Fit Wie Herkules - Domov Fitness blog pre nešportových ľudí

Zdokonalte svoje vlastné schopnosti, inšpirujte ostatných v ich vášni pre karate a odovzdajte svoje vedomosti: To je cieľom 27 trénerov bojových umení, ktorí v súčasnosti absolvujú kompaktný tréning masového športového karate C-Trainer. Okrem toho mladí ľudia, ženy a muži v októbri trénovali 9 dní po sebe s niektorými z najlepších učiteľov nemeckého karate. Medzi účastníkmi sú členovia [...]

Niekedy chýba nielen fyzická zdatnosť, ale predovšetkým motivácia. Prekabátte vlastného bastarda, vrhnite sa na svoje športové oblečenie a rozbehnite sa. Každý má občas prielom - ja tiež. Ale beh vás robí šťastnou - úprimne! Súťažte s ostatnými - druh motivácie Tam bol teraz v [...]

Karate dokáže dať ľuďom fit, psychicky ich posilniť a využiť ich ako sebaobranu. DR. Olaf Krey, 6. Dan (čierny opasok), je oficiálnym zástupcom Nemecka v Českej republike. Učil sa priamo od zakladateľa tejto formy karate Patricka McCarthyho. V rozhovore pre Fit-wie-Herkules som hovoril o zvláštnostiach Kirche UchinГberdi, o ceste a prekážkach [...]

Pri grilovaní môžete pokaziť. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako kuchár dostane vašu grilovanú klobásu do tej miery, že ju nestane čiernou? alebo steak zostane pekný a šťavnatý? Potom si prečítajte moje tipy.

„Aký druh športu vlastne robíte?“ Znova tu bola otázka otázok. Na začiatku som vždy hrdo a otvorene odpovedal „Karate“ a často som dostal studňu, aha alebo ach. Je šport nudný? Alebo možno hovorím po japonsky? Napokon, nemám ani odpoveď, kým [...]

---