Fit a pocit; Vaša ZUMBA; Párty v Rantrum neďaleko Husum
„Zumba Fitness®“ je latinskoamerický tanečný a fitnes program inšpirovaný juhoamerickými a medzinárodnými hudobnými a tanečnými štýlmi.
Kombinácia merengue, salsy, reggaetonu, cumbie, bachaty, brušného tanca, flamenca a oveľa viac zaisťuje prepotené cvičenie, ktoré zbavuje kilogramov.
Na tento kurz nemusíte byť schopní tancovať, najdôležitejšie je prejsť k hudbe a baviť sa s ňou.
Získať fit a zhodiť prebytočné kilá v tomto procese nikdy nebolo jednoduchšie. Vďaka vysokej spotrebe kalórií a pohybom formujúcim postavu vás tento kurz podporuje priamo pri chudnutí a chudnutí.
NOVINKA v programe: SILNÁ od Zumby
STRONG by Zumba - Pomocou vlastnej hmotnosti sa zlepšuje vytrvalosť, tón a definícia svalov. Hodnota dodatočného spaľovania sa zvyšuje. Intervaly vysokej intenzity spôsobujú, že cvičiace telo spaľuje kalórie dlho po tréningu. Spojením hudby a cvičení sa intenzita ženie vpred v náročnom postupe. Predchádzajúce limity sú prekročené a cieľ fitnes je dosiahnutý rýchlejšie!
Zumba Fitness® je zážitok a vhodný pre každého! Cvičenie je založené na princípe „ZÁBAVA A ĽAHKO ROBIŤ“.
Horúce latinskoamerické a exotické rytmy sú veľmi motivujúce.
Zumba Fitness® sa v Amerike rýchlo stala senzáciou fitnes, pretože je horúca, sexy, vzrušujúca a vhodná pre každého.
Vďaka živým melódiám počas tréningu zabudnete na námahu, takže sa sústredíte na zábavu a spolupatričnosť v skupine.
Počas tréningu sa cítite dobre a máte veľa zábavy. A napriek tomu sa toho mimochodom dosť vyžaduje od tela.
Aby vysnená postava nezostala snom, čoraz viac ľudí si vyberá Zumbu a zisťuje, aké zábavné je robiť rýchle kroky k horúcim zvukom z Latinskej Ameriky.!
Tieto kurzy vedú Maren Buhmann a Xenia Buhmann