tehotenského počítača a zistite podrobnosti!
Fázy tehotenstva: Štvrtá štvrť
Posledný trimester sa koná v 28. až 40. týždni a predstavuje najvýznamnejšie obdobie rastu dieťaťa, prinajmenšom z hľadiska fyzických znakov tehotnej matky.
Pretože dieťa rastie takým rýchlym tempom, rozširujúca sa maternica začne tlačiť na vnútorné orgány.
To môže viesť k ďalším bolestiam a tiež k častejšiemu močeniu.
Bolesti chrbta sú bežné v treťom trimestri a fyzická aktivita by mala byť vedome obmedzená, aby sa zabránilo vyhoreniu.
Tretí trimester je často najviac stresujúci, pretože sa môže stať veľa vecí.
Medzi nimi je pohyb dieťaťa, aby zabral dolnú oblasť brucha, ako aj zvýšený pohyb brucha.
Nastávajú kontrakcie
Kontrakcie sa môžu vyskytnúť aj počas posledného trimestra, o ktorom sa mnoho žien nesprávne domnieva, že je to skorý pôrod.
Priemerná veľkosť dieťaťa na konci 37 týždňov je viac ako 2 700 kilogramov a dlhá asi 45 - 46 cm.
V 37. až 40. týždni dochádza k veľmi malému nárastu, ale presný čas pôrodu je u každej ženy iný.
Dieťa môže zmeniť polohu (hore nohami), ktorá sa pripravuje na pôrod, ale nie vždy sa to stane.
Počas posledného trimestra môžete cítiť zvýšenie chuti do jedla, pretože teraz skutočne jete pre dvoch.
Ak tehotenstvo pokračovalo až do tohto bodu normálne, tretí trimester sa končí, keď začnú kontrakcie a dôjde k pôrodu.
Z dôvodu nepredvídateľnosti tehotenstva môže opäť dôjsť k normálnemu pôrodu kedykoľvek od 37. do 40. týždňa.