Fitbit Flex; Kroky každý deň; Vrch; údolie

Používanie digitálnych monitorov srdcového tepu, rýchlomerov a ďalších elektronických senzorov je už dávno bežné.

flex

Vďaka malým sledovačom aktivity, ako je Fitbit Flex, sa šport dnes dostáva do každodenného života.

Zvonku si ani nevšimnete, čo sa skrýva za Fitbit Flex. Je to elegantný, módny náramok - dostupný v siedmich živých farbách. Ale za tým je koncentrovaná technológia!

Vďaka pohybovému senzoru Flex nepretržite zaznamenáva pohyb svojho nositeľa. Z tohto vypočítava podniknuté kroky, prejdené vzdialenosti a spotrebované kalórie. Tieto údaje je možné prenášať bezdrôtovo do počítača alebo smartfónu pomocou technológie Bluetooth.

Pridružená aplikácia alebo webová platforma potom tieto údaje vyhodnotí a zostaví príslušné diagramy a štatistiky. Koľko krokov som urobil dnes, minulý týždeň, minulý mesiac? Aké vzdialenosti som prešiel? A oveľa viac. Existujú virtuálne odznaky pre špeciálne úspechy (napr. Za 25 000 krokov, 250 kilometrov atď.)

Fitbit Flex nás navyše každý deň vyzýva, aby sme dosiahli stanovený denný cieľ. V základnom nastavení je cieľom urobiť 10 000 krokov každý deň. Flex mi pomocou piatich malých LED diód ukazuje, ako blízko som sa dostal k svojmu cieľu. Ak dvakrát klepnete na náramok, LED diódy sa krátko rozsvietia. LED sa rozsvieti na každých 20% cieľa a LED bliká na ďalších začatých percentách. Takže keď sa rozsvietia tri LED diódy a bliká štvrtá, okamžite viem, že som už prešiel medzi 6 000 a 8 000 krokmi. Po dosiahnutí cieľa náramok zavibruje a rozsvieti sa všetkých 5 LED diód. Ciele je možné ľahko meniť individuálne pomocou aplikácie: Okrem iného môžete ako cieľ zmeniť počet krokov, určiť vzdialenosť alebo konkrétnu spotrebu kalórií.

V režime spánku Flex nezaznamenáva pohyby, ale fázy spánku a bdenia. Takže keď ráno vstanete z postele úplne vyčerpaní, Fitbit Flex vám poskytne správne vysvetlenie.

Aké presné sú však zaznamenané údaje?
Napočítal som kroky na zmeranú vzdialenosť jedného kilometra a výsledok je úžasný: napočítal som 1080 krokov - Flex nameral 1100 krokov. V tejto vzdialenosti je rozdiel iba 2 metre!
Poznámka s žmurknutím: Aj pri lyžovaní poskytuje Flex užitočné hodnoty: Tu Flex počítal 42 krokov, v skutočnosti bolo okolo 35 zákrut - ale vzdialenosti tu nie sú správne.

Je odporúčaný flex?
V skutočnosti sa musíte pozrieť na celý systém sledovania a webovú aplikáciu alebo aplikáciu pre smartphone. Spoločnosť Fitbit tu zostavila vzrušujúci a atraktívny balík. Flex je jednoduchý a módny. Ovládanie je jednoduché a intuitívne. Prenos dát medzi Flexom a inteligentným telefónom alebo počítačom funguje hladko a spoľahlivo. Aplikácie sú veľmi príťažlivé a veľmi ľahko sa používajú. Zhromaždené údaje určite nie sú dosť presné na meranie atletického výkonu. Ale výkonnostne zameraní športovci tiež určite nie sú hlavnou cieľovou skupinou. Flex vás ale motivuje k večernej krátkej prechádzke, aby ste dosiahli 10 000 krokov.