Fenikel nemá žiadny vplyv na syndróm polycystických vaječníkov; DGP
Originálny názov:
Účinok suplementácie feniklu spolu s diétou na chudnutie s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov na inzulínovú rezistenciu a percento tuku a svalovej hmoty u žien s nadváhou/obezitou so syndrómom polycystických vaječníkov
- Vedci skúmali nízkokalorické diéty s feniklovým doplnkom alebo bez neho
- Vysoký obsah bielkovín
DGP - Nízkokalorická diéta môže zvýšiť percentuálny podiel telesného tuku a svalov. Tiež príznaky inzulínovej rezistencie
V prípade inzulínovej rezistencie reagujú bunky tela na hormón inzulín slabšie ako zvyčajne v zdravom tele: hladina cukru v krvi neklesá tak, ako by to bolo pri rovnakom množstve inzulínu. Svalové, pečeňové a tukové tkanivo je obzvlášť postihnuté, a to ako inzulínom v tele, tak aj injekčne podávaným inzulínom. Inzulínová rezistencia sa vyskytuje pri metabolickom syndróme a môže naznačovať rozvíjajúce sa cukrovkové ochorenie.
Diéta má vplyv na syndróm polycystických vaječníkov. Štúdia z Iránu skúmala rôzne nízkokalorické diéty s ďalším doplnkom feniklu. Vedci skúmali účinky na telesný tuk, svaly a inzulínovú rezistenciu
V prípade inzulínovej rezistencie reagujú bunky tela na hormón inzulín slabšie ako zvyčajne v zdravom tele: hladina cukru v krvi neklesá tak, ako by to bolo pri rovnakom množstve inzulínu. Svalové, pečeňové a tukové tkanivo je obzvlášť postihnuté, a to ako inzulínom v tele, tak aj injekčne podávaným inzulínom. Inzulínová rezistencia sa vyskytuje pri metabolickom syndróme a môže naznačovať rozvíjajúce sa cukrovkové ochorenie.
Pacienti dodržiavali diétu s nízkym obsahom kalórií
Štúdia sledovala 64 pacientov s nadváhou a obezitou so syndrómom polycystických vaječníkov. Boli rozdelené do štyroch stravovacích skupín:
- Štandardná strava s doplnkom feniklu
- Vysokoproteínová diéta s nízkym obsahom sacharidov, s doplnkom feniklu
- Štandardná strava s placebom
Fingovaná droga; neobsahuje účinné liečivo, používa sa napr. pri štúdiách s účastníkmi porovnávacej alebo kontrolnej skupiny
Fingovaná droga; neobsahuje účinné liečivo, používa sa napr. pri štúdiách s účastníkmi porovnávacej alebo kontrolnej skupiny
Všetky diéty zlepšili percento tukov a svalov
Po 12 týždňoch vedci zmeny preskúmali. Vo všetkých skupinách došlo k významným zmenám v percentách telesného tuku a percentách svalov. V skupine, ktorá dostávala stravu s vysokým obsahom bielkovín s doplnkom feniklu, došlo k poklesu inzulínu nalačno o 4,12 µIU/ml, v skupine so štandardnou stravou a placebom pokles o 4,5 µIU/ml. HOMA-IR sa tiež znížil v týchto skupinách.
Nízkokalorická diéta môže zvýšiť percentuálny podiel telesného tuku a svalov. Známky inzulínovej rezistencie by sa tiež mohli zlepšiť. Vysokoproteínová strava v kombinácii s feniklom nemala žiadny významný účinok v porovnaní so štandardnou stravou bez feniklu.