Fiber Fueled by Will Bulsiewicz - pevné dosky - 978-0-593-08456-4 Thalia
Rastlinný zdravotný program zameraný na chudnutie, obnovenie zdravia a optimalizáciu vášho mikrobiómu
Ostatné formáty
Penguin LCC USA
ePUB 3 (vydavateľská skupina tučniakov)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Okamžitý New York Times, USA Today a vydavateľský týždenný bestseller
Odvážny nový rastlinný plán, ktorý spochybňuje populárnu keto a paleo diétu od oceneného gastroenterológa.
O výhodách reštriktívnych diét, ako je paleo a keto, sa hovorí už viac ako desať rokov, ale ako uvádza renomovaný gastroenterológ Dr. Will Bulsiewicz, alebo „Dr. B“, osvetľuje v tejto priekopníckej knihe explózia štúdií o mikrobióme jasne ukazuje, že eliminačné diéty sú v skutočnosti nebezpečné pre naše zdravie. Čo teraz jasne ukazujú štúdie - a čo Dr. B káže so svojimi pacientmi - je to, že dobré zdravie je kľúčom k zvýšeniu nášho metabolizmu, rovnováhe našich hormónov a skroteniu zápalu, ktorý spôsobuje množstvo chorôb. A vedecky overený spôsob, ako zásobiť naše vnútornosti, je vláknina z bohatej škály farebných rastlín.
Zabudnite na vlákninu, ktorú brala vaša stará mama - špičková veda o vláknine je neuveriteľne vzrušujúca. Ako povedal Dr. B vysvetľuje, že vláknina dodáva našim črevným mikróbom energiu a vytvára postbiotiká, ktoré sa nazývajú mastné kyseliny s krátkym reťazcom (SCFA), ktoré sú nevyhnutné pre naše zdravie. Je vedecky dokázané, že SCFA podporujú chudnutie, opravujú netesné črevá, posilňujú mikrobióm, optimalizujú imunitný systém, znižujú citlivosť na potraviny, znižujú hladinu cholesterolu, znižujú hladinu cukru v krvi, zlepšujú funkciu mozgu a dokonca zabraňujú rakovine. Reštriktívne stravovacie návyky hladujú črevá kritickej vlákniny, ktorú potrebujeme, oslabujú mikróby a robia náš systém zraniteľným.
Ako bývalý feťák s nezdravým jedlom Dr. B pozná na vlastnej koži silu vlákniny, aby dramaticky zmenila naše zdravie. Dobrá správa je, že naše vnútornosti sa dajú trénovať. Skutočné jedlá bohaté na vlákninu - s ovocím, zeleninou, celozrnnými výrobkami, semenami, orechmi a strukovinami - začnú rýchlo pracovať a udržiavajú vaše dlhodobé zdravie, podporujú chudnutie a umožňujú vám prosperovať a cítiť sa zvnútra skvele von.
S 28-denným programom naštartovania s ponukami a viac ako 65 receptami spolu so základnými radami o citlivosti na jedlo,
Spoločnosť Fiber Fueled ponúka plán, ktorý vám dnes umožní preplniť črevá a dosiahnuť tak zdravie po celý život.
Will Bulsiewicz, MD, MSCI je docentom certifikovaný a ocenený gastroenterológ. Je absolventom lekárskej fakulty na Georgetownskej univerzite a bol hlavným lekárom v nemocnici Northwestern Memorial Hospital a hlavným gastroenterológom v nemocniciach na univerzite v Severnej Karolíne. Je autorom viac ako dvadsiatich článkov v najlepších amerických gastroenterologických časopisoch a bol v ňom uvedený
Tvar,
Zdravie žien,
Zdravie mužov atď
HuffPost. Žije v Charlestone v Južnej Karolíne so svojou manželkou a dvoma deťmi.
Detaily produktu
| Vydanie v pevnej väzbe |
| 400 |
| 05.12.2020 |
| Angličtina |
| 978-0-593-08456-4 |
| Penguin LCC USA |
| 23,6/16,1/3,7 cm |
| 604 g |
| 4327 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| Vydanie v pevnej väzbe |
| 400 |
| 05.12.2020 |
| Angličtina |
| 978-0-593-08456-4 |
| Penguin LCC USA |
| 23,6/16,1/3,7 cm |
| 604 g |
| 4327 |
popis
Okamžitý New York Times, USA Today a vydavateľský týždenný bestseller
Odvážny nový rastlinný plán, ktorý spochybňuje populárnu keto a paleo diétu od oceneného gastroenterológa.
O výhodách reštriktívnych diét, ako je paleo a keto, sa hovorí už viac ako desať rokov, ale ako uvádza renomovaný gastroenterológ Dr. Will Bulsiewicz, alebo „Dr. B“, osvetľuje v tejto priekopníckej knihe explózia štúdií o mikrobióme jasne ukazuje, že eliminačné diéty sú v skutočnosti nebezpečné pre naše zdravie. Čo teraz jasne ukazujú štúdie - a čo Dr. B káže so svojimi pacientmi - je to, že dobré zdravie je kľúčom k zvýšeniu nášho metabolizmu, rovnováhe našich hormónov a skroteniu zápalu, ktorý spôsobuje množstvo chorôb. A vedecky overený spôsob, ako zásobiť naše vnútornosti, je vláknina z bohatej škály farebných rastlín.
Zabudnite na vlákninu, ktorú brala vaša stará mama - špičková veda o vláknine je neuveriteľne vzrušujúca. Ako povedal Dr. B vysvetľuje, že vláknina dodáva našim črevným mikróbom energiu a vytvára postbiotiká, ktoré sa nazývajú mastné kyseliny s krátkym reťazcom (SCFA), ktoré sú nevyhnutné pre naše zdravie. Je vedecky dokázané, že SCFA podporujú chudnutie, opravujú netesné črevá, posilňujú mikrobióm, optimalizujú imunitný systém, znižujú citlivosť na potraviny, znižujú hladinu cholesterolu, znižujú hladinu cukru v krvi, zlepšujú funkciu mozgu a dokonca zabraňujú rakovine. Reštriktívne stravovacie návyky hladujú črevá kritickej vlákniny, ktorú potrebujeme, oslabujú mikróby a robia náš systém zraniteľným.
Ako bývalý feťák s nezdravým jedlom Dr. B pozná na vlastnej koži silu vlákniny, aby dramaticky zmenila naše zdravie. Dobrá správa je, že naše vnútornosti sa dajú trénovať. Skutočné jedlá bohaté na vlákninu - s ovocím, zeleninou, celozrnnými výrobkami, semenami, orechmi a strukovinami - začnú rýchlo pracovať a udržiavajú vaše dlhodobé zdravie, podporujú chudnutie a umožňujú vám prosperovať a cítiť sa zvnútra skvele von.
S 28-denným programom naštartovania s ponukami a viac ako 65 receptami spolu so základnými radami o citlivosti na jedlo,
Spoločnosť Fiber Fueled ponúka plán, ktorý vám dnes umožní preplniť črevá a dosiahnuť tak zdravie po celý život.
Will Bulsiewicz, MD, MSCI je docentom certifikovaný a ocenený gastroenterológ. Je absolventom lekárskej fakulty na Georgetownskej univerzite a bol hlavným lekárom v nemocnici Northwestern Memorial Hospital a hlavným gastroenterológom v nemocniciach na univerzite v Severnej Karolíne. Je autorom viac ako dvadsiatich článkov v najlepších amerických gastroenterologických časopisoch a bol v ňom uvedený
Tvar,
Zdravie žien,
Zdravie mužov atď
HuffPost. Žije v Charlestone v Južnej Karolíne so svojou manželkou a dvoma deťmi.
Hodnotenia zákazníkov
- Otázky týkajúce sa nákupu +49 (0) 251/5 30 93 30
- Otázky týkajúce sa elektronických kníh a čítačky elektronických kníh +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kontakt prostredníctvom e-mailu [email protected]
- Pondelok až piatok od 9:00 do 18:00
- Sobota od 9:30 do 18:00
- Zbierka v obchode vo viac ako 312 pobočkách
- Scan & Go v každej pobočke
- Doručenie kníh v rámci Nemecka zdarma
Máš otázky?
Spravodaj Thálie
10% uvítací poukaz na úvodnú registráciu (nevzťahuje sa na tovar spojený s cenou)
Právne oznámenie
Odoslaním tejto registrácie nám umožňujete pravidelne a bezplatne e-mailom a/alebo personalizovanými reklamami na externých kanáloch (napr. Prostredníctvom sociálnych médií) týkajúce sa tém súvisiacich s webovým obchodom Thalia.de (napr. Produkty, (pobočkové) propagácie). Súťaže), ako aj ponuky našich partnerov týkajúce sa produktov (vaše údaje nebudú poskytnuté týmto partnerom) a aby vás kontaktovali v rámci prieskumov spokojnosti zákazníkov. Informácie o tom, ako sa kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek a ako sa odhlásiť z prispôsobených reklám, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Registráciou vyhlasujete, že súhlasíte s ustanoveniami o predchádzaní zneužitiu a podvodu. Prečítajte si tiež naše pravidlá ochrany osobných údajov.
Pri zadávaní vášho záznamu sa vyskytla chyba. Skúste neskôr prosím.
* Vytlačená kniha: Predchádzajúce stanovenie cien bolo zrušené. eKniha: Dočasné zníženie ceny vydavateľom. Ceny vč. DPH a prípadne plus náklady na dopravu.
1) Cena platí iba pre registrovaných členov Thalia Premium, iba do vypredania zásob a iba počas propagačného obdobia.